Массажеры для похудения: виды, принципы действия и отзывы

Какие бывают массажеры для похудения и как они действуют

Женщины всегда стремились подвести свое тело под какой-то популярный идеал. В наши дни наиболее привлекательными считаются девушки со стройной, подтянутой фигурой.

И это не лишено смысла – отсутствие лишнего веса не только придает уверенности в себе, но и добавляет чувство легкости, свободы.

Поэтому всевозможные массажеры для похудения становятся все популярнее. Но уверены ли вы в том, что знаете абсолютно все про этих маленьких помощников на пути к желанной красоте?

Как массажеры действуют на организм

В продаже можно найти самые разные массажеры – ручные, вакуумные, тепловые, вибрационные. Все они имеют свои конструктивные особенности, однако в результате всегда достигается нужный эффект – сжигание подкожного жира и, как следствие, похудение.

При этом работа с массажерами принесет пользу не только для внешнего вида, но и для общего состояния организма. Ведь использование любого массажного аппарата ведет к активизации кровеносной и лимфатической систем.

В результате ускоряется клеточный обмен и выводится жидкость, скопившаяся в межклеточных пространствах. Это положительным образом влияет и на внешний вид – кожа становится более эластичной, улучшается мышечный тонус.

Благодаря устранению отеков организм также очищается от токсинов, шлаков, локальных жировых отложений. Уменьшается целлюлит – еще одна вечная «головная боль» любой женщины.

Помимо вышеописанных внешних и внутренних изменений применение большинства массажеров снижает болезненность мышц. Так что не стоит отказываться от использования массажных устройств – они не только помогут вам похудеть, но и омолодят весь организм.

Виды массажеров

Кажется, что приобрести массажер для похудения достаточно просто – на рынке столько интересных предложений! Однако здесь и таится главная сложность – из-за многообразия вариантов просто невозможно выбрать что-то действительно эффективное и быстродействующее.

Да еще и по выгодной цене. Давайте рассмотрим основные типы массажирующих устройств.

Механические роликовые

Наиболее экономичный вариант – купить приспособление для самостоятельного массажа в виде лент с роликами, варежек, щеток или роликовых устройств с ребристой или игольчатой поверхностью. Для достижения нужного эффекта такими массажерами нужно пользоваться во время банных процедур или после физической нагрузки.

Максимального эффекта можно достичь, применяя антицеллюлитные средства вместе с массажными роликами.

Основной минус – необходимость прикладывать максимальные физические усилия для большего эффекта. Да и использовать механические ролики не всегда удобно – например, на ягодичной зоне.

Любителям экспериментов можем порекомендовать магнитные ролики – расщепление жира достигается не только за счет физического, но и магнитного воздействия. Такой двойной эффект оказывает лечебное действие на большие участки тела, снижая холестерин и препятствуя появлению тромбов.

Вибромассажеры

Эти устройства создают особые вибрационные импульсы, которые заставляют мышцы сокращаться.


Существует несколько основных вариантов исполнения вибрационных устройств:

  1. Ручной вибромассажер сделан в виде небольшого аппарата, который локально действует на проблемные участки.
    Естественно, что для достижения нужного эффекта придется потратить немало времени на массаж нужных участков тел.
    Вместе с прибором могут идти специальные насадки для разных зон тела, а также включена дополнительная функция инфракрасного излучения, которая используется для предварительного разогрева тканей и мышц, что позволяет достичь лучшего эффекта.
  2. Ленточный тренажер – напольный аппарат со стойкой, двигателем и несколькими массажными лентами.
    Такое утсройство способно охватить максимальную площадь тела для быстрой и эффективной победы над целлюлитом.
    Такие аппараты раньше можно было встретить только в фитнес-клубе или салоне красоты, но теперь приобрести эффективный вибромассажер можно и для себя, хотя цена такого аппарата невероятно высока.
    У ленточного тренажера также есть дополнительные опции – чаще всего в комплекте идет мини-компьютер, который оценивает частоту пульса и количество сожженных калорий.
    Таким образом можно наглядно оценивать эффективность процедуры.
  3. Массажный пояс для похудения – must-have любого человека, страдающего от лишнего веса.
    Такой простой вибромассажер позволяет сжигать жир без особых усилий со стороны человека.
    Более того, в процессе можно заниматься любимыми делами — хоть лежанием на диване.
    Конечно, более заметный эффект наблюдается в том случае, если в процессе работы массажного пояса вы занимаетесь активными видами отдыха.
    Такой пояс можно использовать для сжигания жира на разных проблемных участках тела – животе, ягодицах, руках.

