Жиросжигатели для похудения мужчин: правила употребления

Лучшие жиросжигатели для похудения женщин: отзывы, особенности применения и виды

Жиросжигатели уже не первый год как успешно зарекомендовали себя в качестве средства, которое ускоряет метаболические процессы, а также утилизирует жир из организма человека. Без их употребления трудно представить образ питания для девушек и женщин-спортсменок, которые на профессиональном уровне следят за своей фигурой. Для всех желающих поддерживать себя в отличной форме либо просто похудеть после зимы для достижения наиболее стремительного результата тоже рекомендуются препараты-жиросжигатели, стоящие в одном ряду с биодобавками и лекарственными средствами. О том, какие виды жиросжигателей для похудения по отзывам женщин эффективны, об их особенностях в применении и о том, что думает на их счет заинтересованный в прекрасной фигуре женский пол, пойдет речь ниже.

Особенности применения жиросжигателей

Употребление средств для сжигания лишнего жира воздействует на следующие факторы в образе жизни женщины:

  • процессы ускорения базового обмена веществ;
  • подавление чрезмерного аппетита;
  • повышение энергетических затрат при нахождении в состоянии покоя;
  • обеспечение своего организма дополнительным количеством энергии, необходимой для проведения более интенсивных тренировок;
  • влияние на изменение процессов расщепления жира во время физических упражнений;
  • способствование более легкому извлечению глицерина из жировых клеток.

Советы врачей

Врачи-диетологи призывают соблюдать следующие правила при употреблении женщинами жиросжигателей для похудения (отзывы это подтверждают):

  • Любые средства, направленные на ликвидацию лишнего жира должны быть изготовлены только известными компаниями-производителями соответствующего спортивного питания.
  • Во избежание привыкания следует каждый месяц делать семидневные перерывы.
  • Важно знать, что средства с термогенным эффектом способны повышать температуру тела до двух градусов от необходимой нормы.
  • Использовать термогенные комплексы следует строго до приема пищи с большим количеством жидкости.
  • Запрещается принимать данные средства перед сном.
  • Ввиду повышенной степени потоотделения целесообразно добавлять к своей диете витаминные и минеральные комплексы, увеличивая при этом количество выпиваемой воды.
  • Если ощущается нервное возбуждение, сонливость, дрожь, или тошнота, необходимо уменьшить дозировку лекарственного средства, а лучше вообще прекратить его употребление.
  • Если судить по отзывам, женщинам жиросжигатели для похудения категорически нельзя принимать восемь недель подряд.
  • Важно постоянно следить за своим питанием и размером порций.
  • Следует вести подвижный и спортивный образ жизни.

Виды продуктов-жиросжигателей

Способов и инструментов, направленных на уменьшение объемов тела, в современном мире довольно много – это натуральные препараты для спортсменов в виде биологических активных добавок, а также всевозможные лекарственные средства.

Также среди ряда привычного набора продуктов питания всегда присутствуют природные жиросжигатели для женского организма. При строгом соблюдении нужной диеты, ограничении употребления соли и при достаточно подвижном образе жизни некоторые продукты оказывают достаточно эффективное воздействие.

Избавляемся от жира естественным путем

По отзывам женщин, к натуральным жиросжигателям для похудения следует отнести:

  • черный и зеленый чай;
  • натуральный кофе;
  • обезжиренные несладкие кисломолочные продукты и молоко;
  • говяжью печень;
  • морскую капусту;
  • бананы;
  • малину;
  • грейпфруты;
  • обычную питьевую воду;
  • ананасы;
  • пряные и острые специи.

При ежедневном употреблении всех этих продуктов у женщин непременно появится возможность избавления от ненужной жировой массы. Правда, данный процесс будет протекать медленнее, чем при употреблении лекарственных препаратов.

Средства для спортсменов

Какие эффективные жиросжигатели для похудения рекомендуются людям, ведущим активный образ жизни? Данные препараты можно покупать в специализированных точках продаж спортивного питания, а также в обычных аптеках. Если в рамках профессиональной спортивной области придерживаться лишь пищевой диеты – это, скорее всего, не даст невероятных олимпийских результатов. Как средство контроля массы тела диетологи относят жиросжигатели к спортивным товарам. По отзывам тренеров, их применение для уменьшения веса иногда крайне необходимо.

На 3 группы можно разделить жиросжигатели для похудения женщин:

  • спортивное питание;
  • биологически активные добавки (БАДы);
  • лекарственные средства, оказывающие липолитическое воздействие.

Компоненты некоторых препаратов вызывают термогенное влияние, повышая температуру организма. В их состав, как правило, входят такие ингредиенты, как кофеин, L-каротин, экстракт красного перца и гуараны, форсколин, а также синефрин, пиколинат хрома и пищевые волокна. Действие всех этих компонентов направлено на подавление чувства аппетита. Спортивные жиросжигатели продают, как правило, в форме капсул в специализированных магазинах. Подобно остальным лекарственным средствам, у них имеются противопоказания в отношении диабета, беременности, пищевой аллергии, а также не рекомендуется прием при гипертонии.

Биологически активные добавки как средство по устранению жира

Диетологи рекомендуют приобретать жиросжигатели для похудения женщин в аптеке. Отзывы о качестве лекарственных средств, направленных на похудение, блокировку аппетита и сжигание жира проверенных производителей всегда лестные. Имея натуральный состав, они продаются наряду с различными пищевыми добавками.

Так, практически в каждой аптеке можно купить экстракт зеленого чая, какой-либо компонент спортивного питания с содержанием аминокислоты L-карнитина и всевозможные препараты с целлюлозой. По своему составу эти средства являются сильно концентрированными аналогами привычной пищи и используются в качестве дополнения к еде. Чай с гуараной, комплексные средства с L-карнитином и пиколинатом хрома в одной упаковке направлены на сжигание жира в пищеварительной системе, блокируя усвоение сахара и липидов из пищи. Таким образом, общий уровень калорийности продуктов сильно снижается, получаемая энергия полностью расходуется на работу организма, и при этом не откладывается жировой запас.

Лекарственные средства, направленные на расщепление жировых клеток

К данному типу фармакологических препаратов принято относить хитозан, орлистат, блокаторы альфа-амилазы и изделия бромелайна. Побочных реакций у таких средств в наличии больше, чем положительных. Их употребляют лишь в крайних случаях, а некоторые даже считаются запрещенными к массовой реализации. Основная причина, из-за которой их сейчас покупают, состоит в высокой эффективности и практически моментальном результате. Наиболее известными из этой категории препаратов являются:

  • Лекарственные изделия группы ЭКА, то есть аспирин, кофеин, эфедрин.
  • «Сибутрамин», который обладает психотропным воздействием.
  • «Тироксин», оказывающий влияние на щитовидную железу.

Побочные эффекты

По отзывам женщин о жиросжигателях для похудения, среди перечня побочных эффектов от этих лекарственных средств находятся следующие отрицательные перемены в самочувствии:

  • развитие болезней печени и почек;
  • проявление острых форм заболеваний желудочно-кишечной системы;
  • повышение артериального давления;
  • ишемическая болезнь сердца и тахикардия;
  • патологии щитовидной железы;
  • сильная раздражительность;
  • чересчур сильная возбудимость и психоз;
  • тремор;
  • повышенное потоотделение;
  • изжога, тошнота и диарея;
  • бессонница наряду с головными болями.

