Меню бесшлаковой диеты перед колоноскопией: что можно есть

Бесшлаковая диета перед колоноскопией и операцией: что можно есть, меню

Специальное питание — один из лучших способов провести «генеральную уборку» в организме, ведь вместе с пищей в него попадают не только питательные вещества. Основной целью бесшлаковой диеты является выведение из организма вредных веществ, ненужной жидкости и токсинов. Исключение из рациона одних продуктов и, наоборот, употребление других позволяет улучшить состояние желудочно-кишечного тракта и наладить пищеварение.

Чаще всего бесшлакового питания придерживаются перед проведением различных процедур в клинике. Это может быть подготовка к диагностическому обследованию или операции, при которой необходимо естественным образом очистить кишечник от застоявшихся масс.

Особенности диеты при подготовке к колоноскопии и операции

Бесшлаковая диета, которую назначают перед колоноскопией (метод обследования толстой кишки) и операцией, имеет несколько важных особенностей. Их необходимо соблюдать на протяжении нескольких дней, чтобы оптимально очистить кишечник от скопившихся газов и застоявшихся масс. Доктора рекомендуют употреблять только натуральную и полезную пищу с низкими показателями калорийности.

Помимо этого, главным требованием бесшлаковой диеты выступает отказ от продуктов с высоким содержанием клетчатки. Дело в том, что такая пища не способна перевариваться полностью и оставляет шлаки. Это может затруднить проведение колоноскопии и хирургического вмешательства. Также стоит отметить, что клетчатка повышает брожение и газообразование.

  • Чем легче пища, тем быстрее она усвоится желудком и тем проще будут процессы переваривания.
  • Последний прием пищи должен осуществляться не позднее, чем за 4 часа до сна.
  • Перед колоноскопией из рациона исключают мясо, свежие фрукты и овощи, которые допустимы в небольшом количестве при обыкновенной бесшлаковой программе.

Особенно важны последние сутки перед операцией и колоноскопией. В это время в режим питания следует ввести суп на прозрачном бульоне и отвары, а от ужина стоит отказаться. Чтобы максимально эффективно очистить кишечник, в последний день диеты необходимо пить много воды и принять слабительный препарат, который прописывает доктор.

Если придерживаться бесшлаковой диеты в течение 7 дней до колоноскопии, то это поможет получить максимально точные результаты диагностической процедуры. Также такое питание позволит уменьшить вероятность осложнений после хирургического вмешательства.

Рекомендуемый рацион и примерное меню

В бесшлаковом рационе могут присутствовать:

  • Вареные овощи;
  • Каркаде, ромашковый или зеленый чай;
  • Нежирное мясо – говядина, телятина, кролик;
  • Неочищенный рис, гречка, ростки пшеницы и чечевицы;
  • Свежие фрукты в небольшом количестве;
  • Макароны твердых сортов пшеницы;
  • Кисломолочные продукты (жирность не более 2,5%);
  • Мед;
  • Морепродукты в небольшом количестве (креветки и кальмары);
  • Нежирные сорта речной и морской рыбы.

Три варианта меню при бесшлаковой диете:

На завтрак: травяной чай, одна груша;

На обед: рис, вареная брокколи, фруктовый кисель;

На перекус: вареная свекла;

На ужин: кусочек нежирной рыбы на пару, кефир.

На завтрак: одно яблоко, зеленый чай;

На обед: кусочек вареной говядины, легкий овощной суп, минеральная вода без газа;

На перекус: тыква, запеченная с апельсином (без сахара);

На ужин: йогурт, зеленый чай.

На завтрак: свекла отварная, зеленый чай;

На обед: рыба на пару, овощной суп, компот;

На перекус: банан;

На ужин: гречка, стакан кефира.

Как видите, меню бесшлаковой диеты довольно разнообразно. Тем не менее, имеется внушительный перечень продуктов, которые необходимо исключить из своего рациона.