Существуют и другие устройства, в которых сжигание подкожного жира происходит за счет вибраций. Например, миостимулятор «Бабочка».

За счет своего небольшого размера и приятного вида достаточно популярен. Он крепится на проблемном участке, заставляя мышцы сокращаться под действием электроимпульсов.

Конечно, при наличии большого количества жира такое устройство неэффективно, однако оно с легкостью справится с небольшой локальной проблемой или с обвисшим животиком.

Есть и инфракрасные виброустройства, например, «Торнадо». В нем жиросжигающие способности вибромассажа сочетаются с эффектом инфракрасного излучения и магнитотерапией.

Заявляется, что «Торнадо» способен оказать и подтягивающий эффект для кожи лица.

Тепломассажеры

Тепломассажер напоминает вибрационный пояс для похудения, только эффект расщепления подкожных жиров достигается счет эффекта сауны. За счет обильного потоотделения не только уменьшается количество лишних килограмм, но и происходит очищение организма от шлаков.

Используя такой пояс, не забывайте больше пить – обезвоживание организма намного опаснее лишнего веса.

Вакуумный тренажер

Прикладывая к коже насадку вакуумного массажера, мы создаем разреженное пространство, в которое втянута кожа с подкожной клетчаткой. Это помогает «разбить» подкожные жировые отложения и избавить нас от лишней межклеточной жидкости.

Для того, чтобы сжечь лишние килограммы как можно быстрее, можно дополнительно воспользоваться специальным антицеллюлитным маслом, которое позволит передвигать массажер по телу, работая с разными проблемными участками.

Будьте осторожны – если переусердствовать, то вместо приятного избавления от лишнего веса можно получить некрасивые гематомы или даже увеличить количество сосудистых «звездочек». Хотя современные аппараты позволяют работать даже с кожей лица, уменьшая количество морщин, улучшая микроциркуляцию крови.

О массажере для похудения «Торнадо» можно узнать из видео.

Как добиться максимального эффекта от использования массажеров

Чтобы добиться по-настоящему ощутимых результатов, одного массажера недостаточно. Применение любого устройство должно гармонично сочетаться с нормализацией питания и физическими нагрузками.

Также предварительно внимательно изучите инструкцию – в ней обычно указывают не только достоинства аппарата и противопоказания к применению, но и способы улучшить результат.

Перед тем, как начать массажный сеанс, стоит помочь коже избавиться от омертвевших клеток при помощи любимого скраба – желательно использовать антицеллюлитные рецепты. Очищенная коже более восприимчива к воздействиям, ей легче избавиться от лишней жидкости.

После процедуры стоит также использовать антицеллюлитное средство – маску или крем, которые позволят коже отдохнуть и уменьшат количество подкожных жиров.

Противопоказания

Поскольку любой аппарат оказывает мощное воздействие на организм в целом, то перед его применением обязательно нужно ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не причинить вред собственному телу.

Возможно, такой способ похудения опасен для вашего здоровья.

Также с опаской стоит пользоваться любым массажером беременной женщине.

Количество процедур и время их использования стоит наращивать постепенно, доведя до ежедневного применения по 15-30 минут. После первых процедур внимательно прислушивайтесь к своему организму, чтобы предотвратить негативные последствия.

С перечнем низкокалорийных продуктов можно ознакомиться на нашем сайте.

Меню питьевой диеты приведено в статье. Какую воду выбрать, как и сколько пить.

Отзывы о применении L-карнитина для похудения здесь.

Отзывы о массажерах

-Анна, 24 года

-Сергей, 36 лет

-Александра, 20 лет

-Каролина, 27 лет

О вакуумном роликовом массажере для похудения Vacuum Beauty System узнайте из видео.

hudelkin.ru

Эффективен ли массажер «Бабочка» для похудения: отзывы и описание

Содержание статьи

Принцип действия

Массажер «Бабочка» для похудения отзывы собирает исключительно положительные. В частности за то, что воплощает в жизнь мечту многих – похудение в строго определенных местах. Походы в спортивный зал, изнурительные занятия способствуют постепенному истончению жировой прослойки, но с проблемных зон (живота, бедер) она уходит крайне неохотно. А массажер для живота для похудения помогает дополнительно стимулировать сжигание лишнего на самых сложных участках тела.

Использовать его можно в любое удобное время: на работе, выполняя домашние дела или лежа перед телевизором. Помимо истончения жировой прослойки он оказывает следующие позитивные эффекты:

  • улучшает кровообращение в зоне стимуляции;
  • снимает усталость, мышечные боли;
  • снижает общий стресс организма;
  • сглаживает растяжки, улучшает тонус кожи, придает ей эластичность;
  • снижает давление.