Если человек решается на употребление каких-либо из этих препаратов, необходимо соблюдать ряд соответствующих предписаний, а также регулярно следить за своим состоянием, находясь под наблюдением врача-диетолога.

Учитывая, что даже сами производители признаются в инструкциях к препаратам, что те неспособны оказывать эффективное воздействие без соблюдения диет, а также регулярных физических нагрузок, люди все равно из года в год спешат купить то или иное средство. Притом что могут не получить ожидаемого результата. Зачастую это служит основной причиной для появления большинства негативных отзывов, которые сегодня размещаются на просторах Всемирной паутины.

Необходимо понимать, что без качественного и правильного питания плюс тренинга и тщательного контроля за калорийностью своего рациона абсолютно ни о каком похудении можно не мечтать. И даже наиболее мощное жиросжигательное средство не поможет справиться в такой ситуации. Максимум, что удастся добиться человеку от курса – это один или два сброшенных килограмма, что едва ли позволит сохранить фигуру мечты, так как лишняя масса очень скоро вернется вновь. Как правило, отзывы женщин о жиросжигателях для похудения, цене и качестве препаратов только подтверждают заявления врачей-диетологов, а также спортивных тренеров.

Так, многие женщины пишут, что покупают распиаренные жиросжигатели и думают, что все их проблемы на этом будут решены. Но проходит время, и вместо обещанных семи – десяти килограмм за два месяца они теряют только два. С одной стороны – это лучше, чем совсем ничего, но, разумеется, не то, что они планировали и на что рассчитывали. Женщины отмечают, что сами по себе препараты воспринимаются организмом без каких-либо побочных эффектов и неприятного воздействия попросту не ощущается. А для достижения эффективности диетологи советуют им параллельное с употреблением пилюль посещение спортзала.

К сожалению, как заверяют диетологи, подобные отзывы в отношении жиросжигателей для женщин встречаются крайне часто. Что свидетельствует лишь о том, что многие люди просто не располагают достаточной базой знаний касательно употребления таких добавок. По этой причине основной задачей тренеров, ровно, как и соответствующих врачей является максимально подробное толкование и объяснение того, как можно правильно добиться желаемых результатов, а также какие ошибки нежелательно в этом вопросе совершать.

Положительные результаты

Зато среди женщин, ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом, отзывы встречаются прямо противоположные. К примеру, некоторые из них рассказывают об эффективности средства Methyldrene. Полученный от него результат у многих попробовавших его представительниц превзошел все ожидания. Благодаря ему женщины отмечают, что были довольны своими первыми результатами. Им удалось добиться рельефности в районе живота, так называемых кубиков, благодаря чему они оценили вышеупомянутое средство на пять баллов.

Похожие отзывы встречаются и о продукте для устранения лишнего жира China White. Но возгласы о нем не такие восторженные, как о предыдущем изделии. Сообщается, что эффект как таковой от него есть, но недостаточно впечатляющий.

Жиросжигатель Lipo 6x для похудения

Препарат выпускают в форме капсул. Главным принципом его действия выступает стимуляция повышенного расхода калорий. Линейка Nutrex представлена несколькими вариантами этого средства.


Основным его плюсом считается наличие сухих и жидких составляющих, что гарантирует длительный эффект жиросжигания. Данное средство обладает термогенными свойствами (слегка повышается температура тела), что благоприятствует активному сжиганию подкожной жировой прослойки. В препарате «Липо 6» содержатся компоненты, которые способствуют подавлению аппетита. Если принимать его во время тренировок, то будет стимулироваться ЦНС, что обеспечит организм дополнительной энергией. Подтверждается эффективность средства для похудения женщинами в отзывах к жиросжигателю «Липо 6».

Довольно сложно сориентироваться в столь огромном списке предлагаемых продуктов, так как у каждого из их производителей имеются целые линейки соответствующих товаров. В подобных ситуациях единственным верным способом считается исключительно личное знакомство с препаратом, потому что о фактической эффективности возможно судить лишь после проведения целого курса в комплексе с посещениями занятий в спортзале.

Стоимость на препараты зависит от объема (количества капсул или таблеток в упаковке) и производителя. Цена варьируется от 500 до 1500 рублей.

Заключение

Таким образом, жиросжигатели, предназначенные для женщин, существуют самые разные. Мнения даже о самых лучших продуктах всегда могут варьироваться. Это зачастую зависит от их неправильного применения и пренебрежения занятиями спортом, которыми должно сопровождаться употребление любых средств для снижения веса. Разумеется, среди них могут встречаться откровенные подделки и пустышки. Но в этом случае просто следует пользоваться проверенными точками продаж, а также надежными компаниями-разработчиками соответствующих препаратов.

Мы рассмотрели советы по применению жиросжигателей для женщин и отзывы об их применении.

fb.ru

Жиросжигатели для похудения мужчин: рейтинг лучших и отзывы

Любой мужчина хочет покрасоваться упругими мускулами и тонусом тела, однако на интенсивные тренировки и ведение правильного образа жизни без табака и алкоголя способен далеко не каждый. Иногда просто не хватает времени из-за трудоголизма или лени, а красивое тело требует постоянного ухода.

У тех, кто пытается нарастить мышечную массу, могут появляться неприятные жировые отложения. Здесь на помощь приходят специальные средства – жиросжигатели, которые не только достаточно быстро помогут избавиться от лишнего веса и жира, но и увеличат мышечную массу.

На данный момент в аптеках и магазинах спортивного питания можно найти ряд достаточно эффективных жиросжигателей, однако разобраться во всем этом многообразии достаточно сложно. Статья проинформирует об основных особенностях и поможет сделать правильный выбор.

Принцип действия

Сами по себе жиросжигатели вовсе не являются медицинскими препаратами, это разновидность спортивного питания. Без постоянных тренировок и грамотного питания они будут попросту бесполезны, поскольку могут выступать лишь в качестве комплексного средства для наращивания мышечной массы.

При пассивном образе жизни у мужчины результат их действия практически приближается к нулю, но при активной жизни употребление жиросжигателей поможет избавиться от лишних килограммов, быстро разрушая все жировые отложения.

В целом эффективный жиросжигатель вместе с правильным питанием и регулярными физическими тренировками может произвести в организме:

  • ускорение метаболизма и притупить чувство голода;
  • увеличить энергию и возбудить нервную систему;
  • понизить уровень всасываемости углеводов и жиров;
  • быстро вывести лишнюю жидкость из организма.

Постепенно происходит блокирование, появление новых жировых отложений, а старые путем синтеза начинают таять.

По своему составу мужские и женские жиросжигатели достаточно схожи. Содержащиеся в них кофеин, блокаторы жиров и углеводов не различаются по половой принадлежности, но при этом все же стоит обратить внимание на существенные различия в строении женского и мужского тела и основных процессах, протекающих в них.

  1. Женский организм не настроен на наращивание большой мышечной массы. Для него подходят упражнения вроде бега, плавания.
  2. Мужское тело должно в идеале быть сильным, с выраженными мускулами, поэтому стандартными упражнениями являются жимы штанги или отжимания.

