Тыквенное масло семечек: как принимать, полезные свойства

Тыквенное масло: польза и вред, как принимать?

«Зелёное (чёрное) золото» — так ещё в Европе именуют масло тыквенных семечек. Уникальный продукт с богатым химическим составом оказывает положительное воздействие на состояние организма, помогает при многих нарушениях. Косметология, медицина, кулинария – это далеко не все сферы, где используется тыквенное масло. Польза и вред, как принимать, какие есть противопоказания – вот основные вопросы, с которыми нужно ознакомиться перед началом применения.

Полезные свойства тыквенного масла

Продукт получают посредством прямого отжима тыквенных семечек. Он отличается специфическим запахом, хорошим вкусом, имеет светло-коричневый или тёмно-зелёный оттенок. Широкая сфера применения этого средства объясняется его богатым составом, в который входят витамины, минеральные элементы, Омега-3 и Омега-6, а ещё флавоноиды, токоферолы, антиоксиданты, фосфолипиды.

Полезные свойства масла из тыквенных семечек:

  • укрепление иммунитета, мобилизация защитных сил организма;
  • нормализация моторики кишечника;
  • защита и восстановление печени;
  • уменьшение отёчности тканей;
  • нейтрализация воздействия аллергенов;
  • купирование воспалений;
  • ускорение регенерации;
  • борьба со свободными радикалами, замедление протекания процессов старения;
  • активизация обмена веществ;
  • уничтожение гельминтов и паразитов.

Масло тыквенных семечек – диетический продукт, который поможет вывести из организма шлаки и токсические вещества, отрегулировать водно-липидный баланс. Использовать его можно при гинекологических и урологических патологиях. Полезным средство будет и для ребёнка. Внесение в ежедневное меню тыквенного масла является отличной профилактикой простуды, инфекций, вирусных болезней.

Лечение с применением тыквенного масла — как принимать

Способ использования и дозировка масла будет зависеть от цели, которой вы планируете достичь. Перед началом курса настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом. В редких случаях у людей возникает на продукт аллергия. Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями и возможными побочными реакциями.

Тыквенное масло для пищеварения

Активные компоненты продукта положительно влияют на состояние органов ЖКТ, улучшают качественный состав жёлчи и нормализуют её отток. Доказана польза масла для печени, ведь оно способствует регенерации её клеток, обладает мощным гепатопротекторным свойством. Также масло оказывает ранозаживляющее, мягкое слабительное действие, помогает снизить кислотность желудочного сока, улучшает состояние пациента при патологиях пищеварительной системы (гастриты, колиты, язвенная болезнь).

Для сердца и сосудов

Масло тыквы рекомендуют использовать в составе комплексной терапии при нарушениях сердечно-сосудистой системы.

Продукт действует в таких направлениях:

  • укрепление и повышение эластичности стенок кровеносных сосудов;
  • регуляция сердечного ритма;
  • нормализация артериального давления;
  • снижение уровня вредного холестерина;
  • очищение кровеносного русла от атеросклеротических бляшек.

Средство рекомендуют употреблять при комплексной терапии заболеваний сердца и сосудов. Полезным оно будет при атеросклерозе, ИБС, гипертонии и других нарушениях.

Для системы дыхания

Масло тыквы обладает иммуномодулирующими, противовирусными свойствами, снимает воспаления. С его помощью можно предупредить развитие ОРВИ, ангины, инфекционных болезней верхних и нижних дыхательных путей. Средство полезно при бронхитах различной этиологии, туберкулёзе, пневмонии.

Тыквенное масло для лечения эпидермиса

Из давних времен масло использовали для лечения кожных болезней. Действующие вещества, которые входят в его состав, помогают справиться с проявлениями аллергии, уничтожают патогенные микроорганизмы, ускоряют заживление ран, способствуют восстановлению целостности кожного покрова. Полезным средство будет при угревой сыпи, ожогах, диатезах.

Для иммунной системы

Укрепление иммунитета – одно из основных направлений, в которых действует тыквенное масло. Природный иммуномодулятор повышает сопротивляемость организма к возбудителям. Рекомендуется употреблять масло для профилактики инфекций и вирусных заболеваний в период простуды. Средство при систематическом применении помогает справиться с различными нарушениями, предупреждает переход болезней в хроническую стадию.

Восстановление организма после хирургических вмешательств

Масло рекомендуют применять в период реабилитации после перенесённых тяжёлых операций, химиотерапии. Оно снижает риск развития осложнений, благодаря регенерационным свойствам ускоряет заживление тканей. Длительность курса – 12 месяцев. На протяжении этого времени нужно ежедневно принимать утром натощак по чайной ложке продукта.

Применение масла тыквы для женщин

Масло тыквенных семечек – многогранный продукт, который женщины могут применять в разных целях. Оно поможет вернуть здоровье и красоту, благотворно влияет не только на состояние внутренних органов, но и на внешность. Если вы решили включить в свой рацион масло, учтите, нельзя подвергать его термическому воздействию, ведь при высокой температуре полезные свойства продукта утрачиваются.

Тыквенное масло для волос

Регулярное применение масло поможет восстановить естественную красоту волос, вернуть им блеск и сияние. Это настоящее спасение при выпадении. Специалисты рекомендуют использовать продукт для улучшения состояния повреждённых, сухих, ломких волос.

Инструкция по применению:

  • немного разогреть масло на водяной бане;
  • тёплое средство распределить по прядям, втереть в кожу, помассировать;
  • надеть на голову полиэтиленовую шапочку, сверху укутать полотенцем;
  • оставить на ночь (или на пару часов);
  • тщательно промыть шампунем.

Наилучшего эффекта можно достичь, если провести курс лечения. В течение двух недель такую терапию для волос нужно делать через день. После завершения этого периода ваши волосы приобретут ухоженный, здоровый вид, станут блестящими, шелковистыми, гладкими.

Тыквенное масло полезное и для кожи. Оно помогает убрать синяки под глазами. Использовать средство крайне просто: нанести небольшое количество продукта на лицо. Смывать не нужно, ведь оно отлично впитывается, не оставляя после себя неприятного жирного блеска. Масло тыквы можно добавлять в крем для лица, бальзамы и маски. Оно увлажняет, питает, снимает покраснения и устраняет чувство жжения в случае получения солнечного ожога, заживляет трещинки на губах. Благодаря выраженным противовоспалительным и антибактериальным свойствам продукт эффективен при акне, угревой сыпи.

Тыквенное масло для похудения

Стоит включить масло в рацион тем, кто желает откорректировать свой вес и фигуру. Продукт обогащён компонентами, которые помогают внутренним органам нормально функционировать.

Польза масла при похудении объясняется тем, что оно:

  • выводит токсические вещества и шлаки из организма;
  • компенсирует нехватку питательных микроэлементов при соблюдении диет;
  • обладает жиросжигающими свойствами.

Использовать масло очень просто. Его можно принимать в чистом виде, или же добавлять в пищу. Продукт не только полезный, но и вкусный. Он придаёт необычных вкусовых акцентов салатам, супам и вторым блюдам.

При беременности

Будущим мамам тоже полезно принимать масло тыквы. Это отличное средство от запоров, которые часто беспокоят на поздних сроках. С его помощью устранить проблему можно быстро, а главное безопасно. Продукт содержит витамин С, защищает организм женщины от вирусов и инфекций. Благодаря содержанию витаминов группы В средство положительное воздействует на формирование плаценты, улучшает эмоционально-психическое состояние беременной женщины.

Применение масла тыквы для мужчин

Врачи-урологи рекомендуют включить масло в рацион представителям сильного пола, ведь оно оказывает благоприятное воздействие на состояние мочеполовой системы, помогает наладить репродуктивную, эректильную функцию. Благодаря богатому составу, в который помимо других элементов входит селен и цинк, средство улучшает качество спермы, предупреждает развитие заболеваний предстательной железы.

Тыквенное масло — противопоказания и возможный вред

Масло тыквы – уникальное, универсальное целебное средство, которое помогает при многих заболеваниях. Но даже, несмотря на это в некоторых случаях оно может нанести вред организму. Речь идёт о бесконтрольном употреблении продукта в повышенных дозах. Если вы планируете использовать масло в лечебных целях, не забудьте проконсультироваться с врачом.