Покупать его рекомендуется на официальном сайте производителя, чтобы не попасть на подделку.

Принцип работы прибора заключается в подаче электрических импульсов на мышцы, дабы те начинали сокращаться. Точно так же, как и в спортзале, при работе они используют для энергии жир, расщепляя его. Разница лишь в том, что нагружается конкретная группа мышц без вашего непосредственного участия. Сами импульсы настолько малы, что не ощущаются человеком, но достаточны для сжигания жира.

Прикрепляют устройство к телу с помощью силиконовой вставки, которая по форме напоминает крылья бабочки, за что массажер получил соответствующее название. Если он случайно отлипает от тела, то через 20 секунд автоматически перестает работать. Также он отключается через 12 минут работы, чтобы не перегружать мышцу, которая на данный момент стимулируется.

Преимущества

Миостимуляторов на рынке предлагается немало. Butterfly Massager отличается от других аналогов такими преимуществами:

  1. Мобильность, компактность. Нет необходимости подключать массажер к сети. Он работает от двух пальчиковых батареек. К тому же он настолько мал, что его можно носить с собой даже в дамской сумочке.
  2. Универсальность. Использовать его могут не только женщины, но и мужчины. Причем комплекция и масса роли не играют.
  3. Комплексное воздействие. В зависимости от уровня подготовленности, длительности использования массажера, можно выбирать одну из шести предложенных программ.
  4. Легкость применения. С его управлением справится человек любого возраста, независимо от того, насколько он «дружен» с техникой и электроникой.
  5. Многофункциональность. Использовать его можно на любую мышцу тела. Для применения не требуется никаких дополнительных средств.

Эффективность и положительное влияние на организм доказаны отзывами не только покупателей, но и врачей. Заслужил он их благодаря специфической направленности работы каждой из шести его программ:

  • Ритмичное воздействие, которое снижает давление, снимает стресс.
  • Глубокое – улучшает циркуляцию крови и полезных веществ в зоне воздействия.
  • Тренировочный режим – прорабатывает проблемные зоны, стимулирует тонус мышц.
  • Легкое покалывание – расслабляет, снимает усталость, напряжение.
  • Продолжительное воздействие – улучшает эластичность кожи, ее тонус.
  • Массаж, направленный на снижение жировой прослойки.

Благодаря такому обширному выбору программ массажер можно использовать не только для избавления от жира, но и как общеукрепляющее, тонизирующее средство. Он помогает уменьшить целлюлитные образования, улучшить кровообращение в малом тазу, снять стресс, в какой-то мере компенсировать малоподвижный образ жизни.

Правила выбора аппарата

Подыскивать аппарат необходимо в авторизированных точках продаж, но лучше всего покупать его на сайте производителя. Это дает гарантию, что вы не получите подделку, а в случае неполадок в работе вам вернут деньги или обменяют товар.

Обязательно сверяйте заявленный комплект поставки с фактическим. Следите, чтобы находились все необходимые детали. Настоящий массажер комплектуется помимо электронной блок-системы управления силиконовой накладкой-бабочкой, двумя батарейками, упаковкой для транспортировки и хранения, защитной пленкой, инструкцией на русском языке.

Противопоказания

Как и к любому другому массажу к Butterfly Massager есть свои противопоказания. Так, его нельзя использовать при плохом самочувствии и повышенной температуре. Противопоказанием являются:

  • злокачественные опухоли;
  • беременность;
  • инфекционные, гинекологические заболевания;
  • болезни органов брюшной полости;
  • заболевания крови.

Нельзя его использовать на тех участках, где имеются травмы и повреждениях кожи. В целом, перед его применением стоит проконсультироваться с лечащим врачом, который, зная общую картину вашего здоровья, сможет оценить целесообразность применения массажера.

Подготовка к процедуре

Несмотря на то, что использование массажера не вызовет никаких трудностей, важно знать, как правильно подготовиться к процедуре. Как и в случае с любым другим массажем, не стоит наедаться перед его использованием. Последний прием пищи должен быть примерно за 2 часа до массажа.

Чтобы получить максимальный эффект, кожу желательно предварительно разогреть и очистить. Лучше всего делать это, приняв теплую ванну и растерев кожу антицеллюлитной мочалкой. Также неплохо перед массажем ее проскрабировать.

Можно ли доверять?

Гарантировать ожидаемый результат от массажера сложно, так как у каждого свои цели. И не всегда они адекватны и достижимы. К тому же, многое зависит от того, где и у кого вы покупаете аппарат. Подделка не даст вам даже минимального результата. Поэтому, приобретать массажер или нет, решать лично вам. Но если вы готовы совершить покупку, делайте ее в проверенных точках продаж.