Именно в различии нужд и заключается разница мужских и женских жиросжигателей. В версии для мужчин добавляются тестостероновые бустеры, которые женщинам совершенно запрещены, также женщинам не требуется столь убойное количество энергетиков, таких как кофеин и гуараны.

Женские жиросжигатели содержат ингибиторы кортизола, выработка которого организмом помогает достаточно быстро снизить вес за счет мышечной массы, а не жировых отложений, чего допускать не следует.

Поэтому лучше всего мужчинам ориентироваться именно на мужские препараты спортивного класса.

Аптечные препараты

Аптечные чудо-таблетки во многом схожи по составу со спортивным питанием. Их можно разделить на 3 группы:

  • жиросжигатели, выпускаемые компаниями по спортивному питанию;
  • аптечные БАДы;
  • препараты, имеющие липолитическое действие.

Чаще всего в их составе можно найти гуарану или L-карнитин. Для блокирования усвояемости жиров и углеводов добавляются бромелайн, хитозан, орлистат, блокираторы альфа-амилазы или их аналоги.

Особо мощных препаратов среди них найти просто невозможно. Стандартно такие таблетки могут выступать только как комплексные витамины, направленные на укрепление организма. Лучше всего мощные жиросжигатели приобретать в магазинах спортивного питания.

Продаваемые средства можно разделить на следующие виды:

  1. Термогеники, в состав которых входят гарниций, части зеленого чая, гуарана, кофеин, перцовые вытяжки, эводиамин и другие. Их действие направлено на использование тепла для увеличения активности клеток. При повышении температуры тела увеличивается работоспособность, тренировки становятся более длительными.
  2. Липотропные препараты содержат холин, метионин, хромный пиколинат, L-карнитин и т.д. Вещества ускоряют выработку в теле инсулина, что дает организму огромный заряд энергии. Достаточно часто употребляются вместе с препаратами средства для выведения лишней жидкости. Главное достоинство липотропов – отсутствие побочных эффектов.
  3. В блокираторах используется хитозан, что сразу делает их наиболее эффективным средством в борьбе с лишним весом.

Рейтинг аптечных средств

  1. Редуксин – направлен на блокирование центра голода в головном мозге, что помогает понизить аппетит. Аналог – Голдлайн.
  2. Ксеникал блокирует липазу, поэтому жиры, поступающие из еды, попросту не усваиваются организмом, а потому и не накапливаются. Его аналог — Орсотен.
  3. Кленбутерол увеличивает скорость обмена веществ и работы щитовидной железы. Выработка тироксина позволяет быстрыми темпами сжечь лишний жир.
  4. Турбослим является БАДом, воздействующим на организм как слабительное и мочегонное средство, помогает вывести продукты распада.

Любые жиросжигатели нельзя употреблять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологиями печени, почек и щитовидной железы.

Натуральные жиросжигатели и их отличия

Если по какой-то причине нет возможности приобрести аптечные или спортивные жиросжигатели, то на помощь могут прийти обычные продукты. Натуральные средства есть в любом продуктовом магазине по небольшой цене.

В целом по своей эффективности они нисколько не уступают аптечным препаратам, поскольку своим воздействием на организм подавляют образование жировых отложений.

Самые низкокалорийные продукты и способы их приготовления.

Статья, посвященная низкокалорийным сладостям.

Узнать о калорийности круп и посмотреть сравнительную таблицу можно, перейдя по ссылке.

Мы говорим о продуктах с низкой калорийностью, на усвояемость которых затрачивается большее количество энергии, при этом они богаты витаминами и микроэлементами, что всегда идет на пользу организму.

Аптечные средства часто сопровождаются рядом отрицательных эффектов, именно этого лишены продукты. Все эти жиросжигатели условно можно разделить на 3 группы:

Наиболее эффективными натуральными жиросжигателями для мужчин являются продукты, наполненные белками, но при этом содержащие в себе минимальное количество углеводов. Это имбирь, лук, чеснок, зеленый чай и вода. Все остальные будут более эффективными для женщин, но мужчинам добавлять их в еду все же рекомендуется.

Жиросжигатели в домашних условиях

Приготовить эффективный жиросжигатель в домашних условиях возможно. Если посмотреть на состав компонентов, то особой разницы заметить невозможно. Поэтому нужно правильно скомпоновать ингредиенты, чтобы добиться стимуляции обмена веществ и снизить всасываемость углеводов и жиров. На помощь придут:

  • кофеин для повышения энергии и раздражении нервной системы для легкого переноса тяжелой тренировки;
  • эфедрин достаточно опасен для приема в домашних условиях, поэтому его заменяют более безопасными аналогами. Одним из них является синифрин;
  • карнитин уменьшает содержание в крови жировых кислот и помогают тонизировать и успокоить нервную систему.

При правильной укомплектованности ингредиентов можно самостоятельно сделать жиросжигатель, но употреблять его нужно с большой осторожностью. Внимательно ознакомьтесь со всеми рекомендациями на обратной стороне упаковки. Придерживайтесь общих правил.

  1. Употреблять жиросжигатели нужно согласно нормам, с перерывами каждые 3 недели на 7 дней во избежание привыкания.
  2. Не употреблять жиросжигающие препараты за несколько часов до сна.
  3. Принимать добавки совместно с минеральными витаминами.

При неправильном приеме достаточно много отрицательных эффектов, поэтому такое средство нельзя применять без консультации. Нельзя их употреблять диабетикам, гипертоникам, мужчинам с простатитом.

Помимо радикальных средств из компонентов спортивного питания могут помочь простые рецепты, направленные на усиление метаболизма и сердечного ритма. Добавление жиросжигателя к обычной еде, напиткам может притупить чувство голода и снизить риск.

Жиросжигающие блюда – имбирное печенье, суп с томатами и сельдереем, фруктовые салаты с цитрусовыми (особенно грейпфрутами). Можно просто добавлять в блюда специи, особенно острые: хрен, горчицу, имбирь. Каждый такой продукт является хорошим помощником.

Напитки, помогающие ускорить метаболизм:

  1. Вода Сасси – в 2 литра воды положите свежий огурец без кожуры, несколько долек лимона и листочков мяты, чайную ложку натертого имбиря. Настаивать в течение ночи. Напиток поможет вывести лишнюю жидкость из организма.
  2. Зеленый чай с корнем имбиря.
  3. Употребление на ночь кисломолочных продуктов: кефира или ряженки с корицей.

Отзывы мужчин, испытавших не себе действие натуральных и аптечных препаратов:

Алексей, 28 лет, г. Пермь

Борис, 45 лет, г. Ростов-на-Дону

Михаил, 35 лет, г. Москва

hudelkin.ru

Эффективные жиросжигатели для похудения для женщин для применения в домашних условиях

17.03.2018 Елена Основы здоровья Нет комментариев

Приветствую, дорогие читатели!
При похудении многие часто говорят о продуктах-жиросжигателях, давайте сегодня поговорим о них. Жиросжигатели в спортивном питании – это препараты, о которых женщины узнали не так давно. Ранее подобные добавки использовались только профессиональными спортсменами. Однако сейчас жиросжигатели для похудения женщин чрезвычайно востребованы, ведь с их помощью можно стать обладательницей стройной фигуры за короткий временной промежуток.