Основные противопоказания:

  • склонность к развитию аллергических реакций;
  • хронические патологии кожного покрова на стадии обострения (экзема, псориаз);
  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • желчнокаменная болезнь;
  • сахарный диабет;
  • диарея.

Максимальная суточная норма – 65 г. Превышать её не рекомендуется. Если после употребления продукта вы заметили покраснения и мелкие высыпания на коже, появилась тошнота, рвота, курс нужно немедленно прекратить. Такие проявления случаются редко, но о них нужно знать.

Польза тыквенного масла для организма не вызывает сомнений. Это продукт, который действует, как снаружи, так и внутри. В результате регулярного применения средства получится ускорить выздоровление при различных заболеваниях, улучшить состояние волос, кожи, укрепить иммунитет, нормализовать гормональный и эмоционально-психический фон.

attuale.ru

Тыквенное масло: польза и вред, противопоказания, цена

Тыквенное масло начали получать еще в средние века, и как только люди узнали многие его свойства, масло стало ценнейшим и одним из самых дорогих продуктов. На протяжении веков открывались все новые и новые полезные свойства этого продукта, расширяя сферы его применения.

Этот продукт использовали для лечения новорожденных, молодых и стариков, и его эффективность притом не снижалась. Сегодня тыквенное масло – это все такой же ценный и достаточно дорогой продукт, и все также оно эффективно и безопасно.

Сферы использования тыквенного масла

Этот ценный, и, безусловно, полезный продукт имеет широкий спектр применения. Благодаря уникальному составу тыквенное масло активно используется как в медицинских, профилактических целях, например, для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, сосудистой системы, выделительной системы, так и в косметологии. Продукт можно применять и взрослым и детям, даже самым маленьким.

Витаминный состав масла тыквы

Состав этого продукта очень насыщенный и сбалансированный, что и позволяет применять его в самых разных сферах.

Витамин Е отвечает за полноценное функционирование репродуктивной системы человека, а также напрямую влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Высокое содержание этого вещества при регулярном применении способно полностью восполнять необходимое суточное количество этого витамина.

Витамины группы В

Витамины этой группы участвуют во многих жизненно важных процессах организма. Группа В оказывает положительное влияние на кроветворную функцию, нормальную работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), а так же усвоение многих других витаминов и их групп.

Комплекс минеральных соединений

Масло тыквенных семечек обладает обширным комплексом таких минералов и микроэлементов, как: фосфор, цинк, селен, медь, марганец, магний и еще более 40 соединений. Такая насыщенность способствует легкому усвоению организмом сразу множества элементов.

Полиненасыщенные жирные кислоты

Именно они влияют на обмен веществ, иммунитет и общее состояние органов. Без полиненасыщенных жирных кислот ни один организм не может нормально функционировать. В тыквенном масле этих кислот содержится очень много, что делает его незаменимым продуктом ежедневного использования для людей, страдающих множественными нарушениями деятельности систем организма.

Чем полезно масло тыквы для желудочно-кишечного тракта

Масло семян тыквы издавна использовалось в приготовлении пищи, и уже тогда люди отметили его исключительно положительное влияние на деятельность ЖКТ и всего процесса пищеварения. Позже, благодаря исследованиям этого продукта было сделано множество научных заявлений, полностью подтверждающих пользу тыквенного масла для пищеварения.
Основное и главное действие продукта на ЖКТ – защита желудка и поджелудочной железы от развития язв и воспалений. Также происходит регуляция кислотной среды желудка и очищение кишечника от шлаков и токсинов, которые образуются во время запоров и других заболеваниях.
Продукт применяют в качестве заживляющего натурального средства в процессе послеоперационного восстановления органов пищеварения.

Чем полезно масло обмену веществ

Очень эффективно тыквенное масло и для нормализации обменных процессов в организме. Этот продукт имеет интересный парадокс: он помогает как при слишком медленном обмене веществ, так и при очень быстром.

В первом случае, когда процессы протекают медленно, часто наблюдается такая проблема, как избыточный вес. Продукт регулирует деятельность обменных процессов за счет действия полиненасыщенных жирных кислот, что приводит к нормализации обменных процессов. Таким образом, масло тыквенных семечек способствует положительной динамике ухода лишнего веса.

Во втором направлении, при слишком быстром обмене веществ, все те же полиненасыщенные жирные кислоты помогают лучше усваивать и перерабатывать организмом все поступающие с пищей вещества. Для тех, кто не может набрать оптимальный вес, медики также рекомендуют включить в ежедневный рацион небольшое количество этого продукта.

Польза для половой системы

Благодаря высокому содержанию витамина Е в своем составе, выжимки тыквенных семечек применяют при нарушениях половой функции, как у мужчин, так и у женщин. Многие семейные пары, которые долго не могут зачать ребенка, находят решение проблемы в простом применении этого продукта.

Для женщин этот продукт способен повлиять на качество и созревание яйцеклеток, делая их более жизнеспособными и здоровыми. Без витамина Е, содержащегося в больших количествах в масле тыквы, невозможно представить полноценный процесс оплодотворения, и, в последствии, вынашивания ребенка.

Лечение сердца, сосудов и вен маслом тыквы
Выжимки семян тыквы применяются при различных сердечнососудистых заболеваниях, а также при таких заболеваниях как варикозное расширение вен, слабых и тонких венозных стенках и многих других.

К основным полезным свойствам продукта для сосудов и вен можно отнести следующие:

  • Укрепление стенок вен и сосудов;
  • Снижение опасного холестерина;
  • Нормализация давления;
  • Снижение риска образования тромбов;
  • Снижение риска развития атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Высокое содержание необходимых для работы сердца калия и магния делает этот продукт незаменимым при сердечных заболеваниях, аритмии, гипертонии и других проблемах с сердцем. Также отмечается высокая эффективность профилактики инфарктов и инсультов.

Боремся с простудой

Применение тыквенного масла для профилактики, то есть до первых массовых случаев заболевания гриппом и ОРВИ способно полностью подготовить и укрепить организм перед микробными атаками. Врачи рекомендуют начинать применение масла уже с начала осени, чтобы избежать последствий сезонных веяний болезней.

При лечении и профилактике таких заболеваний, как ОРВИ и простуда, задействуются следующие свойства:

Укрепление иммунитета

Укрепленный иммунитет способен выдержать сезонные и эпидемиологические масштабы вирусных заболеваний. Применение масла для профилактики и предупреждения инфекционных заболеваний, особенно в осенне-весенний период способно полностью заменить применение других поддерживающих и укрепляющих веществ, в том числе и медикаментов. Особенно это важно для совсем маленьких детей, когда лучше не прибегать к применению лишних таблеток.

Противовоспалительный эффект

Хорошо выраженный противовоспалительный эффект тыквенного масла знали люди уже давно, поэтому в период лечения народными средствами и травами, тыквенное масло плотно заняло свою нишу, как эффективное средство при развитии простудных заболеваний, а также при повышении температуры.

Снижение проявления симптомов простудных заболеваний

Благодаря высокому содержанию флавонов и флавонидов в своем составе, активно снижаются проявления простуды, в особенности такие как: повышенная температура, насморк, головные боли и боли в горле.

При правильной схеме применения, даже в самый разгар волн гриппа и простуды, можно не прибегать к применению противовирусных и иммуномодулирующих препаратов.

Наружное применение масла тыквенных семян

Тыквенное масло имеет ряд свойств, которые ценятся при наружном применении:

Ранозаживляющие свойства

Нанося его тонким слоем на ссадины, царапины и ожоги, можно существенно ускорить заживление и значительно снизить визуальные последствия. При глубоких порезах и ожогах масло тыквы способно предотвращать возможные шрамы, делать их намного меньше или совсем убирать.

Антисептические свойства

При заживлении ран, действующие вещества активно борются и с воспалениями, образованием гнойных очагов. Если на коже есть фурункулы, прыщи или герпес, при постоянной обработке пораженных мест достигается устойчивый противовоспалительный и обеззараживающий эффект.