Чтобы помочь определиться с тем, насколько устройство необходимо лично вам, предлагаем ознакомиться с отзывами покупателей.

Марина, Красноярск, 31 год:

– Я человек недоверчивый, поэтому не решилась сразу на покупку массажера Butterfly. Вначале брала его «напрокат» у подруги. И только когда заметила приятные изменения, решилась приобрести. После того как я стала использовать его с необходимой регулярностью, получила желаемый эффект – влезла в любимое платье. Теперь использую его не так часто, для профилактики.

Галина, Орел, 47 лет:

– Массажер приобрела для мужа. Он у меня тяжелый на подъем, потому страдал лишним весом, и врачи пророчили ему в скором времени сахарный диабет. Понемногу стал больше двигаться, но этого было мало. Поэтому вдобавок нацепила на него миостимулятор. Буквально за пару недель был заметен первый положительный результат. Теперь подумываю использовать прибор и для своего животика.

Ангелина, Воронеж, 27 лет:

– С юных лет пробую различные способы избавления от лишнего веса. Поскольку я люблю получать результат быстро, никакие диеты и походы в спортзал меня не вдохновляли. В один из периодов отчаянья попались на глаза отзывы о «Бабочке», и я решила попробовать. Удивительно, но уже через пару недель я заметила позитивные изменения. Вдохновилась и ношу его дальше. Нравится, что при этом не приходится менять привычный образ жизни.

abgym.ru

Массажер для тела: отзывы. Ручной массажер для тела

Массаж является самым простым и эффективным методом лечения, а также улучшения функциональных возможностей организма человека. Но, как оказывается, не каждый человек может позволить себе услуги профессионального массажиста. Как быть в такой ситуации? Решение можно найти в компактных ручных приборах для массажа, широкий ассортимент которых представлен на сегодняшнем рынке. Их основным преимуществом является возможность применения как в профессиональных салонах, так и в домашних условиях. Рассмотрим, какой массажер для тела пользуется наибольшим спросом, принцип действия прибора и основные характеристики.

Принцип действия ручных массажеров

Эффективность компактного ручного массажера ничем не отличается от лечебного эффекта классического массажа. При этом массажер для тела может заменять руки профессионала, и обладать другими полезными эффектами. Так, в некоторых моделях приборов предусмотрено прогревание участков при помощи инфракрасного излучения. Это способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц. Вибрация, создаваемая массажером, оказывает воздействие на различные участки тела, повышая тонус организма и улучшая общее самочувствие. Интенсивность воздействия можно подбирать самым оптимальным способом – контролируя на пульте управления.

Преимущества домашнего массажа

Ручной массажер для тела является неплохой альтернативой посещению салона профессионального массажа. Находясь в домашних условиях, человек без специальной подготовки, может получить полноценный сеанс массажа. В результате массажер для тела помогает:

  • справиться с депрессивным состоянием, усталостью, стрессом;
  • повысить тонус организма;
  • нормализовать режим сна, устранить бессонницу;
  • улучшить обмен веществ, благодаря чему снижается вес;
  • нормализовать артериальное давление за счет расширения капилляров;
  • повысить упругость кожи, улучшить ее цвет.

Кроме вышеперечисленных эффектов, портативные ручные приборы для массажа позволяют достичь таких лечебных результатов, как:

  • активизация циркуляции лимфы;
  • улучшение работы периферической нервной системы;
  • укрепление суставов и связок.

Прибор для домашнего массажа Relax

Существует множество разновидностей и модификаций массажеров для тела, но большинство из них используют в своей работе одни и те же принципы. К таким приборам относится массажер для тела Relax, который позволяет расслабиться и снять усталость. Эффективно воздействуя на разные зоны тела вибрацией, он помогает избавиться от целлюлита, а также снизить лишний вес. Скорость массажера регулируется, и максимум составляет 2500 оборотов в минуту. Такая интенсивность помогает проникать до глубоколежащих мышц. Достаточно применять массажер для тела несколько минут в день, чтобы лишний вес постепенно уходил, кровообращение улучшилось и прошли болезненные симптомы.

«Скульптор тела»

Легким и удобным в использовании является «Скульптор тела» – массажер для моделирования объемов и форм фигуры. Он поможет быстро избавиться от лишнего объема с талии, ягодиц и бедер, а также устранить целлюлит. Если вам необходимо расслабиться после тяжелого рабочего дня — в этом поможет «Скульптор тела». Массажер имеет несколько ступеней интенсивности вибрации, а также четыре сменные насадки:

  • роликовую с шариками;
  • волнистую;
  • плоскую;
  • шлифовальную для пяток.