Из статьи вы узнаете:

Жиросжигатели для похудения женщин

Жиросжигатели для похудения женщин

Эффективные препараты, которые востребованы среди худеющих женщин, выполняют важные задачи:

  • стабилизируют обменные процессы в организме;
  • активируют процессы сжигания жировых отложений;
  • препятствуют застаиванию жидкости в организме.

Существующие жиросжигатели для похудения женщин имеют практически идентичный состав. Самыми распространенными компонентами, которые используются для создания таких средств, являются следующие варианты:

  • кофеин – дает возможность зарядить организм энергией, благодаря чему калории будут сжигаться более активно;
  • экстракт зеленого чая – компонент положительно влияет на процессы окисления жиров, что способствует их быстрому расщеплению;
  • L-карнитин – аминокислота способствует превращению жиров в энергию, поэтому жировые отложения будут уменьшаться;
  • L-кетон малины – это своеобразное волокно, которое способно связать жиры, не позволяя им всасываться в стенки внутренних органов;
  • хром – положительно влияет на обменные процессы, уменьшает показатели содержания сахара в крови;
  • худия — компонент устраняет постоянное чувство голода, благодаря чему интерес к еде значительно снижается;
  • бромелайн – способствует активному расщеплению пищи, что положительно влияет на процессы усвоения белков.

Жиросжигатели обладают рядом полезных свойств:

  • работоспособность значительно увеличивается;
  • обмен веществ стабилизируется, благодаря чему общее самочувствие человека улучшается;
  • потоотделение стимулируется, поэтому токсины и шлаки покидают организм;
  • функционирование внутренних органов приходит в норму.

Но жиросжигатели для похудения нужно употреблять правильно. Опытные врачи-диетологи дают следующие советы:

  • средства, предназначенные для расщепления жировых отложений, должны быть изготовленные проверенными компаниями, зарекомендовавшими себя с лучшей стороны;
  • чтобы исключить риск привыкания к препарату, необходимо ежемесячно делать перерыв на неделю;
  • средства с термогенным эффектом способствуют повышению температуры тела на два градуса (до +36,8 градусов);
  • принимать препараты необходимо до приема пищи, запивая их большим количеством воды без газа;
  • нельзя пить такие средства перед отходом в постель;
  • употребление препаратов необходимо сочетать с приемом специальных витаминных комплексов, назначенных врачом-диетологом;
  • если вдруг вы ощущаете недомогание, нужно прекратить принимать средство;
  • запрещено принимать жиросжигатели в течение двух месяцев, не делая перерывы;
  • нужно разработать для себя правильный рацион питания, основанный на употреблении в пищу полезных продуктов;
  • необходимо сочетать прием жиросжигателей с походами в спортзал или же с упражнениями в домашних условиях.

Если вы будете придерживаться этих правил, сильные жиросжигатели для похудения позволят забыть о лишних килограммах. Вы увидите результат уже через несколько недель, ведь фигура станет более стройной.

Жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях: продукты и напитки

Жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях

Если жиросжигатели для похудения для мужчин в домашних условиях предназначены для наращивания мышц, то препараты для женщин способствуют удалению жировых отложений с боков. Представительницы слабого пола могут принимать в домашних условиях такие средства:

  • термогеники – свойства таких препаратов позволяют стабилизировать процесс обмена веществ, что ускоряет расщепление жиров. Действие подобных жиросжигателей начинается сразу же после их употребления. Применяется средство после ужина перед отходом в постель;
  • аноректики – они притупляют чувство голода, благодаря чему вы не будете переедать и поправляться;
  • липотропики – из данной группы можно выделить Л-карнитин, который дает эффективные результаты и не вредит организму человека;
  • протеин – существует несколько видов такого жиросжигателя, поэтому стоит посоветоваться с врачом-диетологом перед началом его употребления.

Если вы хотите похудеть в домашних условиях, стоит добавить в свой рацион определенные напитки. Оптимальным вариантом будут коктейли и смузи, приготовленные из цитрусовых плодов. В свежевыжатые соки нельзя добавлять сахар и прочие продукты с содержанием углеводов. Только в таком случае готовый напиток принесет максимум пользы.

Существуют продукты-жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях, к которым относятся такие варианты:

  • капуста – всем знакомый продукт, в составе которого присутствует минимальное количество калорий и максимум клетчатки. Капуста способна надолго утолить чувство голода. Делайте выбор в пользу морского или белокочанного продукта, если вы хотите похудеть быстрее;
  • сельдерей – данный овощ стабилизирует обменные процессы в организме. Если вы проголодались в течение дня, то сельдерей станет оптимальным вариантом для перекуса;
  • кабачки – подобные овощи можно добавлять в различные блюда, которые входят в ваш ежедневный рацион. Кабачки, обладающие минимальным количеством калорий, активируют работу органов пищеварения;
  • грейпфрут – фрукт входит в состав многих диет. Жиросжигатель ускоряет процессы обмена веществ, стимулируя эффективное сжигание жировых отложений. Необходимо употреблять половинку плода перед едой, чтобы уже в скором времени увидеть результаты похудения;
  • киви – еще один вид фрукта, который способствует сжиганию жировых отложений. Он стабилизирует процессы пищеварения, что положительно отражается на общем результате.

Ценный для организма витамин D содержится в молочных продуктах, сырах и йогуртах. Он положительно влияет на сжигание жировых клеток. В составе мяса немало моно насыщенных жиров, которые являются основным сжигателем калорий. Они атакуют жировые клетки, способствуя более быстрому похудению.

Как вы видите, справиться с лишними килограммами можно даже с помощью привычных продуктов. Главное, чтобы вы правильно составили свой рацион, исключив употребление калорийной и вредной для организма пищи.

Рецепты для похудения: жиросжигатели из привычных продуктов

Если вас интересуют народные рецепты для похудения, жиросжигатели можно приготовить из доступных продуктов.

Рецепт коктейля

Огуречный коктейль положительно влияет на функционирование органов пищеварения. Также подобный напиток выводит лишнюю воду.

Для приготовления коктейля нужно взять:

  • листочек мяты;
  • свежий огурец;
  • тертый имбирь (чайную ложку);
  • лимон;
  • воду (2 литра).

Процесс приготовления напитка:

  • очистите огурец и нарежьте его тонкими кружочками;
  • оставьте лимон в кожуре, нарезав его небольшими ломтиками;
  • данные ингредиенты необходимо добавить в воду. Сюда же положите мяту и введите имбирь. Поставьте жидкость в холодильник на ночь.

Данный рецепт является универсальным, поэтому у вас есть возможность самостоятельно контролировать количество ингредиентов, входящих в состав коктейля. Пить такую полезную воду можно в течение дня.

Рецепт блюда

Сельдереевый суп, который легко приготовить, эффективно сжигает лишние килограммы. Для его приготовления необходимо взять:

  • белокочанную капусту (1 качан);
  • зелень сельдерея (пучок);
  • помидор (2 штуки);
  • лук (5 штук);
  • сладкий зеленый перец (1 штуку).

Готовят суп следующим образом:

  • мелко нарежьте все овощи;
  • добавьте ингредиенты в три литра воды;
  • поставьте кастрюлю на медленный огонь и дождитесь, пока ее содержимое закипит;
  • после этого проварите ингредиенты в течение 15-ти минут, добавив специи на свой вкус.