Успокаивающий эффект

Если имеет место проявление аллергии в виде кожных дерматитов, а также различные воспаления от химических воздействий или укусов насекомых, масло способно уменьшать покраснения, снимать воспаление, а также оказывать местный анестетический эффект.

Косметические свойства продукта также очень высоки и востребованы. Постоянное использование косметики с его добавлением или применение в чистом виде для протирания кожи имеет следующий эффект:

  • Выравнивание цвета лица, приобретение здорового румянца.
  • Нормализация деятельности сальных желез.
  • Сужение пор.
  • Высокий увлажняющий эффект.
  • Питание кожи до самых глубоких слоев, насыщение минералами и микроэлементами.
  • Активное действие против образования черных точек.
  • Регенерация кожных покровов.
  • Антивозрастные свойства.

Косметику на основе тыквенных выжимок можно сделать самостоятельно, добавив в дневной или ночной крем несколько капель, а можно найти специализированные серии с маслом в составе.

Косметические средства с тыквенным маслом

Кроме вышеперечисленных ценных косметических свойств для кожи лица, продукт является незаменимым для восстановления поврежденных структур волоса, укрепления ногтей и избавления от проблем кожных покровов.

На масляной основе готовится множество восстанавливающих и ухаживающих средств для сухих и поврежденных волос.

  • Питание волос на всю глубину;
  • Восстановление и разглаживание волосяных чешуек, что делает волосы гладкими и блестящими;
  • Питание и укрепление корневых луковиц;
  • Борьба с механическими повреждениями, вызванными воздействиями высоких и низких температур, сечением и ломкостью;
  • Омоложение волосяных луковиц путем притока антиоксидантов.

Тыквенное масло просто незаменимо в зимний период, когда на волосы негативно действуют морозы и сухой воздух, а также в летний период: масло способно защитить волосы от действия ультрафиолетовых лучей, предупредить выгорание и иссушение стержня.

Для ногтей

Косметический эффект для ногтей также не остался без внимания: многочисленные рецепты с его содержанием способствуют восстановлению структуры ногтя, укреплению и утолщению ногтевой пластины, предотвращению ломкости и мягкости.

Существует множество рецептов ванночек, масок и мазей для ногтей на основе этого продукта, которые можно встретить в специализированных салонах.

Для тела масло тыквы применяется в чистом виде или в составе специализированных серий косметики. Высоко ценятся следующие свойства:

  • Восстановление эластичности эпидермиса;
  • Увлажнение и питание проблемных участков (кожи локтей, пяток и т.д.);
  • Регенерирующие свойства;
  • Высокая эффективность при борьбе со стриями (растяжками) на груди, животе, ягодицах и бедрах;
  • Улучшение цвета кожи, а также ускорение «взятия» загара.

Для тела свойства этого ценного продукта просто незаменимы и уникальны, при постоянном использовании можно полностью предотвратить или на ранних этапах избавиться от растяжек.

Рецепты домашней косметики

Рецепты домашней косметики часто бывают намного эффективней, чем самые дорогие косметические магазинные средства, поэтому пользуются большой популярностью. Ниже приведены наиболее эффективные и популярные рецепты.

Маска для сухих волос

Компоненты:

  • Масло тыквы – 25 мл;
  • Мед – 30 г;
  • Желток куриного яйца – 1 шт.

Приготовление и применение:

Мед должен быть жидким, не засахаренным, а желток без белка и отделен от пленки.

  1. Масло тыквы нагреть до слегка теплого состояния, добавить мед и жидкий желток.
  2. Смесь необходимо нанести на концы волос или до середины длины, избегая попадания на корни.
  3. На волосах необходимо выдержать 20-40 минут, желательно под шапочкой для душа и полотенцем поверх.
  4. Маску можно использовать до трех раз в неделю, но даже одного раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев будет достаточно для получения значительного эффекта.

Питательный крем для лица на ночь

Ввиду высокой жирности данный рецепт лучше использовать в ночное время, чтобы к утру не было необходимости дополнительно наносить крем под макияж.

Компоненты:

  • Детский жирный крем;
  • Масло тыквы – 0,5 ч.л.;
  • Пантеноловая мазь – 1/3 ч.л.

Приготовление и применение:

  1. Небольшое количество детского крема смешать с теплым маслом и пантеноловой мазью в пластиковой или стеклянной емкости и нанести на лицо за полчаса до сна.
  2. Непосредственно перед сном остатки крема снять ватным диском, не протирая кожу насухо, оставить тонкий слой крема.
  3. Утром кожа будет очень увлажненная, необходимо только умыться и можно не наносить увлажняющий крем под макияж.

Средство от растяжек на коже

Особо волнующая тема для молодых мам, и тех, кто подвержен быстрому набору и снижению веса при неэластичной коже. Стрии или растяжки появляются у многих женщин, портя внешний вид кожи и доставляя массу проблем и неудобств. Тыквенное масло при регулярном применении способно значительно замаскировать или полностью убрать растяжки, особенно на ранних этапах их возникновения.

Компоненты:

  • Масло – 35 мл;
  • Мумие – 3 г, или небольшое количество мази;
  • Масло мандарина или апельсина – 2-3 капли.

Приготовление и применение:

  1. Все ингредиенты смешиваются до однородности и наносятся на кожу с помощью натуральной мочалки или жесткой губки.
  2. Для достижения быстрого эффекта необходимо наносить средство 3 раза в неделю, втирая несколько минут и оставлять на полчаса.

Применение масла тыквы в питании

Для пользы организма нельзя использовать тыквенное масло при жарке или подвергать его другой долгой термической обработке. Наиболее правильным и максимально полезным вариантом будет использование масла в приготовлении свежих салатов, состоящих из зелени, овощей, фруктов и пряностей. Также можно использовать в салатах, богатых белком: с курицей, яйцами и сыром, рыбой и др.

Салат овощной

Состав:

  • Пекинская капуста;
  • Свежие помидоры;
  • Сыр брынза или Фета;
  • Масло тыквы;
  • Свежий укроп и петрушка.

Приготовление:

  1. Все ингредиенты салата необходимо нарезать крупными кусочками.
  2. Зелень и сыр раскрошить руками, чтобы минимизировать окислительные процессы от ножа.
  3. Салат заправляют небольшим количеством масла, можно добавить специи по желанию.

Белковый салат

Состав:

  • Масло тыквы;
  • Куриная грудка – 150 г;
  • Сыр творожный;
  • Мед – 0,5 ч. л;
  • Укроп;
  • Болгарский перец;
  • Соль.

Приготовление:

  1. Куриную грудку необходимо отварить, порезать на небольшие кусочки.
  2. Перец нарезать соломкой, смешать с курицей и сыром.
  3. В отдельной емкости смешать масло, соль, мед и укроп – это будет заправка для салата.
  4. Заправлять салат непосредственно перед подачей.

Советы по выбору качественного тыквенного масла

Выбирая масло для косметического применения или для приготовления пищи можно столкнуться с некачественными экземплярами. Для удешевления ценное тыквенное масло могут смешивать с более дешевыми маслами, что можно отличить по цвету и консистенции. Чтобы выбрать качественное и полезное масло, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Хорошее тыквенное масло будет находиться в темной стеклянной таре;
  • В составе масла должно быть указано только тыквенное масло, без каких-либо других ингредиентов;
  • Цвет тыквенного масла должен быть темным и насыщенным, если масло светлое или светло-желтое, скорее всего, это подделка.
  • Цена натурального и качественного масла достаточно высока, в районе 250 рублей за 250 мл, более дешевое масло, скорее всего, низкого качества или не имеет отношения к тыквенному.

Вред и противопоказания

Несмотря на все положительные моменты применения тыквенного масла, у него также есть небольшое количество противопоказаний:

  • Камни в желчных протоках;
  • Сахарный диабет;
  • Расстройство стула.

Тыквенное масло имеет очень мало противопоказаний и очень много полезных и ценных свойств, что делает этот продукт незаменимым для предупреждения и лечения массы болезней, а также ценным косметическим компонентом.