Запрещенные продукты

При бесшлаковой диете категорически запрещены:

  • Жареные, жирные и копченые продукты;
  • Газировки и алкогольные напитки;
  • Мясные бульоны;
  • Грибы;
  • Каша, приготовленная на молоке;
  • Колбасы и сосиски;
  • Сладости (шоколад, пирожные, торты, печенья), сахар и орехи;
  • Квас;
  • Фастфуд и полуфабрикаты;
  • Семечки и бобовые;
  • Выпечка;
  • Окрошка и борщ с капустой;
  • Мясо с повышенным содержанием жиров – утка, гусь и пр.;
  • Свежие ягоды и зелень;
  • Блюда с маринадами;
  • Соусы, кетчуп, майонез и острые специи;
  • Консервы;
  • Черный хлеб;
  • Кофе и черный чай;
  • Животные масла, сливочное масло.

Плюсы и минусы бесшлаковой диеты

Бесшлаковый рацион питания обладает следующими плюсами:

  1. Эффективное выведение из организма шлаков, солей, радикалов и предупреждение развития целлюлита, который возникает из-за накопления токсинов. Если ненавистная «апельсиновая корка» уже появилась, то особый рацион поможет уменьшить ее признаки.
  2. Очищение от жировых отложений в сосудах и клетках.
  3. Потеря лишних килограммов (за 7 дней можно сбросить 3 килограмма) и уменьшение отечности за счет избавления от лишней воды.

Однако такое проявление свидетельствует лишь о том, что программа действительно работает и организм приступил к тщательному очищению от вредных веществ.

Еще один минус бесшлакового питания – невозможность его соблюдения людям, которые ведут активный образ жизни. Причиной тому является присутствие в рационе только низкокалорийной пищи и, как следствие, невозможность восполнять запасы энергии. Во время диеты не рекомендуется проводить состязания и тяжелые тренировки, ограничиваясь только пешими прогулками и утренней зарядкой. В противном случае, возможны обмороки, головокружения и истощение.

Результаты

Правильно соблюдая принципы бесшлаковой диеты, человек ощущает такие результаты, как:

  • Изменение общего самочувствия, повышается выносливость, появляется легкость и прилив бодрости, улучшается память и мозговая активность;
  • Устранение негативных психических проявлений (депрессия, раздражительность и пр.);
  • Повышение иммунитета;
  • Контуры тела становятся более стройными;
  • Улучшается естественный цвет лица, состояние кожи, а волосы и ногти становятся более здоровыми;
  • Сон становится более спокойным;
  • Улучшение работы ЖКТ и других органов, так как очищение проводится на клеточном уровне;
  • Пропадает отрыжка и изжога.

Подробнее о том, что можно есть перед колоноскопией можно узнать в следующем видео:

Бесшлаковое питание – одно из самых сложных. Трудности могут возникнуть еще на этапе закупки. Большая часть продуктов питания обладает характеристиками, противоречащими самой сути бесшлаковой диеты. Во время выращивания фруктов и овощных культур применяются разнообразные синтетические удобрения, животные подкармливаются добавками для ускорения роста, фрукты обрабатываются воском для лучшего хранения.

Нельзя быть полностью уверенным, что покупаемые продукты не содержат синтетических веществ и являются стопроцентно органическими. Однако отказаться от полуфабрикатов, колбасы и фабричной выпечки под силу каждому. Уже эти маленькие шаги способны изменить состояние всего организма в лучшую сторону.

hudelkin.ru

Соблюдение бесшлаковой диеты перед колоноскопией

Перед процедурой колоноскопии важно провести тщательную подготовку. Необходимо очистить кишечник и желудок. С этой целью рекомендуется двое суток до процедуры соблюдать специальную диету. Давайте подробнее рассмотрим, что собой представляет бесшлаковая диета перед колоноскопией, что разрешается есть, каким должно быть двухдневное меню.

Как подготовится к колоноскопии?

Колоноскопия проводится гибкой оптикой, которая даёт возможность обнаружить в кишечнике воспалительные процессы, опухоли или кровотечение. Благодаря бесшлаковой диете перед проведением процедуры опорожняется кишечник, предупреждается газообразование при осмотре и улучшается обзор тканей. Специалист скажет соблюдать такой режим питания в течение трёх – пяти дней перед проведением исследования.