Перед употреблением блюда стоит дать ему настояться. Можете взбить суп блендером, чтобы получить полезный и натуральный жиросжигатель.

Жиросжигатели для похудения женщин спортивное питание: топ самых лучших препаратов

Некоторые средства подходят исключительно для мужчин, поскольку они направлены на увеличении мышечной массы. Однако на современном рынке существуют препараты, предназначенные для употребления представительницами слабого пола:

  • Lipo-6 Black Hers от Nutrex – жиросжигатель разработан специально для организма женщины. В его составе присутствует кофеин, фолиевая кислота, витамины группы В и прочие полезные компоненты. Данное средство заряжает организм энергией, облегчая процесс выполнения физических упражнений. Сочетать употребление препарата необходимо с правильным рационом питания;
  • Черная Мамба от Innovative – эффективный жиросжигатель, который содержит в составе какао, померанец, экстракты различных сортов чая, пиперин и прочие ингредиенты. Такая комбинация компонентов дает возможность активировать процессы метаболизма, что приводит к быстрому сжиганию жировых отложений;
  • Hellfire – данная добавка позволяет стать обладательницей стройной фигуры даже при минимальных физических нагрузках. Препарат содержит в составе вещества, которые стабилизируют функционирование нервной системы. Употреблять данное средство в дуэте с жиросжигателями, созданными на основе кофеина, запрещено;
  • Черная вдова – создан этот препарат на основе принципа ЭКА. Он содержит в своем составе вещества, которые способствуют быстрому сжиганию жировых отложений. Но употреблять препарат рекомендовано в сочетании с регулярными тренировками и правильным режимом питания.

Это топ самого лучшего спортивного питания – жиросжигателей для похудения женщин. Вы можете подобрать подходящий вариант, ориентируясь на свои цели и индивидуальные особенности организма. Приобрести подобные средства можно в магазинах спортивного питания. Не старайтесь сэкономить, поскольку только препараты от лучших фирм полностью безопасные.

Эффективный жиросжигатель для женщин

Разнообразие жиросжигателей для женщин в наше время очень широкое. Но какой же вариант дает самый быстрый результат избавления от лишних килограмм?

Самый эффективный жиросжигатель для женщин по мнению экспертов – это Lipo-6X. Это один из сильнейших препаратов, существующих на сегодняшний день. В нем используется мультифазная технология сжигания жировых отложений. Уникальная методика основана на сочетании компонентов с быстрым и медленным действием в одном флаконе. Это жидкие вещества и ингредиенты в форме болюсов. Благодаря этому жиросжигатель является единственным в своем роде средством, которое обладает быстрым и продолжительным эффектом.

Это экстремально эффективная добавка, содержащая в своем составе активные ингредиенты. Они ускоряют процесс распада жиров в том случае, если сочетать употребление препарата с регулярными тренировками и низкокалорийными диетами. Благодаря этому у вас будет возможность быстрее стать обладательницей стройной фигуры. За месяц можно справиться с 5-ю лишними килограммами.

Противопоказания к употреблению жиросжигающих препаратов

Не во всех случаях подобные препараты подходят для избавления от лишних килограмм. Есть противопоказания, которые обязательно стоит принять во внимание.

Стоит отказаться от такого метода похудения, если у вас диагностирован диабет или же присутствуют проблемы с функционированием сердца. Не принимайте средства перед отходом в постель, поскольку уснуть вам не удастся.

Если вы купили препарат, не выбрасывайте инструкцию по его применению. Помните о том, что передозировка или же нарушение графика его приема может вызвать неожиданные побочные эффекты.

После употребления средства у вас могут начать трястись руки. Это основной сигнал к тому, что выбранное средство вам не подходит. Откажитесь от его употребления в дальнейшем, поскольку это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Неправильная компоновка препарата может вызвать аллергические реакции или тошноту. Человек чувствует слабость, головокружение и раздражительность. В данных ситуациях необходимо прекратить прием средства и обратиться за консультацией к своему лечащему врачу.

Не забывайте о том, что прием жиросжигающих комплексов должен сочетаться с регулярными физическими нагрузками. Если не заниматься спортом, результатов похудения можно ждать очень долго. К тому же, употребление подобных средств без физических упражнений вредит здоровью.

Различные жиросжигатели для похудения женщин незаменимы в борьбе с лишним весом. Они позволяют стать обладательницей стройной фигуры, наслаждаясь отменным самочувствием. Главное, чтобы вы сочетали прием препаратов с физическими нагрузками и правильным рационом питания.

prekrasny-mir.ru

Сжигатели жира для мужчин

Сегодня многие мужчины любят поддерживать форму при помощи регулярных посещений тренажерных залов. Некоторые из них даже покупают специальное питание, которое помогает наращивать мышечную массу. Несомненно, подобные продукты помогают мужчине стать настоящим атлетом и походить на всемирно известных спортсменов. Но как быть, если помимо мышц на теле образовались солидные жировые отложения?

На первый взгляд может показаться, что найти выход из ситуации поможет строгая диета. Однако данный путь является ошибочным, ведь при таком подходе вместе с жиром уйдет и приличная часть мышечной массы. Вот тут на помощь и приходят специальные жиросжигатели для мужчин.

Эти средства призваны устранять лишние жировые отложения и делать фигуру спортсмена более стройной. Но прием подобных добавок должен осуществляться по правилам, иначе результат будет малозаметным. Именно поэтому данную статью мы посвятим рассмотрению следующих вопросов: что из себя представляют сжигатели жира, как их использовать, в каких ситуациях от них лучше отказываться и где можно приобрести подобные чудо-средства. Кроме того, мы обязательно составим своеобразный рейтинг жиросжигателей для мужчин 2017 года, чтобы начинающим и опытным спортсменам было легче осуществлять свой выбор. Итак, приступим.

Основные сведения о продукте и принцип его действия

Как известно, стимуляция роста мышечной массы – это главная функция, которую выполняет почти любое спортивное питание; жиросжигатели для мужчин, однако, направлены на достижение других задач. Такие добавки обеспечивают похудение спортсмена без утраты наработанных мышц. Подобные средства отлично подходят как для начинающих атлетов, желающих привести себя в форму, так и для опытных пауэрлифтеров, которым необходимо пройти процесс сушки. При помощи сжигателей жира можно устранить отложения на животе, на боках, ногах (в частности, на задней поверхности бедра), на руках. Эти средства идеально подходят для прорисовки мышечного рельефа, что особенно важно для мужчин, желающих быть королями пляжей.

Однако подобные добавки действенны лишь при тренировках, проводимых регулярно, а также при соблюдении правильного питания. Иными, словами, если вы будете пытаться похудеть только благодаря сжигателям, ведя малоподвижный образ жизни, у вас ничего не получится (в крайнем случае эффект будет очень слабым). А если вы еще и будете параллельно потреблять излишнее количество жиров и углеводов, то, скорее всего, капитально нарушите свой метаболизм.

Будьте уверены! Оптимальные физические нагрузки можно получать не только в зале, но и в домашних условиях.