О пользе и вреде, а лечебных свойствах тыквенного масла вы можете узнать в следующем видео:

Этот продукт способен решить огромное количество проблем со здоровьем, избавить от проблем с кожей, волосами и помочь в борьбе с лишним весом, оказывая общеукрепляющее действие почти на все системы организма. Правильно выбрав продукт, соблюдая все рекомендации по применению можно добиться существенных результатов, как в косметических целях, так и в лечебных.

hudelkin.ru

Тыквенное масло. Польза и вред. Применение

Дорогие читатели, сегодня мы продолжим разговор о тыкве. Казалось бы, о ней мы знаем уже все. Давно знакомый овощ каждую осень радует нас своим вкусом, цветом и полезностью. Мы с вами поговорили о полезных свойствах тыквы и противопоказаниях Тыква – отличное решение для желающих сбросить вес, подходящий прикорм для малышей, и просто универсальный продукт, использовать который в кулинарии – одно удовольствие. И ведь задействовать можно не просто тыквенную мякоть, но и семечки тыквы, тыквенный сок.

На блоге был уже разговор о пользе тыквенного сока и о тыквенных семечках Казалось бы, все. Разве что кожура осталась. Да и та по примеру американских выдумщиков может быть использована в качестве декора. Но есть у тыквы еще одна полезность в арсенале ее оздоровительных интерпретаций. Это тыквенное масло. О нем сегодня и пойдет речь.

В Европе тыквенное масло еще называют «черным» или «зеленым» золотом. Не только потому, что масло из семечек тыквы очень полезно. Дело в том, что из-за исключительных качеств этого продукта, оно высоко ценилось еще очень давно. И тогда маленькая бутылочка тыквенного масла стоила столько же, сколько и золотое кольцо.

Использовалось тыквенное масло только в лечебных целях. Времена меняются, тыквенное масло стало доступнее, но при этом не утратило своей полезности. Напротив – раскрылись все новые и новые его полезные свойства. И сегодня благодаря им масло тыквенных семечек считается кладезем витаминов, полезных веществ, вспомогательным средством при лечении многих заболеваний абсолютно разного характера. Так что его «золотое» определение, думаю, вполне оправдано. Его можно назвать «жидким золотом», отнести к редким деликатесам и в части элитарного питания.

Масло тыквенных семечек

Масло тыквенных семечек получают путем холодного отжима из семечек тыквы. Продукт имеет темно-рыжий, практически коричневый или темно-зеленый, почти черный оттенок. У него особый, специфический аромат и вполне приятный вкус, по крайней мере, по сравнению с остальными растительными маслами. Используют его и сегодня в основном как добавку к пище с целью оздоровить и укрепить организм. Хотя его применение в кулинарии – салатах, супах, кашах лишний раз подтверждает, что тыквенное масло и приятно, полезно.

Чем же богато масло из семян тыквы?

Состав тыквенного масла

  • Витамины А, В1, В2, В6, С, Е, К, Р, РР
  • Биологически активные вещества – фосфолипиды, каротониды, токоферолы, флавоноиды
  • Минералы, макро- и микроэлементы: железо, магний, цинк, селен, калий, кальций и другие
  • Одно из неоспоримых достоинств тыквенного масла – присутствие в составе комплекса полиненасыщенных жирных кислот: витамин F, Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты

Казалось бы, обычный список из многих полезных составляющих, но действительно, их количество и объемы дают основания назвать тыквенное масло сокровищницей полезных веществ и, собственно, объяснить широкий спектр его применения.

Тыквенное масло. Полезные свойства

  • Стимулирует иммунитет, повышает сопротивляемость инфекциям.
  • Улучшает моторную функцию кишечника и желчевыводящих путей.
  • Имеет выраженное антиоксидантное и гепатопротекторное действие.
  • Уменьшает отечность.
  • Обладает антиаллергическим свойством.
  • Оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие.
  • Защищает от преждевременного старения, борется со свободными радикалами.
  • Регулирует углеводный и липидный обмен. Благодаря приему этого масла, активизирует обменные процессы в тканях.
  • Превосходный диетический продукт.
  • Полезный продукт для мужчин, женщин и детей. Более подробно мы поговорим об этом ниже.
  • Обладает противоглистным действием.
  • Омолаживает кожу лица.

Свойства тыквенного масла могут быть успешно использованы в лечении и профилактики многих заболеваний. Каких именно – рассмотрим более подробно.

Тыквенное масло. Польза. Применение. Лечение

Польза тыквенного масла для пищеварительной системы

Входящие в состав ненасыщенные жирные кислоты, растительные флавониды, фосфолипиды благотворно влияют на процесс желчеотделения, улучшают состав желчи. Масло полезно и для печени – оно способствует ее восстановлению, препятствуют развитию воспалительных процессов. Разнозаживляющее ствойство тыквенного масла положительно влияет на стенки желудка и кишечника. Витамин В1 нормализует уровень кислотности желудочного сока. А еще тыквенное масло обладает деликатным слабительным действием. Для профилактики и лечения его используют при: гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастродуодените, запорах, холецистите, желчекаменной болезни.

Также хорошо применять тыквенное масло для лечения геморроя. Лучше пропить курс в 2 недели: по 1 ч.л. три раза в день за час до еды. О других методах лечения геморроя можно прочитать здесь http://lechenie-gemorroja.com.

Тыквенное масло для сердечно-сосудистой системы

Масло укрепляет и делает более эластичными стенки кровеносных сосудов, нейтрализует действие свободных радикалов, защищая кровеносную систему от их пагубного воздействия. Калий, селен, кальций и магний регулируют силу и частоту сердечного ритма. А ненасыщенные жирные кислоты борются с «плохим» холестерином, очищая стенки сосудов от его опасных скоплений в виде бляшек. Тыквенное масло можно и нужно включать в комплексные методы лечения атеросклероза, гипертонии, аритмии, ишемической болезни сердца, других сердечнососудистых заболеваний.

Польза тыквенного масла для дыхательной системы

Оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях органов дыхания: бронхитах, пневмонии. Используют даже при лечении туберкулеза.

Тыквенное масло для лечения кожных покровов

Одно из древнейших предназначений тыквенного масла – лечение разного рода кожных заболеваний. Все благодаря его ранозаживляющему, противоаллергенному и антисептическому свойствам. Применяют его при лечении крапивницы, диатеза, угревой сыпи, экземы, герпеса, ожогов и так далее.

Польза тыквенного масла для иммунитета

Систематическое употребление тыквенного масла положительно сказывается на защитных функциях нашего организма, повышает сопротивляемость к различного рода инфекционным заболеваниям, снижает риск развития хронических недугов.

Польза тыквенного масла для мочевыводительной системы

Масло из семян тыквы способствует работе почек – активизирует функции очистки и обладает мягким мочегонным действием.

Тыквенное масло для укрепления зрения

При повышенной усталости глаз, близорукости, катаракте и просто в качестве профилактики тыквенное масло незаменимо. Хотя, заменить, конечно, можно. Аптечными комплексами. Но их состав будет практически идентичен составу тыквенного масла. Только вот последнее – полностью натуральный продукт.

Тыквенное масло от глистов

Хорошо это масло известно, как противоглистное средство. Пришедший к нам от бабушек рецепт избавления от паразитов: натощак и еще дважды в день выпить по 1 чайной ложке этого масла. Пить его следует за полчаса до еды или через час после основного приема пищи. На курс необходимо 0,5 -0,6 литра масла. Хорошо такое масло сочетать с приемом тыквенных семечек.

Польза тыквенного масла для восстановления организма после тяжелых операций

А еще масло – отличное средство для восстановления организма после операция, длительных болезней, в том числе и после курсов химиотерапии. Обычно восстановительный курс длится около года, в течение которого масло принимают по одной чайной ложке через день натощак.

Тыквенное масло для мужчин

Тыквенное масло рекомендуют включать в рацион каждого мужчины. Урологи говорят, что масло тыквенных семечек творит чудеса. Благотворное влияние на мочеполовую систему делают тыквенное масло полезным, вернее даже будет сказать, ценным продуктом для мужчин. Кроме его противовоспалительного и противоопухолевого действия, масло положительно влияет на сперматогенез и эрекцию. То есть напрямую способствует улучшению репродуктивных функций у мужчин.