Также в комплект входит защитная насадка-сетка, для использования массажера в области шеи.

Relax Tone

Еще один прибор, основанный на лечебном воздействии вибрации — массажер для тела Relax Tone. Используя в своей работе те же принципы, что и «Скульптор тела», данный аппарат имеет и свои преимущества:

  • помощь в борьбе с лишним весом;
  • профилактика и лечение целлюлита;
  • хороший эффект даже после кратковременной процедуры;
  • избавление от боли в шее и спине;
  • улучшение кровообращения;
  • удобный регулятор скорости;
  • эргономичная ручка.

Gezaton Body Shaper

Антицеллюлитный массажер для тела Gezatone, оснащенный пятью различными насадками, идеален для проведения деликатного и в то же время результативного массажа. Эффект от него усиливается благодаря действию глубоко проникающего инфракрасного излучения. ИК прогревание улучшает работу сосудов, увеличивает кровоснабжение тканей, а также многократно умножает положительное воздействие от массажной процедуры. Кожа тела приобретает гладкость, здоровый и красивый вид.

Виды массажа, которые выполняет прибор Gezaton:

  • лимфодренажный;
  • антицеллюлитный;
  • тонизирующий;
  • разогревающий;
  • укрепляющий;
  • расслабляющий.

Все эти приборы, несомненно, оказывают положительное влияние на отдельные участки тела и на организм в целом. Рассмотрим, для каких целей используется ручной массажер для тела.

Для каких зон предназначен массажер?

Область шеи и плеч — проблемная зона для тех, кто целый день работает сидя. Использование ручных массажеров в таком случае просто незаменимо. Очень просто сделать себе массаж – нужно расположить прибор на области массирования и включить регулятор скорости. Далее наслаждаться глубоким роликовым массажем.

Спина и поясница часто подвергаются спазмированию и напряжению. Справиться с возникшей болью в спине и дискомфортом можно и дома, попросив кого нибудь сделать вам массаж с помощью ручного прибора.

Кисти рук и предплечья – чувствительные зоны, профилактический массаж которых поможет избежать болезней суставов. Воздействие роликов в сочетании с инфракрасным излучением поможет расслабить мышцы после усиленных тренировок.

Бедра и ягодицы – деликатные участки тела, особенно у женщин, часто сталкивающихся с проблемой «апельсиновой корки». Вибрация глубоко проникает в кожу, разбивает отложения жира и способствует его выведению. Также можно устранить застои лишней жидкости, регулярно применяя массажер для тела. Отзывы женщин о ручных приборах массажа свидетельствуют об улучшении состояния кожи и постепенном исчезновении целлюлита в проблемных зонах.

Массаж живота улучшает перистальтику кишечника, устраняет прослойки жира, приводит в тонус мышцы пресса. Наблюдается улучшение состояния кожи у женщин с послеродовыми растяжками на животе и других зонах.

Требования безопасности к ручным массажерам

Неправильно было бы отрицать, что положительное воздействие оказывает ручной электронный массажер для тела. Отзывы многих покупателей данного чуда служат тому доказательством. Но применение массажеров требует соблюдения определенных правил безопасности, а также предъявляются требования к их техническому устройству. Это нужно для того, чтобы избежать неприятных последствий и свети к минимуму риск получения повреждений.

Нужно обращать внимание на такие аспекты, как:

  • запрет использования электрических массажеров в помещении с повышенной влажностью;
  • рекомендации по приобретению только сертифицированного товара;
  • внимательная проверка исправности прибора, наличие повреждения корпуса, шнура и др.

Запрещается использование приборов электронного типа детьми без присмотра родителей. Тщательно изучайте инструкцию приобретенного массажера перед его применением.

Противопоказания к использованию массажера

Современный массажер для тела может применяться в домашних условиях, при этом обеспечивая полноценную процедуру массажа различных участков тела. Среди его плюсов можно отметить компактный размер, простоту использования и сравнительно недорогую стоимость. Следует помнить также и о наличии противопоказаний:

  • доброкачественные или злокачественные новообразования кожи;
  • повреждение участков кожи;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • острое инфекционное заболевание;
  • период беременности.

Как правильно выбрать массажер для похудения?

При покупке массажера для тела обратить внимание нужно на такие детали:

  • тип прибора;
  • принцип действия;
  • показания к применению;
  • количество режимов и скоростей.