В частности, дома можно делать отжимания, качать пресс, прыгать на скакалке. А если у вас дома есть «шведская стенка» и беговая дорожка (либо велотренажер), то вам вовсе может не потребоваться посещение спортзалов. Однако ваши нагрузки должны быть сбалансированными и правильными. Огромную роль играет количество упражнений, их специфика, количество подходов, количество усилий за подход и т.д. А в этом вам может помочь только профессиональный тренер. Что касается диеты, то здесь также нужно обращаться за помощью к тренеру либо диетологу. Таким образом, даже если вы решите заниматься дома, попросите профессионала составить вам комплекс упражнений, а также сходите к диетологу, чтобы он скорректировал вам питание.

Только если вы будете соблюдать указанные правила, жиросжигатели для похудения мужчин будут выполнять весь комплекс своих функций. В частности, они выполнят такие действия:

  • понизят ваш аппетит;
  • выведут из организма излишнюю жидкость;
  • улучшат метаболизм;
  • замедлят отложение жировых компонентов;
  • начнут расщеплять имеющиеся жировые прослойки.

Поскольку в организме мужчин и женщин осуществляются разные биохимические процессы, препараты, борющиеся с нежелательными отложениями, также действуют по-разному. Так, сжигатели жира для мужчин, прежде всего, призваны обеспечивать своего потребителя энергией для занятий; а вот женские продукты подобного рода прямо направлены на похудение. Сжигатели жира для сильной половины человечества могут иметь различный состав. Однако во многих случаях они состоят из:

Все упомянутые компоненты активизируют похудение и, как было сказано выше, обеспечивают своего пользователя оптимальным зарядом энергии.

Где можно приобрести подобные продукты?

Может показаться, что спортивные добавки являются лекарственными средствами, поэтому их надо покупать в аптеках. Однако это не так! Государственные аптечные учреждения могут предложить лишь специализированные витаминные добавки, способные подпитывать организм и оберегать его от чрезмерного истощения при физ. нагрузках. Частные аптеки также являются слабыми помощниками. В них вы сможете найти разве что импортные витамины похожего действия, а также всевозможные препараты, способные омолодить кожу (и прочие средства косметического назначения). Однако отсутствие описываемого спортпита в аптечных учреждениях не делает его слабодоступным.

Вы можете без проблем купить жиросжигатель для мужчин в одном из специализированных магазинов спортивного питания. В подобных учреждениях всегда имеется колоссальный выбор средств, стимулирующих похудение.

Чтобы обезопасить себя от приобретения подделки, рекомендуется осуществлять покупку только в надежных и проверенных точках. Как правило, хорошие магазины имеют свой сайт или как минимум страничку в социальных сетях. Благодаря интернету, вы можете узнать все, что вас интересует: есть ли в конкретном магазине интересующие вас жиросжигатели для мужчин, отзывы о реализуемом товаре и о самом магазине, ценовая политика торговой точки и т.д.

Помните, что покупка подделки может крайне негативно отразиться на вашем здоровье, поэтому всегда проводите тщательную проверку перед выбором определенного магазина спорт. питания.

Правила приема

Как было сказано выше, для получения эффекта от сжигателей жира их употребление должно подкрепляться физической активностью и соблюдением диеты. Однако этими двумя рекомендациями все не ограничивается. Есть также и другие фундаментальные правила, соблюдение которых является обязательным. Выглядят эти правила так:

  1. никогда не принимайте данные средства после 18.00 (пренебрежение этим правилом способно привести к нарушению сна);
  2. употребляйте жиросжигатели максимум 4 недели подряд, после чего обязательно делайте минимум 7-дневный перерыв (в противном случае может выработаться привыкание и действенность стимулятора сойдет на нет);
  3. всегда следуйте среднесуточной дозировке.

Если говорить более подробно о дозах, то у каждого средства они могут быть разными. Как правило, прием осуществляется по такому принципу: 1 таблетка до завтрака, вторая – по истечении получаса после завтрака, третья – за 40 минут до тренировки. Однако это правило приема является общим. Подробную инструкцию вы сможете найти в упаковке со сжигателем.

Виды стимуляторов для похудения

Знание видов мужских жиросжигателей может помочь вам при выборе наиболее подходящей для себя продукции. Всего существует 3 вида сжигателей жировых отложений, каждый из которых имеет свои особенности.

  1. Термогенные – достаточно распространенный тип сжигателей жира. Как правило, в составе подобных средств присутствуют такие компоненты: гарциний, зелёный чай, кофеин, гуарана, эводиамин. Наиболее популярными марками данного товара являются Yellow S.E, Animal Cuts, Lipo 6x. Термогенные сжигатели действуют на основе стимуляции активных действий при помощи тепла. Благодаря приему подобных средств у спортсмена повышается температура тела, а также стимулируется трудоспособность и выносливость. Кроме того, термогенные сжигатели стимулируют работу мозга, ЦНС и щитовидной железы.
  2. Липотропные сжигатели также пользуются большим спросом. Их состав включает холин, инозитол, метионин, L-карнитин, хромный пиколинат. Средства данного вида нормализуют концентрацию инсулина в организме; расщепление жировых отложений осуществляется за счет выработки энергии во время физ. нагрузок. Главное превосходство данной группы сжигателей заключается в том, что они действуют очень быстро и стремительно дают видимые результаты. Кроме того, можно повысить действенность липотропных жиросжигателей, если комбинировать их со средствами, которые выводят жидкость из организма.
  3. Блокираторы – еще один вид жиросжигателя, главным компонентом которого является хитозан. Именно этот компонент считается секретом успеха подобных сжигателей. Хитозан соединяется с жирами, предотвращая их распад. Поэтому излишние частички жира выводятся вместе с калом.

В целом же, выбор конкретного типа сжигателя зависит только от ваших предпочтений. Однако для покупки стопроцентно действенного средства рекомендуется обращать внимание на такие моменты:

  • производитель;
  • стоимость;
  • наличие лицензии;
  • срок годности.

Кроме того, при покупке таких товаров, как спортивные жиросжигатели для мужчин, отзывы интернет-пользователей также могут оказать хорошую помощь.

Самые популярные марки сжигателей жира

Точно ответить на вопрос – какой жиросжигатель самый эффективный для мужчин – достаточно сложно. Здесь все зависит от ряда фактров: индивидуальные особенности организма, наличие противопоказаний, цель приема. Однако среди всех марок данной продукции все-таки можно выделить самых лучших представителей.

Мы попытались найти лучший жиросжигатель для мужчин; рейтинг 2017 года, составленный нами, содержит 5 марок этой продукции, каждая из которых по-своему хороша. Однако опираясь на состав средства, его действие, стоимость и, конечно же, отзывы, мы все-таки сумели разместить их по порядку: от наилучшего до, так сказать, худшего из лучших. Выглядит наш рейтинг так.