Пропить курс тыквенного масла стоит тем, у кого есть проблемы с предстательной железой, кого беспокоит эректильная дисфункция, заболевания почек, мочевого пузыря и уретры. Особо полезны для мужчин всех возрастов содержащиеся в тыквенном масле цинк и селен.

Тыквенное масло для детей

Безусловно, этот продукт весьма полезен и детям. Еще бы – столько необходимых для роста и развития веществ. Кстати, тыквенное масло можно использовать с первых дней жизни малыша. Только не вовнутрь, а наружу. Им хорошо смазывать раздражения на коже, которые обычно появляются у грудничков и малышей постарше: опрелости, потницы, сыпи аллергического характера и укусы насекомых. А вот если мама кормит кроху грудью, то пользу тыквенного масла он может получить с ее молоком. В этом случае масло тыквенных семян должна принимать уже мама.

Выпадающие волосы, ломкие ногти, сниженный иммунитет, хроническая усталость – показания для приема тыквенного масла молодыми мамами. Да и будущим не навредит. Ну а когда ребенок подрастет, где-то после года-полтора, можно добавлять масло в блюда прикорма. Делать это нужно как всегда осторожно, вводя масло минимальными дозами: по капельке в первую неделю и довести до чайной ложки в день. Масло тыквенное обычно используется от глистов для детей, как натуральное противоглистное средство.

Тыквенное масло для похудения

Масло из тыквенных семечек является прекрасным диетическим продуктом. В первую очередь стоит упомянуть его способность очищать организм от шлаков. Не забываем, что масло богато веществами, без которых наш организм не сможет нормально функционировать. Именно употребление тыквенного масла может компенсировать недостаток полезных веществ при всякого рода ограничивающих диетах. То есть принимать масло при любой диете стоит однозначно. Тем более, что среди его свойств – способность даже сжигать жиры.

У кого остались вопросы о пользе тыквенного масла, предлагаю посмотреть видеоматериал.

Как принимать тыквенное масло

Для профилактических целей тыквенное масло можно просто добавлять в пищу, в основном – в салаты. Главное, чтобы масло не подвергалось термической обработке, иначе его полезный свойства попросту нивелируются. Попробуйте добавить тыквенное масло в гречу, рис, приправить немного вашими любимыми специями.

С лечебной целью масло нужно принимать регулярно минимум за час до еды и через час — два часа после. Разовая доза – 1-2 чайные ложки. Запивать водой не нужно. Если же совсем не можете проглотить его в чистом виде, то можно сделать пару глотков свежевыжатого апельсинового сока. Обычно масло пьют 2 – 3 раза в день.

Масло семян тыквы при изжоге. Если вас мучает изжога, выпейте одну чайную ложку масла тыквенных семян. Изжога должна пройти за 5-7 минут.

Тыквенным маслом можно снять зуд после укусов насекомых или ускорить процесс заживления тканей при разного рода повреждениях кожи – царапинах, ссадинах, ушибах. В таких случаях места поражения просто смазываются маслом.

И читайте инструкцию на самом масле. Там очень много полезной информации.

Тыквенное масло для волос. Применение

Очень рекомендую попробовать применить такое масло и побаловать свои волосы. Особенно это масло эффективно применять при выпадении волос. Думаю, эта проблема очень актуальная, особенно после родов и беременности, а также при постоянном окрашивании волос. Как будем применять такое масло?

Все очень и очень просто. Подогреваем масло на водяной бане, в теплом виде наносим его на корни волос и немного распределяем по всей длине, одеваем шапочку, укрываем полотенцем. Оставляем в таком виде хотя бы на пару часов. Лучше на ночь. Дальше тщательно промываем волосы шампунем. Лучше всего использовать курс лечения волос: через день в течение 2 недель. Волосы не узнаете. Блестящие, здоровые волосы вас будут радовать.

Тыквенное масло в косметологии. Применение

Милые девушки, женщины, считаю, что просто грех не воспользоваться этим маслом и для нашей красоты. Протрите лицо небольшим количеством этого масла. Особенно хорошо под глазами снимает отеки. Оставьте так. Можно даже не умываться после этого. Масло прекрасно впитывается, не оставляет жирного блеска. Главное, не переборщите с ним. Используйте понемногу.

И также можно добавлять его в маски для лица. Попробуйте в ваши любимые маски добавлять. Наверно, многие маски у вас есть в арсенале на основе оливкового масла. Замените его тыквенным маслом и сравните результат.

Не забудьте смазать маслом свои губы. Также прекрасное средство для их увлажнения. Если не дай Бог, у вас есть трещинки у губ, раздражения, также смажьте их этим маслом.

Если вы позагорали, и у вас есть покраснение кожи, или вы получили ожог, также смазывайте кожу этим маслом.

Не забудьте и про руки. Сделайте массаж рук и ногтей с этим маслом. Просто и очень эффективно.

Тыквенное масло. Где купить. Как хранить

Сегодня тыквенное масло можно встретить в аптеке, в супермаркете и даже на виртуальных прилавках Интернет-магазинов. Конечно, все дело в вашей степени доверия. Но будьте готовы к тому, что хорошее тыквенное масло не может стоить дешево. В аптеке вы можете получить сертификат его качества от производителя. Нередко встречаю тыквенное масло и на полках супермаркетов, думаю, вы также.

Обычно на этикетках указаны условия хранения тыквенного масла: в стеклянной плотно закрытой бутылке, в темном и прохладном (до +15°С) месте. Качественное масло не горчит и пахнет исключительно жаренными тыквенными семечками. Другие ароматы – прогорклость, жир и в том числе тыквенная мякоть – это уже признак несоответствия качеству.

Хранение тыквенного масла. Обычно тыквенное масло хранится до десяти месяцев. Проверить качество тыквенного масла, можно капнув его на лист салата. Если масло хорошее – капля не растечется, сохранив свою форму.

Тыквенное масло. Цена

Тыквенное масло выпускают различные производители. Мне очень нравится масло от алтайских производителей. Цена в супермаркетах у нас в городе за 100 мл такого масла колеблется от 250 до 400 и выше рублей. Можно порекомендовать вам купить масло тыквенных семечек в более маленькой расфасовке. И если вам понравится (а я надеюсь, что именно так), то будете в дальнейшем покупать масло в расфасовке 0, 5 л и 1 литр. Так получается более экономно.

Тыквенное масло. Вред

В связи с желчегонным действием тыквенное масло нельзя принимать или принимать с крайней осторожностью тем, у кого в желчном пузыре есть камни. Прием тыквенного масла может спровоцировать их движение. Тут консультация доктора обязательна. Впрочем и диабетикам, решившим принимать тыквенное масло, также нужно сначала посетить врача. Все зависит от стадии сахарного диабета, проконсультируйтесь со своим врачом.

А для души предлагаю послушать Secret Garden Passacaglia наверно, вы прекрасно знаете этот дуэт. Ирландская скрипачка Финоола Шерри и норвежский композитор и пианист Рольф Лёвланд. Скрипка всегда звучит так прониконовенно, мелодии все простые, очень чувственные. Послушайте для души…

Желаю всем здоровья. Оставайтесь красивыми внутренне, внешне, употребляйте здоровые продукты, дарите людям свое тепло и радость жизни. Советую всем купить обязательно тыквенное масло и просто начать его применять.

Шоколад. Польза или вред? Черный, молочный, белый, пористый, горький — все это шоколад. Сегодня хочу поговорить о том, насколько он полезен или вреден для нашего здоровья. Шоколад известен.

Тыквенные семечки. Польза и вред Дорогие читатели, сегодня я продолжаю тему для нашего здоровья. О пользе тыквы я уже писала на своем блоге. Для тех, кто не читал статью.

Польза и вред хурмы Дорогие читатели, осень и зима по-своему хороши, наверно. Есть такие фрукты и ягоды, которых летом просто не найти. Одна из таких ягод — хурма.