Кроме соблюдения диетического меню за два дня до колоноскопии нужно выпить слабительное на основе масла. За день до процедуры нужно сделать очищающую клизму и не есть вечером.

Когда необходимо соблюдать бесшлаковую диету?

Бесшлаковая диета показана не только перед проведением колоноскопии, но и перед ирригоскопией, МРТ, компьютерной томографией, УЗИ брюшной полости.

Есть люди, которые применяют диетическое питание с целью очищения кишечника и оздоровления организма.

Диета позволяет сбросить лишние килограммы после праздничных дней, особенно когда возникает тяжесть в животе и появляются проблемы со стулом.

Бесшлаковую диету можно соблюдать раз в несколько месяцев с целью выведения из организма шлаков и вредных веществ.

В чём заключается диета?

Если процедура проведения колоноскопии назначена на 12 дня, соблюдать правила диеты рекомендуется за день.

Запрещённые продукты

Запрещено есть тяжёлую, жирную, солёную и острую пищу. А также продукты, которые провоцирую вздутие живота. Если диету собираетесь соблюдать три дня – под запрет попадают мясо с овощами и фруктами в сыром виде. Исключите из меню следующие продукты:

  • Колбасу, острый сыр;
  • Консервацию и маринады;
  • Бобовые;
  • Абрикосы с виноградом, малиной и крыжовником;
  • Шпинат с редиской, капустой и чесноком;
  • Кофе, шоколадки, сладости, чёрный хлеб;
  • Орешки;
  • Квас и газированные напитки;
  • Молоко;
  • Алкогольные напитки.

Нельзя употреблять слишком горячую или холодную пищу. Так как она может плохо отразится на состоянии стенок кишечника.

Разрешённые продукты

Меню для диетического питания составляйте из таких продуктов:

  • Риса, овсянки;
  • Вермишели, лапши;
  • Хлеба и баранок;
  • Обезжиренного мяса;
  • Речной или обезжиренной морской рыбы;
  • Обезжиренного творога, сыра, кефира, натурального йогурта без добавок;
  • Термически обработанных овощей;
  • Фруктовых муссов, компотов, желе или киселя;
  • Оливкового масла.

Важно также много пить. Жидкость в большом количестве выводит из организма токсины. В сутки рекомендуется выпивать 2,5 литра очищенной или негазированной минеральной воды.

Рацион при соблюдении диеты

Чтобы не потерять ценные витамины и минералы, а также предупредить анемию рекомендуется соблюдать бесшлаковую диету перед проведением колоноскопии. Диетически питаться рекомендуется за 1 – 2 суток до процедуры исследования.

Первый вариант

Диетическое меню за двое суток до проведения колоноскопии:

  1. Позавтракайте приготовленной на пару капустой (200 грамм), заправленной оливковым маслом. Стаканом минеральной негазированной воды;
  2. На обед приготовьте суп (150 грамм). Добавьте в него свеклу, морковку, лук порей и болгарский перец. Также можно съесть отварной рис с чаем и мёдом;
  3. На полдник выпейте обезжиренный кефир (250 миллилитров);
  4. Поужинайте отварной рыбой (200 грамм), листовым салатом, несладким компотом из сухофруктов.

Если чувствуете голод после ужина, воздержитесь от приёма пищи. Можно перед сном выпить зелёный чай (250 миллилитров) и съесть один крекер.

Примерное меню за сутки до процедуры. Позавтракайте овсяными хлопьями на молоке со стаканом чая каркаде. Пообедайте овощным супом с двумя крекерами, стаканом негазированной воды. Пополдничайте зелёным чаем. Поужинайте нежирным йогуртом с мёдом.

Второй вариант

За двое суток до проведения исследования можно соблюдать такое питание:

  1. Позавтракайте тёртой морковкой с оливковым маслом, сухим крекером и зеленым чаем;
  2. Пообедайте овощным супом, постным мясом, стаканом компота из сухофруктов;
  3. На полдник выпейте обезжиренный йогурт, с двумя сухими крекерами;
  4. Поужинайте отварным рисом с грейпфрутом и стаканом чая с мёдом.