Обычно самыми востребованными и дорогими являются массажеры для похудения, оснащенные вакуумной насадкой и обладающие антицеллюлитным эффектом. Не покупайте прибор сомнительного производства, пусть даже и привлекательный по цене. Разумнее будет приобрести прибор от известной и проверенной фирмы, с гарантией и руководством по эксплуатации.

Перед покупкой нужно продумать, какие функции будут использоваться, а какие не особенно нужны, для каких зон предполагается массаж. Тогда, в соответствии с показаниями и предпочтением, можно сделать правильный выбор.

fb.ru

Миостимуляторы для похудения

Миостимуляторы для похудения представляют собой своеобразные массажеры, которые воздействуют на организм посредством электротока. Стоят такие устройства, как правило, от 50 до 100$.

В комплект входит сам пояс миостимулятор для похудения, а также электропроводный гель. Для многих данный способ снижения веса легче и лучше любой диеты. Тем более что благодаря нему вы не только избавляетесь от лишних килограммов, но и укрепляете мускулы.

Не удивительно, что миостимуляторы для похудения в наше время являются такой популярной услугой во многих косметологических центрах и лечебных учреждениях. Правда, используются они и не только для снижения веса. Часто такие массажеры применяют для восстановления органов и тканей посредством безопасного импульсного тока. Это действенный медицинский прибор, и уничтожение жировых отложений – лишь одна из его возможностей. Однако самая популярная.

Не смотря на это, многие называют использование пояса миостимулятора для похудения бредовой затеей. По какой причине? Главным образом, потому что данное средство для снижения веса не предназначено. Когда-то подобные массажеры и вовсе применяли для космонавтов и нормализации мышечной активности у людей, которые долго пролежали без движения. Кроме того, миостимуляторы помогают улучшить работу нервной системы и многих внутренних органов.

Для похудения и избавления от целлюлита данные массажеры стали использовать относительно недавно. Тем не менее, многим они действительно помогли добиться привлекательной фигуры и нарастить мышечную массу. А противникам данного метода против фактов сложно что-либо возразить.

Действие миостимуляторов для похудения

Фактически, все, что нужно делать – это просто надеть пояс миостимулятор для похудения. Во многих рекламных текстах говорится именно так. Однако не стоит им верить на 100%. Да, производители нередко утверждают, что достаточно лишь носить миостимуляторы для похудения дома, занимаясь своими привычными делами, и вот уже за несколько «тренировок» вы избавитесь от пары сантиметров, а после месяца таких сеансов и вовсе достигните идеальных показателей. Тем не менее, на самом деле это не настолько действенное средство. От нескольких сантиметров вы и правда избавитесь, только, увы, не за счет уничтожения жира, а из-за исчезновения лишней жидкости. Влияние миостимулятора осуществляется через кожу непосредственно на мышцы за счет использования особого токопроводящего геля.

Популярные виды миостимуляторов для похудения

В наше время популярностью пользуются миостимуляторы для похудения самых разных марок. Приведем в качестве примера некоторые из них:

  • миостимулятор Бабочка;
  • миостимулятор Beurer;
  • миостимулятор Эсма;
  • миостимулятор Slendertone flex;
  • миостимулятор AB gymnic;
  • миостимулятор Орион.

В целом, их принцип действия одинаков. И все они подходят для людей с различной физической подготовкой. Во многих из них есть несколько программ и уровней, которые подбираются индивидуально.

Наибольшим же спросом пользуется пояс миостимулятор для похудения от RIO. Положительных отзывов о его эффективности достаточно много, конечно, чудо-действия от такого массажера добиться вряд ли можно будет, но то, что он помогает скорректировать фигуру – это факт.

Тут очень важно действительно подобрать модель с умом. И не наткнуться на явный рекламный обман. Так многие говорят, что миостимуляторы для похудения Бабочка – это вовсе бесполезный сувенир, который вряд ли принесет пользу.

А некоторые из них и вовсе не предназначены для похудения. Так миостимулятор Beurer EM 10 Back служит для избавления от болей в области спины. И со своей задачей данный массажер справляется полностью.

Что касается портативных миостимуляторов для похудения, то они редко способны дать необходимую мощность для действенного сокращения мышц, что могло бы привести к жиросжиганию. Так что применять этот метод снижения веса в любом случае нужно совместно с более традиционными.

Разные виды миостимуляторов для похудения получают следующие отзывы.

«Пробовала использовать пояс миостимулятор для похудения и очень довольна. За месяц занятий похудела на 8 кг, вечером старалась не кушать, не пропускала ни одной тренировки, и вот результат… Хотя сначала думала, что все это ерунда… Не могла никак после рождения ребеночка похудеть в области живота, бедер и ягодиц. Теперь всем советую миостимуляторы для похудения применять. Занималась в салоне».