настойка элеутерококка при низком давлении Устойчивая гипотония является поводом назначения препаратов, содержащих элеутерококк. Настойка элеутерококка при низком давлении становится самым эффективным натуральным средством.

irinazaytseva.ru

Полезные свойства тыквенного масла

Регулярное употребление масла из семян тыквы укрепляет иммунитет, стимулирует обмен веществ, помогает похудеть, улучшает состояние кожи и волос. Полезные свойства тыквенного масла применяются при заболеваниях сердца, сосудов, печени, желчного и мочевого пузыря, простатите. Полезный и вкусный продукт лечит гастрит, предупреждает развитие хронических воспалений, избавляет от изжоги, поддерживает эластичность кожи и сосудов.

Состав масла тыквы

Качественный продукт получают методом холодного отжима. Но иногда, чтобы увеличить содержание линолевой кислоты, применяется тепло и влага.

  • Незаменимые линоленовая и линолевые кислоты поступают исключительно с питанием.
  • Пальмитиновая кислота снижает уровень «плохого» холестерина, препятствует образованию сгустков на стенках артерий.
  • Стеариновая кислота поддерживает оптимальный уровень холестерина.

Масло тыквы полезно высоким содержанием легкоусвояемых белков, витаминов А, Е, F, С, Р, группы В.

В состав входят важные здоровью биологически активные вещества:

  • фитостеролы уменьшают всасывание в кишечнике холестерина, предотвращают злокачественные образования;
  • фосфолипиды стимулируют жировой обмен, улучшают состояние кожи при псориазе, экземах, старческой пергаментной коже. Выполняют иммуномодулирующие, регенерирующие функции, участвуют в переносе витаминов, регулируют активность отдельных ферментов.
  • флавоноиды отличаются антиоксидантами и дубильными свойствами, некоторые оказывают противомикробное действие.
  • токоферолы защищают ткани от вредного воздействия молочной кислоты, предупреждают упадок сил, малокровие. Участвуют в синтезе белка, необходимы для тканевого дыхания, различных процессов клеточного метаболизма.
  • каротиноиды участвуют в окислительно-восстановительных и обменных процессах, замедляют старение, принимают участие в росте костной и зубной тканей, благотворно влияют на остроту зрения, синтез зрительного пигмента сетчатки.

Микроэлементы представлены цинком, железом, фосфором, кальцием, магнием. Высокое содержание цинка способствует выработке инсулина, укреплению иммунитета, оптимальному протеканию обменных реакций.

Антиоксидантные свойства тыквенного масла защищают клеточные мембраны, замедляют процессы старения, омолаживают организм.

Чем полезно масло тыквы для желудочно-кишечного тракта

Натуральный продукт защищает клетки печени, улучшает работу желчного пузыря. Регулярное употребление нормализует отделение желчи, предупреждает образование жировых отложений, воспалительные процессы в печеночной ткани, желчном пузыре (холецистит), нарушение моторики (дискинезии) желчевыводящих путей.

Тыквенное масло полезно свойством устранять изжогу. Достаточно принять 1-2ч.л. и изжога пройдет.

Другой способ устранения изжоги: измельчить 2-3 зубчика чеснока, залить половиной стакана масла тыквы, настоять неделю в темном месте. Принимать по 1-2 ч.л.

Лечебные свойства тыквенного масла приносят пользу при поражениях печени , жировой дистрофии. В течение месяца принимать по 1-2ч.л. за полчаса-час до еды.

Для оздоровления печени готовится лечебный состав из 1/2стакана масла тыквенных семечек, головки чеснока, полкило меда, пары лимонов. Чеснок, лимоны с кожурой пропустить через мясорубку, добавить мед, масло, тщательно перемешать. Принимать по 1-2ч.л. за полчаса до еды. Хранить лечебный состав в холодильнике.

Тыквенное масло обладает желчегонным свойством , его применяют при холецистите, застойных явлениях в желчном пузыре. Принимать по 1с.л. за час до еды в течение полумесяца. Если в правом боку появился дискомфорт (началось движение камней), стоит уменьшить дозировку до 1/2ч.л. или проконсультироваться с врачом.

Для усиления желчегонного действия масло разбавляют удвоенным количеством соков грейпфрута или лимона. Данным способом на свой страх и риск удается вывести камни небольшого размера. При появлении дискомфорта следует снизить дозу до 1/2ч.л., соблюдать осторожность. Движение большого камня может вызвать закупорку и потребуется срочная операция.

Масло семян тыквы обладает слабительными свойствами , полезно при метеоризме, запорах. Принимать неполную столовую ложку за полчаса до еды в течение полутора недель. Через полмесяца повторить лечение.

Продукт не выносят глисты , поэтому рекомендуется в течение двух недель принимать по 1ч.л. три раза в день. При наличии остриц необходим утренний прием, натощак. Пищу в течение дня приправлять корицей, тмином.

Для лечения тяжести в желудке , в случае гастрита приготовить масляный настой. Измельчить по 1с.л. травы тысячелистника, зверобоя, залить 1/2стакана масла тыквы. Настаивать неделю в темном прохладном месте. Принимать по 1ч.л. за полчаса до еды.

Полезные свойства тыквенного масла для обмена веществ

Масло тыквенных семечек особенно полезно в случае нарушений липидного обмена, прежде всего, при ожирении.

С целью профилактики, а также избавления от избыточного веса полезно принимать тыквенное масло по 1ч.л. три раза в день, употребив в общей сложности 0.5л полезного продукта.

Оздоровительный курс для снижения массы тела проводится один раз в шесть месяцев.

Оздоровление мужской и женской половых систем

Благодаря высокому содержанию цинка, магния, биологически активных веществ, витаминов тыквенное масло полезно свойством улучшать мужскую половую функцию , работу предстательной железы, эрекцию, стимулировать выработку сперматозоидов.

Тыквенное масло препятствует доброкачественному разрастанию предстательной железы, снижает воспалительный процесс.

  • Для профилактики и лечения простатита принимать 1с.л. масла тыквы за час до еды в течение месяца.

Противовоспалительные свойства масла тыквы увеличивают защищенность почек и мочевого пузыря от инфекции.

  • В случае воспаления мочевого пузыря мужчинам и женщинам полезно принимать стакан клюквенного морса, размешав по 1ч.л. тыквенного масла и чесночного сока. Лечиться в течение недели три раза в день за час до еды. Морс можно заменить теплой кипяченой водой.

Рецепт для улучшения работы почек :

  • принимать по 2ч.л. масла каждый день, употребив до 0.5л масла тыквы.

Полезный продукт помогает поддерживать женский гормональный баланс , снижает болезненное состояние в критические дни. Противовоспалительные и антибактериальные свойства масла тыквы способствуют предупреждению воспалений слизистой влагалища (кольпит), эктопии (эрозии) шейки матки.

Масло из семян тыквы нормализует выработку половых гормонов у женщин и мужчин. Регулярный прием нормализует женский цикл, помогает справиться с бесплодием. Входящие в состав витамины и микроэлементы полезны для оптимального развития плода.

Польза масла тыквы при лечении заболеваний сердца, сосудов, вен

Высокое содержание ненасыщенных жирных кислот улучшает эластичность стенок сосудов, отчего они становятся прочнее. Снижается уровень «плохого» холестерина, что облегчает работу сердцу, предупреждает развитие гипертонической болезни.

  • Рецепт нормализации артериального давления : регулярно принимать в течение месяца через два часа после ужина 1с.л. тыквенного масла. Данным способом удается предупредить развитие гипертонической болезни.

Лечебные свойства масла семян тыквы полезны сердцу , особенно в сочетании с курагой:

  • вымыть и измельчить 50г кураги, залить стаканом масла, настаивать в течение недели. Принимать по 1с.л. за час до еды в течение полутора недель или заправлять салаты.

В случае варикозной болезни вен применение масла тыквы улучшает микроциркуляцию, снижает отечность:

  • Для поддержания сосудов в тонусе полезно раз в день съедать на половине кусочка черного хлеба кашицу зубка чеснока, смешанную с 1ч.л. тыквенного масла.

Если на коже в результате варикозной болезни образовались язвы :

  • настоять в 1/2 стакана масла тыквы 40г свежих корней лопуха. Подогревать смесь на водяной бане 15 минут, дать остыть, процедить. Смазывать составом язвы. Хранить в холодильнике.