За сутки до колоноскопии позавтракайте обезжиренным йогуртом и двумя крекерами. Пообедайте овощным супом и ломтиком белого хлеба, компотом из сухофруктов. На полдник выпейте чай каркаде. Поужинайте кефиром с мёдом.

Можно один день есть по одному меню, а второй день – по второму. Важно не перепутать рацион за двое суток до исследования с рационом за сутки.

Диетическое питание поможет успешно провести исследование, а также улучшит состояние здоровья человека. К тому же есть возможность немного похудеть.

Выход из диеты

После проведения колоноскопии не следует сразу же идти и есть всё, что душа пожелает. Каждую неделю добавляйте в рацион по одному запрещённому продукту. Пищу употребляйте маленькими порциями.

Так как колоноскопия немного повреждает слизистую ЖКТ, после неё рекомендуется пару дней, есть диетические продукты, чтобы дать восстановится слизистой.

После того, как доктор сделает исследование, старайтесь пить как можно больше жидкости. На протяжении 24 часов старайтесь не есть тяжёлую пищу.

Специальные средства для подготовки к процедуре

Перед проведением колоноскопии можно сделать очищение кишечника слабительным средством. Разведите в одном литре воды пакетик Фортранса. Такой объём препарата рассчитан на 20 килограмм массы тела. Рассчитайте свою дозировку и разведите нужное количество слабительного.

Препарат можно пить следующим образом:

  1. За 24 часа до проведения исследования принимайте слабительное по стакану в час. Начинайте пить его в три часа дня;
  2. Или первую половину слабительно выпейте вечером, а вторую утром, но не позже чем за четыре часа перед проведением процедуры.

Благодаря слабительному вы подготовите организм к проведению колоноскопии. Результат исследования будет самым правильным.

Важные моменты

При соблюдении бесшлаковой диеты важно составить такой распорядок дня, в котором физические нагрузки будут минимальными. Это связано с тем, что диетическое питание низкокалорийное. У вас просто может не хватить сил, заниматься спортом.

Если соблюдать бесшлаковую диету больше трёх дней можно начать страдать от головных болей. Именно такие симптомы могут указывать на изменения в организме – на очищение от шлаков.

Теперь вы знаете, с какой целью можно соблюдать бесшлаковую диету. Зачем она нужна перед проведением колоноскопии. Перед началом её соблюдения обязательно сходите к доктору и прислушайтесь к его рекомендациям. Выходить с диеты нужно плавно. Важно соблюдать питьевой режим.

dietaliya.ru

Бесшлаковая диета перед колоноскопией: что можно есть?

Колоноскопия – эта процедура, как и многие другие рентгенологические и эндоскопические методы обследования дает результат, только в том случае если к ней правильно подготовить весь организм. Подготовительный процесс, как правило, состоит из нескольких процедур, главной среди которых является бесшлаковая диета.

Особенности бесшлаковой диеты

Бесшлаковая диета перед колоноскопией – это не просто очищающая диета. Она необходима, чтобы кишечник подготовился к будущей процедуре, выведя из организма все шлаки и вредные вещества. Диета рассчитана на срок от трех до семи дней и требует точного соблюдения всех рекомендаций и нюансов. Особой стороной бесшлаковой диеты является ее весьма низкая калорийность, что нередко становится проблемой для тех, кто не привык так питаться. Кроме того, за три дня до процедуры из меню необходимо исключить свежие овощи, отварное мясо и фрукты.

Важной частью диеты является тот факт, что кушать по вечерам запрещается. Ужин необходимо заменить на воду или чай. Разрешается заменить их кисломолочные продукты, однако рекомендуется выбирать молоко или кефир. Это вынужденное голодание способствует улучшению результатов будущей диагностической процедуры, а так же позволяет увидеть наиболее реальную картину всего исследования.