«Пояс миостимулятор для похудения от RIO это скорее обычный домашний уровень, мне кажется, что по-настоящему эффективные можно приобрести у Эсма, но те дороговато стоят, хотя есть действительно достойные модели».

«Нашла, где можно заказать много миостимуляторов для похудения по доступным ценам! При том выбор был достаточно удобным. Вот себе заказала, помощник в похудении действенный, хорошо работает. Спасибо разработчикам, всем рекомендую».

slimdown.ru

Массажеры для похудения живота: применение, эффективность, отзывы

С движением прогресса растет и число приспособлений, помогающих женщинам формировать и сохранять красивую фигуру. Одна из наиболее результативных методик по избавлению от излишков килограммов и уменьшению жировой прослойки в конкретной области — массаж.

Во время его выполнения активно прорабатываются кожные покровы и расположенная под ними клетчатка. Поэтому результат виден уже очень скоро. Однако, чтобы поддерживать стройный силуэт, массаж следует выполнять курсами. Если делать это у профессионалов, потребуется немало времени и средств.

Гораздо более удобный вариант – купить домашний массажер, освоить разнообразные массажные техники и худеть без лишних затрат и в подходящее время.

Преимущества массажеров для похудения

Разработано много вариаций приборов для самомассажа. С их помощью можно массировать конкретную часть тела или разминать все тело. Существенное достоинство такого устройства – его применение возможно без наличия особых умений и познаний. Кроме того, некоторые массажеры применяются не только для того, чтобы скорректировать силуэт, но и в медицинских целях (при болевых ощущениях, например, в пояснице).

Разумеется, чтобы сбросить вес, одного массажа недостаточно. Потребуется не только регулярное использование массажера, но и правильно составленный рацион, и активное времяпрепровождение.

Зато в качестве элемента комплексного подхода к проблеме борьбы с излишками на талии массажер — прекрасный помощник.

В чем польза массажера для уменьшения живота

При грамотном использовании массажеры реально содействуют формированию привлекательных форм и стройной фигуры.

Они способны и для здоровья принести немалую пользу:

  • улучшается кровообращение,
  • лимфодренажный эффект,
  • активизируется метаболизм,
  • выводится избыток межклеточной жидкости и, соответственно, пропадают отеки,
  • мышцы приводятся в тонус,
  • жировая ткань в обрабатываемом месте расщепляется и уходит,
  • кожа становится эластичной,
  • уменьшается целлюлит,
  • организм избавляется от продуктов распада,
  • снимается боль в мышцах,
  • омолаживание организма в целом.

Противопоказания к использованию

Как бы ни было досадно, но наличие определенных болезней и состояний делает применение массажеров для живота крайне нежелательным и даже вредным. К таким категориям относятся:

  1. Беременные женщины. Особенно неблагоприятно воздействие вакуумных массажеров и тепловых моделей.
  2. Люди с болезнями сердца и сосудистой системы.
  3. Гипертоники. Крайне не рекомендуются массажеры, нагревающие тело.
  4. Обладатели патологий соединительной ткани, сбоев метаболизма, онкологических заболеваний, недугов почек и иных брюшных органов должны обязательно проконсультироваться с доктором.
  5. На период инфекционных болезней и воспалительных процессов курс массажа придется прервать.

Типы массажеров и принцип их действия

Производители предлагают богатый выбор аппаратов для массажа. Ассортимент ширится от простейших механических до электрических моделей с обилием дополнительных функций. Одни массажеры для живота применимы только в специализированных салонах, другими можно пользоваться дома.

Наиболее популярные варианты массажеров для живота:

Ручные массажеры

  • Простейшие массажеры в виде щеточек или варежек применяются во время душа. С их помощью отмершие клетки убираются с поверхности кожи, активизируется кровоснабжение обрабатываемой области. В тандеме с такими приспособлениями идеально работают скрабы и пилинги. Однако данные массажеры больше нацелены на улучшение тонуса кожных покровов, чем на борьбу с лишними сантиметрами.
  • Пальчиковые и игольчатые массажеры – это ленты или щетки на длинной ручке, поверхность которых имеет структуру пупырчатую, игольчатую или напоминающую по форме пальчики. Принцип их действия идентичен предыдущему варианту. Они способны подправить фигуру при наличии незначительных жировых отложений, а также служат для обновления кожных покровов. Игольчатые модели работают по принципу рефлекторного воздействия и способны доставить во время сеанса массажа весьма ощутимые неприятные ощущения.
  • Ручной роликовый массажер — прибор в форме ребристых либо игольчатых роликов (валиков) с насадками из жестких волокон, с пупырышками или шипами. Приспособление стоит немного и экономит время. Если работать с ним достаточно часто, результат будет заметен через короткий отрезок времени. Существенный недочет такого устройства – результат массажа значительно уменьшается, если надавливание осуществляется с недостаточной силой. Еще один минус – массажер нельзя применять при наличии варикоза.
  • Несколько удобнее в использовании и эффективнее магнитные роликовые массажеры. Непосредственно массаж с их помощью комбинируется с лечебным действием магнитного поля. Магниты воздействуют на циркуляцию лимфы, расщепляют жировую ткань, активизируют поступление в ткани кислорода и помогают избавиться от токсичных элементов.