Противоаллергические свойства масла семян тыквы полезны для быстрого устранения внешних проявлений:

  • продукт принимается по 1ч.л. три раза в день. В случае ринита закапывается в каждую ноздрю по 2-3 капли 2 раза в день.

Применение масла тыквы для профилактики и лечения простуды

Натуральный продукт укрепляет иммунную систему. Для профилактики простуды, насморка в осенне-весенний период его полезно принимать по 1ч.л. три раза в день.

  • Рецепт для увеличения запаса сил, укрепления иммунитета : в стакан теплой воды добавить 1/2ч.л. тыквенного масла, 1/3ч.л. кашицы чеснока. Принимать натощак в течение полутора недель.

При насморке полезные свойств тыквенного масла применяются при закапывании в нос. В 1ч.л. необходимо добавить каплю сока чеснока или смешать с двумя частями свекольного, морковного соков.

Смешанное в равных частях с соком алоэ, масло тыквы полезно при ангине . Лечебным составом смазывают горло.

При кашле смешать две части масла тыквы с одной частью нашатырного спирта, растирать грудь.

Наружное применение масла тыквенных семян

Лечебные свойства тыквенного масла полезны для скорейшей регенерации кожных покровов, в случае термических или химических ожогов . Повязка с лечебным средством меняется каждый день.

Масло помогает от укусов насекомых , при лечении опрелостей, герпеса, угревой сыпи, грибковых поражений.

Полезный продукт увлажняет, питает, разглаживает морщины , отчего лицо выглядит моложе, особенно в случае сухой, увядающей кожи. Он также применяется, если кожа обветрела, шелушится, стала менее эластичной, при солнечных ожогах. Состав наносится на полчаса-час, остатки удаляются мягкой тканью.

Продукт помогает справиться с стоматитом, гингивитом, пародонтитом . Его принимают по 10 капель за полчаса до еды в течение 20 дней. Полезно регулярно удерживать во рту 1ч.л. тыквенного масла в течение 15-20 минут, после обязательно выплюнуть, глотать нельзя. Ополоснуть рот теплой водой с добавлением небольшого количества соли.

Простая процедура также предупреждает развитие кариеса, образование зубного налета.

Для улучшения кровообращения вокруг пораженных артритом суставов, ускорения обменных процессов, снижения болезненных ощущений втереть кашицу из 1с.л. тыквенного масла и 1/2ч.л. чеснока.

Тыквенное масло в косметологии

Целебные свойства масла из семян тыквы полезны для смягчения кожи, предупреждения сосудистых «звездочек», снятия воспалений.

Рецепт маски для сухой увядающей кожи :

  • нанести теплое тыквенное масло на лицо, шею, вокруг глаз и губ. Через 30-40 минут снять излишки мягкой тканью. Нанося маску раз в неделю, удается справиться с морщинами, отеками под глазами.

Полезные свойства цинка, входящего в состав тыквенного масла, регулируют деятельность сальных желез, что особенно полезно в случае перхоти , угревой сыпи, себореи.

Масло семян тыквы полезно свойством укреплять волосяную луковицу, помогает справиться с выпадением волос :

  • натуральный продукт втирается в корни несколько раз в неделю. Маску можно оставить на ночь, укрыв пленкой и полотенцем. После вымыть голову шампунем. Курс лечения не меньше месяца.

Применение масла тыквы в питании

Натуральный продукт отличается изысканным вкусом, тонким ароматом тыквенных семечек. Качественно изготовленный, он не растекается по листу салата, не горчит.

Запрещается подвергать тыквенное масло тепловой обработке, так оно приобретает массу вредных свойств. Им заправляют салаты, добавляют в соусы, сбрызгивают тушеные овощи или мясные блюда.

Полезный продукт лучше хранить плотно закрытым, в темном прохладном месте, но не в холодильнике.

Как выбрать качественное тыквенное масло

Самое лучшее масло — холодного отжима, на этикетке обязательно указывается «100% нерафинированное масло».

Следующий важный критерий качественной продукции – цена. За все хорошее нужно платить, поэтому качественный натуральный продукт обойдется в 700 рублей за литр или выше.

Некоторые расторопные производители указывают на этикетке идеальный состав, а на самом деле разливают рафинированное подсолнечное масло, сдобренное качественным продуктом. Стоит подделка в 2-3 раза дешевле.

Как правило, качественный продукт разливается в стеклянные бутылки. Обязательно указывается дата, срок хранения, данные производителя. На стенках бутылки после встряхивания образуются тягучие жирные полоски, на дне встречается осадок. Цвет густой, насыщенный, подделку выдает блеклость.

Вред и противопоказания

У масла семян тыквы практически отсутствуют противопоказания, оно не вызывает аллергических реакций.

С осторожностью принимать в случае желчекаменной болезни, поскольку желчегонные свойства масла тыквы вызывают движение конкрементов. Масло не принимают в случае диареи.

Вначале приема может разжижиться стул, но скоро он нормализуется.

  • Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, продукцией какого производителя Вы пользуетесь?
    Недавно наткнулась на интернет магазин и сделала заказ. В принципе, их продукт полностью соответствует Вашим рекомендациям, однако цена в 639 рублей за бутылку 0,5 несколько обескураживает.
    Как Вы думаете, это не слишком дорого?

    Юлия, если не подделка, думаю, траты оправданы

    Купили в Германии. 5 евро 250 ml. Супер.

    Купила в Греции за 8 евро — 250 мл. Масло зеленого света, приятное на вкус, не горчит и легкий запах тыквенных семечек.

    Покупаю на привозе 80 гр. 100 гривен. Там малая маслобойня, при вас выжимают.

    6,30 евро в Финляндии. Очень вкусное и ароматное. 250 мл.

    А я покупаю сыродавленное, месяц срок годности. 200 мл — 210 р. Очень вкусное и с осадком.

    А у меня не зеленое, а очень темное. Когда смотришь на свет, то темно-малинового цвета. Пахнет приятного.

    А кто знает, в каких дозах применять женщинам при планировании беременности?

    Где можно применить масло, если срок годности закончился?

    Я бы не советовал применять масло после истечения срока годности.

    Купила в германии за 7 евро, очень хорошее.

    Читала, что это масло хорошо повышает потенцию, но достать его оказалось не так легко.

    Имею собственный домашний пресс. Тыквенная семечка на рынке 1 кг. 350 руб. с этого количества семечек можно получить 150 гр. масла.

    Спасибо, Мила. Масло я покупала и оно очень вкусное, но дороговатое в русских магазинах.

    От 800 до 1250 руб в ашане за 0,5 лит. Цена зависит от страны производителя.

    В ПетахТикве 60 шек. 250 мл.

    Беру постоянно в Берлине. 4,99 евро. В темной бутылочки, 0,25. Супер цена и вкус.

    Регулярно покупаю в Германии, 5Euro за 0.25 мл, очень нравиться, приятное на вкус, с легким привкусом тыквенной семечки, потрясающее, нежное. Обожаю его, одно из моих самых любимых.
    Несмотря на то, что я любитель и хороший знаток этих органических продуктов, регулярно использую льняное, кадровое, виноградной косточки, кокосовое и многие другие. Кстати сказать, идеально, для регенерации кожи и как маска для волос (на ночь) — волшебное средство.

    www.silazdorovya.ru

    Тыквенное масло польза и вред, как принимать правильно

    В состав семечек тыквы входит около 30% масла. Его оттенок может быть темно-зеленый, светло-красный и рыжевато-коричневый, а аромат напоминает запах ореха.

    Поскольку изготовление этого тыквенного масла происходит методом холодного прессования, то вся польза продукта полностью сохраняется, однако не стоит забывать и о вреде, в случае, например, непереносимости.

    Сама тыква родом из Штирии, федеральной земли Австрии. Именно на территории Восточной провинции активно выращивают особый сорт тыкв, семена которых имеют покрытие в виде шелухи. По этой причине масло, произведенное в Штирии, считается натуральным и самым полезным продуктом, так как оно изготовлено из экологически чистых и отборных семечек тыквы.