  1. Lipo-6x – лидер нашего рейтинга. Упаковка с этим препаратом содержит 2 типа таблеток: быстрого и продолжительного действия. 1-й тип таблеточки выглядит как жидкая капсула, способная усваивать определенные активные вещества. Кроме того, эта капсула может подавлять аппетит и активизировать процесс сжигания жировых отложений. Благодаря таблетке продолжительного действия можно заставить организм активно сжигать излишние отложения на протяжении нескольких часов.
  2. Hydroxycut Hardcore – «серебряный призер» соревнования среди лучших. Его главный плюс заключается в том, что он прекрасно адаптируется в организме. Благодаря такой адаптации препарат можно принимать очень долго, не боясь того, что выработается привыкание и эффект снизится. Помимо этого, Hydroxycut Hardcore повышает концентрацию норэпинефрина, разрушающего клеточные компоненты жиров.
  3. Animal Cuts – почетный бронзовый призер нашего рейтинга. Он нормализует концентрацию инсулина, повышает работоспособность печени и щитовидной железы. Благодаря такому действию обеспечивается естественное растворение жировых отложений.
  4. Tight! Hardcore – очень хорошее средство, понижающее аппетит и нормализующее метаболизм. Своеобразной изюминкой данного сжигателя является то, что при его приеме отложившиеся жиры начинают применяться организмом, как источник энергии. При этом клеточный катаболизм будет отсутствовать.
  5. Dren – хороший сжигатель жировых отложений, замыкающий наш рейтинг. Его ключевая особенность кроется в его составе. Дело в том, что это средство содержит связующие Альфа-2 рецепторы, которые повышают жиросжигательную способность организма. Подобно вышеупомянутым продуктам, данный сжигатель улучшает функционирование печени и щитовидной железы.

Вот вы и узнали, как называются лучшие жиросжигатели для мужчин. Делайте свой выбор и начинайте активно заниматься спортом для достижения желаемых целей.

Полезные и вредные свойства сжигателей жира

Многих мужчин, желающих похудеть, может заинтересовать вполне закономерный вопрос: вредны ли жиросжигатели. На самом деле в этом плане сжигатели жира очень похожи на многие медицинские препараты, т.е. они имеют свою пользу и могут наносить определенный вред. Среди полезных качеств описываемых средств можно выделить:

  • улучшение функциональных качеств печени и щитовидной железы;
  • нормализацию метаболизма;
  • поддержание нормальной работоспособности сердечно-сосудистой системы;
  • повышение активности и выносливости.

На заметку! Следует помнить, что все полезные качества жиросжигающих препаратов будут проявляться только при условии их правильного употребления.

Если же правила приема нарушатся (например, потребление будет чрезмерным), могут проявиться всевозможные осложнения. В частности, слишком активный прием таких средств может негативно повлиять на:

Внимание! Из-за нарушения правил приема может выработаться привыкание, что пагубно скажется на действенности препаратов. Также, может начаться голодание клеточных элементов мышц.

Не стоит забывать и о противопоказаниях. Так, прием сжигателей жира запрещен людям, имеющим индивидуальную непереносимость одного из компонентов, входящих в состав продукта. Чтобы узнать, есть ли у вас непереносимость, нужно обратиться за консультацией к врачу. Только специалист сумеет понять, можно ли вам принимать конкретный жиросжигатель. Иногда прием подобных средств может сопровождаться побочными реакциями. Эти реакции могут быть представлены:

  • бессонницей;
  • тошнотой;
  • рвотой;
  • полной утратой аппетита;
  • различными нарушениями в функционировании кишечника.

При сильном ухудшении состояния следует прекращать прием жиросжигателей и обращаться к врачу. Возможно, вам потребуется замена средства или полный отказ от подобных товаров.

manshappylife.com

Выбираем самый эффективный жиросжигатель — руководство для мужчин

Автор: Иван Устинов

Привет, парни! Сегодня статья для вас и мы будем говорить о жиросжигателях. Для девушек на эту же тему статья будет чуть позже. Узнаем какие основные виды этого спортпита существуют, какие марки самые эффективные и как обычные продукты смогут нам помочь в борьбе против жира.

Кстати, очень актуальная информация именно сейчас, так как завтра уже наступает весна и тема сжигания жира становится все более горячей и обсуждаемой. Спортзалы начитают трещать по швам от огромного количества «подснежников», наводнивших их. Так что если вы вдруг надумали подсушиться, советую к изучению информацию ниже.

Для быстрого набора мышечной массы необходимо не только интенсивно тренироваться, но и усиленно питаться. Но часто возникают ситуации, когда вместе с мышцами накапливается и лишний вес в виде подкожной жировой прослойки, даже при правильном, сбалансированном питании.

Но не стоит отчаиваться, выход есть, избавиться от лишнего жира помогут эффективные помощники каждого бодибилдера – жиросжигатели. Эта статья поможет вам определиться, какой жиросжигатель самый эффективный для мужчин, а также правила его безопасного использования.

Что такое жиросжигатель?

Это особенный вид спортивного питания, помогающий намного быстрее сбросить лишние килограммы и эффективнее избавиться от подкожного жира. Спортсмены очень часто используют их для проведения курсов сушки. Некоторые препараты могут также действовать как энергетики, тем самым помогая проводить более продуктивные и насыщенные тренировки, без признаков усталости.

Но нужно не забывать о том что любое средство будет бесполезным, если его использовать самостоятельно, без физических нагрузок и соблюдения диеты. Большинство жиросжигателей имеют следующие свойства:

  • Ускоряют обмен веществ организма.
  • Притупляют чувство голода.
  • Помогают снизить всасываемость жиров и углеводов.
  • Подавляют синтез жировых клеток, тем самым блокируя создание новых жировых тканей.
  • Ускоряют процесс выведения жидкости из организма.
  • Влияют на нервную систему возбуждающе, наполняя человека энергией и бодростью.
  • Концентрируют внимание.
  • Дают сигнал организму в качестве энергии использовать подкожный жир.

Отличие между препаратами для женщин и мужчин

Давайте выясним, отличаются ли жиросжигатели для похудения мужчин, от аналогичных средств, предназначенных для женщин. Многих интересует вопрос, существенное ли деление этих препаратов по половой принадлежности, или же это просто маркетинговый ход. Основные составляющие подобных средств являются одинаковыми для обеих полов. Это L-карнитин, кофеин, блокаторы жиров и углеводов.

Но так как мужские и женские организмы различаются не только по строению мышц, но и по биохимическим процессам, происходящих в них, то логично предположить, что дополнительные ингредиенты должны отличаться.

Женщины отдают предпочтение кардиотренировкам, для повышения тонуса и борьбы с лишними объемами. Это могут быть бег, езда на велосипеде, ходьба, плавание, аэробика или танцы – все те виды тренировок, требующих высокой скорости их выполнения. Мужские тренинги более ориентированы на сжигание жира и рост мышц. Чаще всего это отжимания, поднятие тяжелых железяк, тяги, жимы – упражнения, не зависящие от скорости исполнения. Эти различия производители и учитывают при создании своей продукции.

Мужские препараты содержат тестостероновые бустеры, например, такие как эврикома или Д-аспаргиновая кислота, в значительных количествах, вещества, совершенно точно противопоказанные женскому полу. Повышенное количество кофеина или гуараны также не рекомендуется принимать представительницам прекрасной половины человечества.

В состав средства для женщин часто добавляют большие дозы ингибиторов кортизола, для предотвращения потери мышечной массы во время тренировок вместо жировых отложений. Женский организм очень часто грешит подобным.

Получается, что несмотря на одинаковое назначение жиросжигающих препаратов для мужчин и женщин, более эффективно и безопасно сильному полу будет использовать средства, разработанные специально для них, с учетом всех особенностей, внутренних – строении мышц, и внешних – видов тренировок.