Электрические массажеры

Это наиболее эффективный, а потому и популярный вид. Одни устройства функционируют от сети, другие — от аккумуляторов.

  • Вакуумный массажер нацелен на улучшение кровообращения. Посредством конуса, расположенного на ролике, образуется вакуум. После прикладывания прибора к проблемному участку кожа и подкожная ткань затягиваются внутрь, что разрушает жировые клетки и избавляет от избытка межклеточной жидкости. По виду насадка вакуумного массажера напоминает классическую банку для массажа, но в отличие от нее в период выполнения процедуры усилий прикладывать не нужно, так как на устройстве есть регулятор мощности «всасывания». Минус таких моделей – есть вероятность появления гематом и разрастания «сосудистых звездочек». Более современные вакуумные массажеры имеют функцию выполнения процедуры на чувствительной коже.
  • Тепловой массажер создает «эффект сауны». Обменные процессы активизируются, и жировая прослойка сгорает под действием тепла.
  • Вибрационный массажер посылает импульсы к мышцам, провоцируя их сокращение. Разумеется, жир сжигается не в общем по всему телу, а только на проблемных зонах, где был применен массажер. Нередко их делают в виде поясов, что позволяет эксплуатировать прибор, оставляя руки свободными. Еще один известный вариант такого устройства – «бабочка». Чаще всего он используется для похудения живота. Результативность миостимуляторов неоднозначна: при наличии большой жировой прослойки они будут неэффективны. Идеально подойдут данные модели тем, кто стремится подтянуть обвисший животик и тем, кто сочетает использование массажера с физической активностью.

Отзывы об эффективности применения массажеров

Выбор подходящего массажера – дело сугубо индивидуальное. Отзывы показывают, что эффект от его использования в любом случае будет. Особенно заметен результат при сочетании массажа со специальными косметическими средствами или иными способами снижения веса.

Алина, 34 года

«Купила в интернет-магазине массажер для живота и бедер с вибрацией. Массаж делала со специальным разогревающим маслом. Всего через пару недель кожа стала гладенькой, но существенного похудения пока нет.»

Татьяна, 30 лет

«Выбрала бюджетную модель –роликовый массажер на батарейках. Держать удобно, ощущения очень приятные. Кожа стала упругая и гладкая, эффект налицо!»

Галина, 28 лет

«Мне порекомендовали вакуумный массажер. Это просто открытие для тех, кто хочет избавиться от «спасательного круга» на животе. Использую по 10 минут на ногах и боках. Все складки на талии, растяжки и бугорки на коже у меня испарились всего за 4 месяца! Отличная вещь!»

Ирина, 41 год

«Никогда не верила, что можно похудеть с помощью массажера, но подруга подарила миостимулятор. Это, конечно, не полноценное средство для борьбы с лишним весом, но в комплексе упражнениями и исключив сладкое, за месяц я уменьшилась в объемах на размер! Еще один плюс – кожа на животе подтянулась, а не свисает фартуком.»

Рекомендации по эксплуатации массажеров

Для получения видимого результата использовать прибор целесообразно по 15 минут ежедневно, для миостимуляторов время можно увеличить до получаса.

Сеанс массажа предпочтительно выполнять по вечерам, после разогревающего душа или ванной. Перед применением устройства стоит обработать кожу скрабом, что раскроет поры и позволит быстрее избавиться от избытка межклеточной жидкости.

Массаж живота для похудения делают не ранее, чем через два часа после приема пищи или за час до предполагаемой трапезы.

Непременное условие ощутимого похудения — правильное питание и выполнение упражнений. Но в случаях, когда тревожат только пара ненужных килограммов, или кожа утратила тонус, применение массажера для коррекции фигуры будет достаточно.

Видео про массажеры для похудения живота

uberi-jivot.ru