    Полезные свойства тыквенного масла

    Некоторые производители разбавляют такое тыквенное масло подсолнечным, с целью уменьшения его стоимости. Но неразбавленный продукт, естественно, стоит достаточно дорого и отличается своим неповторимым вкусом, запахом и цветом.

    Для проверки масла тыквы на качество достаточно капнуть небольшое количество на салат. Если оно не растечется, а на вкус будет слегка горьким, то можно быть уверенным, что продукт 100% натуральный. Кроме того, важно обращать внимание и на аромат, ведь только обжаренные тыквенные семена будут пахнуть приятно.

    Уникальный состав тыквенного масла может принести не только пользу человеку. При неправильном его применении, а также при наличии непереносимости продукта и других противопоказаний по состоянию здоровья можно легко навредить организму. Тыквенное масло польза и вред как принимать правильно, остановимся на этом вопросе подробно.

    Польза масла тыквы для пищеварения

    В тыкве содержатся вещества, которые хорошо влияют на отделение желчи, а также улучшают ее состав. Помимо этого, масло приносит пользу печени, ведь оно восстанавливает ее и предотвращает развитие воспаления.

    Также оно обладает свойством заживления ран, которое благотворно влияет систему пищеварения, а витамин группы В приводит в норму кислотность сока в желудке.

    Кроме того, тыква может служить в качестве мягкого слабительного средства. Масло тыквы нередко используют и для лечения, и для профилактики при таких заболеваниях, как гастрит, гастродуоденит, язва желудка, холецистит, желчнокаменная болезнь и запор.

    Польза тыквенного масла для сердца и сосудов

    Тыква способна укрепить кровеносные сосуды. Кроме того, она делает их эластичными. Еще тыква защищает кровеносную систему от негативного влияния, которое оказывают свободные радикалы.

    Вещества, которые входят в ее состав, регулируют сердцебиение, а ненасыщенные жирные кислоты, в свою очередь, очищают сосуды от холестериновых бляшек. Именно масло тыквы следует обязательно использовать в комплексе при таких болезнях, как атеросклероз, аритмия, ишемия сердца, гипертония.

    Масло тыквы для системы дыхания

    При болезнях органов дыхания масло семечек тыквы борется с воспалительным процессом. Его необходимо применять при пневмонии и бронхите. Кроме того, имеются случаи, когда это масло использовали даже в борьбе с туберкулезом.

    Масло из семян тыквы для лечения эпидермиса

    Издревле именно таким маслом лечили различные кожные болезни, поскольку оно обладает ранозаживляющими, противоаллергическими и антисептическими свойствами.

    Кроме того, с помощью него можно избавиться от таких заболеваний эпидермиса, как угревая сыпь, герпес, крапивница, ожоги, диатез, экзема.

    Польза тыквеннго масла для иммунной системы

    Постоянное употребление масла хорошо влияет на функции защиты человеческого организма в целом. Оно способно повысить сопротивляемость ко всевозможным вирусам и инфекциям, снизить риск развития заболеваний.

    Польза для мочеполовой системы

    Такое масло активирует деятельность почек, очищает и является неплохим мочегонным средством.

    Как тыква влияет на зрение?

    Если наблюдается постоянная усталость глаз, обнаружена катаракта или имеется близорукость, то специалисты рекомендуют для профилактики употреблять в пищу масло тыквы.

    Замену ему, безусловно, можно найти в аптеке, однако состав веществ будет тот же, но получено средство будет химическим путем. Поэтому лучше все-таки пользоваться натуральным продуктом.

    Восстановление организма после хирургических вмешательств

    Масло семечек тыквы очень полезно употреблять после хирургических вмешательств либо продолжительных заболеваний, даже после длительных курсов химиотерапии. Как правило, прием этого средства необходимо осуществлять на протяжении года натощак по 5 мл через сутки.

    Польза масла тыквы для мужчин

    Это масло рекомендовано употреблять каждому мужчине. По мнению урологов, применение тыквенного масла способно по-настоящему творить чудеса. Это действительно ценный продукт для любого мужчины, поскольку он оказывает положительное влияние на систему мочевыводящих путей. Еще масло тыквы обладает противоопухолевым действием, а также улучшает репродуктивную функцию.

    В особенности полезно масло тыквы тем, кто имеет проблемы с почками, уретрой, предстательной железой и мочевым пузырем, поскольку в нем содержится в больших количествах селен, цинк.

    Масло тыквы для малышей

    Это масло не менее полезно и деткам, ведь в нем так много веществ, нужных для роста и полноценного развития. Единственное отличие приема этого продукта заключается в том, что детям смазывают им снаружи любые раздражения на кожном покрове, опрелости, аллергию в виде сыпи, потницу и следы от укусов насекомых. При грудном вскармливании мамам полезно употреблять масло тыквы внутрь, чтобы необходимые вещества поступили в организм крохе через молоко.

    Кроме того, для мам этот продукт тоже принесет пользу, поскольку он поможет справиться с хронической усталостью, выпадением волос и ломкостью ногтей, а также повысить иммунитет. Для детей от года можно использовать масло тыквы в качестве добавки в основное блюдо. Но не стоит забывать, что вводить его в рацион требуется начиная с минимальных доз: по одной капле в первые семь дней, доводя до 5 мл в сутки.

    Применение тыквенного масла для похудения

    Масло считается отличным диетическим средством, ведь он способен очистить организм. Этот продукт действительно богат необходимыми веществами, а без них человеческий организм просто не сможет работать правильно.

    Поэтому масло тыквы рекомендуют употреблять диетологи, для того чтобы восполнить дефицит этих веществ при различных ограничениях в питании.

    Вред тыквенного масла

    Кроме пользы такой продукт, как масло тыквы способно нанести и вред организму. Обычно это происходит при неправильном приеме продукта, а именно превышении дозировок. Вред тыквенного масла может быть получен и при наличии такого заболевания, как сахарный диабет, и даже при индивидуальной непереносимости продукта.

    С осторожностью нужно употреблять продукт тем, у кого имеется желчнокаменная болезнь в анамнезе, поскольку масло семечек тыквы может вызвать рецидив заболевания.

    Тыквенное масло польза и вред. Как принимать его правильно?

    Для профилактики различных заболеваний масло тыквы следует использовать его как добавку, например, в салат. Важно то, что масло нельзя кипятить и греть, в противном случае оно лишится всех своей полезности.

    Сегодня многие люди задумываются о том, какую же пользу и вред тыквенное масло несет? Как принимать его правильно для лечения тех или иных болезней?

    Для лечения заболеваний масло тыквы необходимо принимать до трех раз в сутки не ранее, чем за один час до еды и спустя два после. Разовый прием продукта не должен превышать 10 мл.

    При изжоге достаточно выпить 5 мл масла тыквы. Оно поможет вам избавиться от жжения в горле буквально за шесть-семь минут.

    С помощью этого продукта можно устранить зуд и следы от укусов насекомых, ускорить заживление ран, ссадин и ушибов. Достаточно больные места смазать маслом.

    Как принимать тыквенное масло

    • При цистите масло употребляют от 5 до 10 капель около трех раз в сутки. Продолжительность лечения составляет месяц. По такой же схеме следует принимать продукт при воспалении органов дыхании и катаракте.
    • Для лечения цирроза печени, изжоги, дистрофии, паратрофии, гепатита, холецистолангита, гастрита, язвы, колита принимают по 5-10 мл масла тыквы до четырех раз в сутки. Длительность курса зависит от заболевания.
    • При запорах масло пьют по 5-10 мл до четырех раз в сутки.
    • Для лечения и профилактики атеросклероза этот продукт пьют по 5 мл до трех раз в сутки. Курс составляет до 600 мл, а лечение проводится дважды в год.
    • При аллергических реакциях следует принимать по 15 мл масла тыквы в день.
    • При кожных заболеваниях масло наносят на пораженные участки, а также пьют его по 5 мл трижды в день.

    Итак, теперь вы знаете как правильно принимать тыквенное масло. Заботьтесь о собственном здоровье вовремя.

    cosmetic-oil.com