Меню бесшлаковой диеты

Бесшлаковая диета, как и многие другие диеты по своей сути является ограничителем для привычного рациона питания. Она исключает все вредные продукты и оставляет только те, которые принесут ощутимую пользу. Тем, кто придерживается диеты разрешено употреблять нежирные бульоны, кисломолочные продукты, постную рыбу, каши, компот, соки и кисель. Тем, кто готовиться к такой процедуре как колоноскопия стоит посоветоваться с врачом, дабы немного подкорректировать диету. Однако меню должно выглядеть примерно так:

  • Завтрак: любой нежирный сыр, немного хлеба, сделанного из «грубой» муки, зеленый чай.
  • Обед: бульон, вареный на пару рис и постная рыба, компот.
  • Ужин: творожная запеканка или нежирный творог, кефир или кисель.

Продукты – что можно и нельзя

Тем, кто проходит подготовку к такой процедуре как колоноскопия врачи рекомендуют «посидеть» на бесшлаковой диете. При этом все они дают особые рекомендации, как правильно пройти данный этап подготовки. Какие продукты можно употреблять в пищу, а какие находятся под строжайшим запретом. Итак, меню бесшлаковой диеты запрещает употреблять:

  • Горох, чечевицу, бобы и горох.
  • Овощи – капусту, редис, свеклу, чеснок, щавель, редьку, шпинат и репу.
  • Ягоды и фрукты – персики, абрикосы, малину и виноград.
  • Соления и копчености.
  • Каши – пшенную и перловую.
  • Шоколад, орехи и кофе.
  • Газированные напитки, квас и молоко.

В тоже время разрешается кушать ненаваристые бульоны, белый хлеб, несдобное печенье, кисломолочные продукты, отварное мясо. Накануне процедуры кушать запрещается, а последний прием пищи не позднее двенадцати часов дня. Пить в течение суток до колоноскопии разрешается, так же как и в день процедуры.

Минусы и плюсы бесшлаковой диеты

У тех, кто строго следует рекомендациям бесшлаковой диеты, появляется уникальная возможность за короткое время очистить свой организм от вредных веществ и залежей шлаков. Кроме того диета помогает нормализовать процессы пищеварения и избавиться от нескольких лишних килограмм в проблемных зонах. Кроме всего прочего стоит обратить свое внимание и на тот факт, что бесшлаковая диета практически не имеет противопоказаний. Разве что в силу уже имеющихся у человека болезней или индивидуальной непереносимости ограничений, которые она накладывает.

Безусловное большинство пациентов отмечают, что бесшлаковая диета перед колоноскопией дает ощутимые результаты и является наиболее действенным способом подготовки к ответственной процедуре. В тоже время встречаются и жалобы на диету. Среди них и жалобы на постоянную боль в висках, а также слабость и головокружение. Некоторые начинают ощущать эти признаки уже на второй день бесшлаковой диеты и обращаются к врачу. Однако стоит понимать, что данные симптомы – это нормально. И в большинстве случаев являются первым признаком того, что организм начал, очищающий процесс. Только если головокружение и боль не пройдут в течение двух-трех дней, стоит начать беспокоиться и обратиться за помощью к специалистам.

Низкая калорийность меню питания – это еще один минус, для тех, кто не привык себя ограничивать в пище. И первым признаком этого станет постоянно чувство голода.

Результат бесшлаковой диеты

На практике уже не один раз доказано, что бесшлаковая диета, которую соблюдают пациенты перед колоноскопией, дает свои ощутимые результаты. Она не просто очищает организм, выводя из него шлаки и токсины, но и помогает увидеть полную картину заболевания, точно определить область проблемы и ее причины.

stroini-e.ru

Бесшлаковая диета перед колоноскопией: что можно есть?

Особое диагностическое исследование, вызывающее необходимость выбора такой подготовительной меры, как бесшлаковая диета, – колоноскопия. Меню составляется из продуктов, которые хорошо перевариваются организмом, не провоцируют запоров, поносов, не оказывают негативного влияния на пищеварительную систему и организм в целом.