Какие существуют виды жиросжигающих препаратов?

На сегодняшний день существует большое количество препаратов с различным составом и принципом действия. Мы рассмотрим самые основные из них, их преимущества, противопоказания и побочные эффекты, а также постараемся определить, какой жиросжигатель лучше.

  1. Термодженики (или термогеники). Являются одними из самых востребованных и эффективных средств. Их механизм действия направлен на ускорение обменных процессов с помощью увеличения температуры тела. Это обусловлено действием специальных веществ в составе термоджеников, трансформирующих подкожный жир в топливо. Ингредиентами могут быть померанец, стручковый перец, экстракт зеленого чая, кетоны малины. Средства этого вида также влияют на возбудимость нервной системы, сердечного ритма и угнетают аппетит. Побочные эффекты чаще появляются при употреблении доз, выше рекомендуемых, это могут быть повышенная агрессивность, нарушения сна, сбои в работе пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Если у человека уже имеются проблемы с вышесказанными органами и системами, употребление термогеников противопоказано.
  2. Липотропики. Считаются одними из самых безопасных жиросжигателей. В их состав могут входить различные витамины, аминокислоты, или ферменты. Один из самых популярных ингредиентов является L-карнитин, не только помогающий справиться с проблемой жировых отложений, но также и позитивно воздействующий на организм – очищает сосуды, благотворно влияет на сердечную деятельность и ЦНС, повышает сопротивляемость организма к стрессу. Принцип действия липотропиков основывается на стимуляции организма к выделению определенных ферментов, способствующих активному расщеплению жиров с их последующей трансформацией в энергию.
  3. Блокаторы жиров и углеводов. Препараты этого типа направлены на активное связывание жиров и углеводов, снижая скорость их усвоения. Активными ингредиентами могут быть следующие вещества – метформин и акарбоза (для углеводов), орлистан и хитозан (для жиров). Главным минусом этих добавок является появление дефицита полезных жирных кислот в организме, а также нарушение функциональности пищеварительной системы.
  4. Аноректики. Действие этих добавок направлено на подавление чувства голода. Вещества, входящие в их состав, действуют на отделы мозга, отвечающие за ощущения сытости. Ингредиентами могут быть кофеин, зеленый чай, экстракт караллумы или растворимая клетчатка. Побочным явлением является возникновение перепадов давления, перевозбудимости, нарушения сна и сердечных ритмов.
  5. Блокаторы кортизола.Кортизол – это гормон, вырабатываемый надпочечниками, его часто называют «гормоном стресса». При его повышении в организме, разрушается мышечная ткань и повышается аппетит. Блокаторы этого гормона направлены на предотвращение этих симптомов, но так как они влияют на эндокринную систему, принимать их нужно с большой осторожностью.

Продукты, помогающие сжигать жир

В отличие от специального спортивного питания, естественные жиросжигатели гарантированно не содержат вредных веществ, доступны каждому и могут лежать без дела у вас в холодильнике, а вы об этом даже не подозреваете. Ускорить процесс похудения с помощью натуральных продуктов вполне реально, нужно лишь знать правильные ингредиенты.

Жиросжигающая пища чаще всего является низкокалорийной. Её принцип действия осуществляется за счет того, что на ее переваривание энергии требуется больше, чем ее калорийность. Такие продукты еще называют «минусовые».

Давайте рассмотрим наиболее эффективные из них:

  • Зеленый чай — отличный антиоксидант, прекрасно помогает бороться с лишним весом и тонизирует.
  • Кофе — самый мощный жиросжигатель из натуральных. Во многих специальных препаратах содержится именно кофеин. Отлично наполняет энергией, ускоряет метаболизм и помогает эффективно расщеплять жиры. Речь идет естественно о натуральном кофе.
  • Вода — её употребление натощак способно запустить обменные процессы.
  • Капуста белокочанная – незаменимый компонент диетического питания, богатый клетчаткой. Также активно выводит холестерин.
  • Сельдерей — эффективно ускоряет метаболизм.
  • Имбирь — помимо позитивного влияния на обмен веществ, благотворно влияет на кровеносную систему, заряжает энергией.
  • Грейпфрут — самый полезный фрукт для спортсменов. Помогает снижению уровня инсулина в крови, его прием перед едой значительно ускоряет насыщение и способствует быстрому пищеварению.
  • Киви — кроме основного назначения, снабжает организм витамином С.
  • Ананас — всем известный фрукт, расщепляющий жиры.
  • Специи — красный, черный перец, корица. Содержат антиоксиданты, и значительно ускоряют обменные процессы.

Топ-5 препаратов для мужчин

Топ жиросжигателей для мужчин составляется по результатам отзывов потребителей на отечественных и иностранных ресурсах, а также после сравнения состава, плюсов и минусов каждого из них. Дальше вы увидите пять наиболее эффективных и популярных препаратов.

  1. Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs). Сбалансированный термогенный препарат на основе экстракта эфедры, кофеина и растительного аспирина. Ускоряет обменные процессы, расщепление жира, оптимизирует работу нервной системы. Успокаивающе действует на мышцы, позволяет лучше переносить интенсивные, продолжительные тренировки. Подходит также для людей со средней физической нагрузкой. По отзывам, работать начинает с первого дня приема.
  2. Lipo 6 Black (Nutrex) на основе двух форм тиронинов и трех форм йохимбина. Безопасно повышает температуру и успешно борется с подкожным жиром. Форма выпуска – капсулы с жидкостью быстрого и длительного воздействия.
  3. Red Wasp (Cloma Pharma) — комплексный препарат, на основе Хигенамина (вещество, по свойствам похожее на герань) и эфедры. Очень качественно сжигает жир, благотворно влияет на ЦНС, настроение, наполняет энергией, угнетает голод, повышает внимание и выносливость. Расширяет сосуды, насыщает ткани кислородом.
  4. Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech). Отличный энергетик, повышающий концентрацию, улучшающий насыщение мускул энергией, повышает метаболизм и снижает вес. Благодаря экстракту зеленого кофе беспощадно борется с жировыми отложениями.
  5. Animal Cuts (Universal Nutrition) — многокомпонентное средство, действующее всесторонне. Комплексный состав помогает нормализовать работу печени, щитовидной железы, помогает восстановить естественный процесс сжигания жира, подавляет чувство голода. Снижает уровень инсулина и эффективно снижает массу тела.

Многие задаются вопросом, как выбрать правильное средство и самый мощный жиросжигатель? Но нужно понять, что здесь нет однозначного ответа для всех и быть не может. Такой серьезный препарат должен подбираться индивидуально, с учетом всех особенностей организма, противопоказаний и побочных эффектов.

Один из самых главных советов – не выбирайте то, что подешевле, с умом изучайте состав, почитайте отзывы, проконсультируйтесь с врачом или тренером. Желательно выбирать питание только известных брендов в специализированных магазинах.

На этом я завершаю данную статью и прощаюсь с вами до следующей. Благодарю за внимание!

P .S. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы ничего не упустить! Если вы хотите приобрести какие-либо спорттовары, спортивное питание или добавки — можете воспользоваться этой специальной страницей!

pumping-effect.ru