Немного о колоноскопии

Заболевания толстой кишки являются довольно распространенными. У людей возникают доброкачественные и злокачественные образования, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона и другие недуги. Для их диагностики применяется колоноскопия. Это важное эндоскопическое исследование кишечника, информативный метод, который примерно в 80-90 % случаев позволяет осмотреть слизистую оболочку толстой кишки у человека.

Диагностическая процедура проводится с помощью эндоскопа. Это тонкая гибкая светопроводящая трубка. Она вставляется специалистом в анальное отверстие обследуемого человека и медленно продвигается вперед. В ходе осмотра диагностируются различные патологии:

  • полипы, представляющие собой небольшие наросты;
  • дивертикулы, которые представляют собой небольшие образования;
  • онкологические заболевания;
  • инфекции;
  • геморроидальные узлы (крупные вены, вызывающие боль при увеличении и опухании).

Колоноскопия выявляет различные заболевания, позволяет врачам ставить верные диагнозы. Однако это нелегкая процедура. Ее результат зависит как от врача, так и от обследуемого пациента. Во-первых, специалист должен иметь определенный опыт в проведении таких диагностических исследований. Во-вторых, пациенту следует уделить внимание подготовке к колоноскопии.

Подготовка к диагностике

Пациент, которому назначается колоноскопия, получает от врача, как правило, всю необходимую информацию:

  • об исследовании;
  • подготовке;
  • приеме специальных лекарственных средств;
  • употреблении еды и жидкости.

Самая важная информация касается подготовки к колоноскопии. Ее суть заключается в правильном очищении кишечника – должна соблюдаться бесшлаковая диета. Эта подготовительная мера является необходимой. Постановка верного диагноза возможна только при очищенном кишечнике. Если же пациент не проводит необходимую процедуру, тогда специалист во время исследования сталкивается с определенными трудностями. Во-первых, при наличии каловых масс продвигать эндоскоп до конца толстой кишки сложно. Во-вторых, в том кишечнике, который не был очищен, невозможно хорошо разглядеть слизистую оболочку. Частицы переваренной пищи заслоняют обзор.

За 5 дней до обследования

Подготовкой к назначенной колоноскопии начинают заниматься за 5 дней до исследования. На первом этапе пациенты консультируются со своими врачами по поводу приема лекарственных средств. Дело в том, что некоторые препараты затрудняют обзор кишечника. Может потребоваться их отмена на период подготовки к диагностике. Это решение принимает только врач.

Второй этап – бесшлаковая диета. Колоноскопия является процедурой, требующей особого питания перед ее проведением. За неделю до исследования можно питаться так же, как и обычно. Потребуется лишь исключение из своего рациона продуктов с небольшими зернами:

За 3 дня до обследования: дальнейшее соблюдение бесшлаковой диеты перед колоноскопией

Когда до колоноскопии остается всего 3 дня, на свое питание следует обратить особое внимание. В этот период запрещается употреблять те продукты питания, которые могут отрицательно повлиять на осмотр толстой кишки во время проведения диагностического исследования. К такой пище относят листовой салат, грибы, лук, паприку и шпинат. Пациенту показана только легкоусвояемая еда – макаронные изделия, картошка, рисовая или овсяная каша, белый хлеб. Все это должна включать бесшлаковая диета перед колоноскопией.

Что можно есть – это не единственный вопрос, над которым следует задуматься. Важны еще напитки. Обязательно обильное питье. Без нормального количества жидкости невозможно качественно очистить свой кишечник и подготовить его к колоноскопии. Разрешены только такие напитки, для которых характерна прозрачность. Это вода, яблочный сок, разбавленный минеральной водой. Темные напитки, включающие в себя черный чай, кофе, красные соки с мякотью фруктов, специалисты советуют ограничивать. Они затрудняют осмотр слизистой оболочки, выстилающей кишечник.

За 1 день обследования

День до проведения обследования является самым важным в подготовке. Составляется особенное меню. Разрешены продукты, указанные ниже, в таблице.

www.syl.ru

Составляем меню бесшлаковой диеты перед колоноскопией

Придерживаться меню бесшлаковой диеты нужно перед колоноскопией.

Процедура представляет собой осмотр внутренней оболочки толстой кишки путем введения в нее специального оптико-волоконного прибора. К этой диагностике обязательно готовятся, сидя на диете.

Подготовка к колоноскопии

Садиться на жесткую бесшлаковую диету иногда вынуждены те, кому необходимо очистить желудочно-кишечный тракт от шлаков и лишней жидкости, а также привести в норму стул.

Но зачастую к строгой диете приходится прибегать и тем, кого будут оперировать или обследовать при помощи колоноскопа.

Эти пациенты обязаны полностью вывести из организма каловые массы и газы. Отказ от вредной пищи в пользу постной и полезной способствует нормализации пищеварительного процесса и состояния кишечного тракта.

Колоноскопия осуществляется посредством тонкого зонда, который «находит» воспаленные участки, наросшие на стенках полипы, раковые образования и кровоточащие места.

Диетическое питание перед диагностической процедурой поможет полностью опорожнить толстую кишку, чтобы скопившиеся там испражнения и газы не мешали осмотреть внутренние ткани.

Лечащий врач выдает пациенту, направленному на диагностику толстой кишки, особое диетическое трехдневное меню. Иногда питаться только «правильными» продуктами приходиться 5 суток.

В меню бесшлаковой диеты не включены жирные мясные продукты и ржаной хлеб. За сутки до диагностики кишечника нужно убрать из рациона овощи (в сыром виде), зеленый лук и фрукты.

При подготовке к колоноскопии эти продукты запрещены, а во время диеты для похудения их употребление допускается.

На период очистки организма от шлаков требуется отказаться от гороха, кукурузы, арахиса и орехов. Нельзя есть кашу из цельных злаков: овса, перловой крупы и пшена.

Кушать перед сном запрещено. Ужинать можно исключительно кисломолочными продуктами, например, нежирным кефиром.

В основном, рацион питания будет построен на жидком постном супе, нежирной вареной рыбе, белом хлебе, изготовленном из муки грубого помола, и кисломолочных продуктах.

Черный чай и кофе пить воспрещается – для данной диеты подходит только зеленый чай.

Диета сопровождается дополнительными мерами. Когда до колоноскопии остается двое суток, необходимо принять слабительное лекарство.

Вечером перед утренней процедурой нельзя ужинать, нужно поставить очистительную клизму.

Особенности бесшлаковой диеты

Диета, используемая перед колоноскопией, схожа с диетами, назначаемыми для ультразвукового исследования органов пищеварительной системы, томографии и ирригоскопии.

Подобное низкокалорийное питание рекомендуется перед ректороманоскопией. Некоторые сидят на бесшлаковой диете только ради оздоровления организма и очищения ЖКТ.

Просто худеющим женщинам бесшлаковая диета тоже идеально подойдет. Она спасет фигуру после переедания в период праздничных застолий, от которых в животе появляется тяжесть и нарушается стул.

Но следовать строгой диете, избавляющей организм от шлаков, рекомендуется не только в случае острой необходимости. Очищать организм от шлаков нужно время от времени.

Составители диетического рациона перед колоноскопией решили, что в его основе должна быть пища растительного происхождения.

Только эти продукты не должны содержать химических веществ. Найти такую пищу сейчас очень сложно, но в ее подборе помогут некоторые правила.

Прежде всего, вредные вещества поступают в наш организм из высококалорийной пищевой продукции. От такой еды на время бесшлаковой диеты надо отказаться.

Вместо нее необходимо целиком перейти на пищу, выводящую вредные элементы.

Продуктов для диеты, способствующих очищению желудочно-кишечного тракта, существует большой список. Их можно чередовать друг с другом или выбрать только те, которые нравятся.

Главное – не есть одновременно фруктовые блюда и кисломолочные продукты. Чтобы в пище сохранились питательные и полезные вещества, ее нельзя подвергать долгой термообработке.

Позволено употреблять в пищу во время бесшлаковой диеты следующие блюда и продукты: каши из трех видов круп (гречихи, чечевицы и неочищенного риса), обезжиренные кефир и творог, некоторые овощи (огурцы, репу, редис, кабачки, свеклу и морковь) и фрукты (грушу, бананы, яблоки).

Употребление во время диеты свинины запрещено. Можно есть только нежирное мясо птицы, отваренное в воде.

Подходящая для диеты рыба – это нежирная треска, щука, судак или окунь. Можно кушать говяжье и телячье мясо. Желательно, чтобы оно было отварено в негустом супе с овощами.

Пить разрешается несладкие компоты из смородины и черники, лекарственный чай, заваренный из цветков ромашки, и просто зеленый чай. На десерт можно кушать суфле из взбитых яичных белков.

Бесшлаковая диета перед колоноскопией отвергает пищу, которая вызывает повышенное образование газов, приводит к болезненной дефекации, сложно и долго переваривается.

Вызвать подобные проблемы могут жирные и жареные на масле блюда. Кроме них, во время диеты запрещается есть полуфабрикаты, кашу и пюре на молоке, сладости и булочные изделия.

Нельзя употреблять в пищу такие вредные блюда, как фастфуд, копченую колбасу, алкоголь и консервы.

На некоторое время придется отказаться от кофе, крепкого чая, щей, грибов и острых пряностей. Газированные напитки и сладости – не исключение.

Примеры диетического рациона на неделю

Диета перед колоноскопией имеет множество вариантов меню. Оно может быть разным, исходя из предпочтений пациента.

Трехдневная диета – самая жесткая. Так как очистить организм необходимо в сжатые сроки, она включает минимум продуктов.

В первый день этой короткой диеты на завтрак нужно только попить воды и съесть крупное зеленое яблоко. В обед снова пьется вода, съедается два банана. Во время ужина можно съесть немного ягод.

На второй день диеты с утра едят один банан и выпивают стакан воды. В обеденное время съедают горсть ягод и небольшое яблоко. На ужин остается две груши. Третий день содержит те же продукты, только вечером нужно съесть одни ягоды.

Менее строгая диета перед колоноскопией рассчитана на неделю. Понедельник начинается с завтрака свежей капустой (200 грамм) и питья очищенной воды.

В обед предлагается съесть овощной суп, немного отварного риса и выпить компот с сухофруктами. Ужинать необходимо отваренной в воде рыбой с листом салата.

Меню вторника на завтрак содержит сок из апельсина и яблоко. Обеденные блюда – это 200 грамм отваренной телятины и салат из овощей.

Выпить можно любой фруктовый сок. На ужин нужно съесть низкокалорийный и обезжиренный творог в количестве 150 грамм и выпить воды.

В среду надо завтракать фруктовым салатом, приготовленным только из апельсина, груши и яблока.

На обед варится чечевица, которую едят с кусочком пшеничного хлеба грубого помола и капустным салатом (150 грамм).

Ужинать разрешается овощным салатом. Для питья используется очищенная вода, сок или зеленый чай.

Меню диеты на четверг предполагает, что на завтрак съедается яблоко и апельсин, выпивается кружка зеленого чая. В обеденный час необходимо отварить рис и 150 грамм капусты.

Обед разрешается съесть с куском белого хлеба, потом можно попить воды. Ужином может быть отварная рыба и кусочек хлеба.

Пятничный завтрак включает 150 грамм измельченной на терке свежей моркови, в которую добавляется капелька растительного масла, и кусок белого хлеба.

Для обеда подойдет овощной суп с отваренной телятиной и стакан апельсинового сока. Ужинать нужно легким овощным салатом из капусты и моркови.

В субботу можно позавтракать кашей, сваренной на воде, и грушей. В обед предлагается покушать морковный салат с сельдереем и выпить яблочный сок.

На ужин нужно съесть несколько листьев салата и немного отваренного риса.

В последний день диеты нужно кушать только отварную рыбу, овощной суп, пить зеленый чай и кефир. После такого низкокалорийного питания организм будет готов к колоноскопии.

moydiagnos.ru