Лавровый лист — польза и вред, правила приема, рецепты

Польза и вред лаврового листа для организма человека

Природа щедра к людям и преподносит им уникальные подарки, к которым относится лавровый лист. Растение наделено не только вкусовыми свойствами, но и массой полезных элементов. Приготовленные на его основе отвары, настои, масла для укрепления здоровья организма позволяют человеку обойти стороной химические препараты, вызывающие множество побочных эффектов и осложнений.

Историческая справка

Родина этого растения — Малая Азия и юг Балканского полуострова. История его насчитывает тысячелетия. Листья и веточки лавра издавна были символом победы, величия и славы.

В Древнем Риме и Греции ими украшали императоров, победителей соревнований, знатных персон и известных деятелей искусства. В Средневековье лавр означал доброту, считался оберегом от зла, пожаров, ударов молнии и применялся для ароматизации воды, которая была предназначена для омовения рук перед приемом еды. В Европу листики лавра попали как средства для лечения, но быстро завоевали признание в виде пряности.

Состав, калорийность и пищевая ценность

Одной из важных характеристик любого продукта является его энергетическая ценность. Этот показатель отражает, сколько энергии получит организм в процессе пищеварения и позволит рассчитать дневной рацион. Калорийность листа лавра равна 313 ккал.

Пищевую ценность определяют вещества, что находятся в составе этого растения.

В таблице указано содержание компонентов на 100 грамм вещества:

Кроме сбалансированного набора белков, жиров и углеводов, ароматное сырье имеет уникальный набор биологически активных компонентов, которые жизненно необходимы организму человека:

Колоссальную популярность листья лавра приобрели из-за содержания муравьиной, масляной и лауриновой кислот. Также состав растения характеризуется наличием эфирного масла, содержание которого колеблется в пределах 3-5,5% от всей массы.

Полезные свойства листа благородного лавра

Польза пряности обусловлена ее уникальным химическим составом, способным оказывать на организм человека целый комплекс положительных действий:

  • повысить иммунитет, блокировать воспалительные процессы;
  • увеличивать сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям и вредным воздействиям окружающей среды;
  • нормализовать показатели артериального давления и эффективно очищать сосуды;
  • ускорять пищеварительные процессы и улучшать аппетит;
  • успокаивать нервную систему, нормализовать биологический ритм организма;
  • очищать от токсинов, шлаков и солей;
  • избавить от лишнего веса, так как лавр способен сжигать существенное количество жировых накоплений;
  • решить деликатную проблему, связанную с неприятным запахом изо рта;
  • подарить коже молодость и упругость, при этом снизить негативное влияние химических косметических средств.

Знание всех тонкостей применения этой специи поможет добиться успехов в кулинарном направлении и укрепить здоровье.

Как использовать лавровый лист для похудения —
мы расскажем в этой статье

Какие есть травы для похудения, сжигающие жир — читайте на нашем сайте!

О пользе и вреде для здоровья базилика, а также рецепты его применения вы найдете здесь http://hudelkin.ru/produkty/bazilik-polza-i-vred.html

Особенности использования

Лавровый лист —не только признанная пряность, используемая в кулинарии, но и ценное лекарственное средство, широко применяемое в народной и официальной медицине.

Натуральный способ избавления от многих проблем со здоровьем

Косметические средства, сделанные из лавра, помогают омолодить кожу, избавить от перхоти и предотвратить выпадение волос. Растение может повлиять на регулярность менструального цикла и способно форсировать приход месячных. Поэтому при гормональном дисбалансе и задержках можно воспользоваться лавровым отваром.

Содержание фолиевой кислоты в составе специи делает ее рекомендуемым продуктом женщинам, которые готовятся к беременности, так как вещество способствует формированию здоровой нервной системы у плода.

Известная польза для мужчин заключается в повышении потенции. Минеральный состав лавра способствует правильному половому развитию, что считается важным для мужского здоровья.

Также листья лавра входят в список продуктов, способствующих увеличению продолжительности полового акта. Еще с помощью ароматной специи можно устранить нарушения в мочеполовой системе мужчин.

Эффективное средство в лечебных целях для детей

Лечебная сила листа лавра применяется и в детской терапии. Малышам до 3 месяцев необходимо применять только наружно в виде ванночек и примочек. Детям постарше разрешают по капельке вводить настой полезного растения внутрь. Средства из лавра помогут решить ряд проблем со здоровьем у детей, поскольку:

  • лавровое масло быстрее заживляет раны;
  • два листочка лавра, расположенные возле кровати, способствует быстрому засыпанию малыша;
  • отвар купирует аллергические реакции;
  • целебные ванночки из растения эффективно избавляет от таких кожных недугов, как диатез, шелушение после солнечных ожогов, зуд и покраснения.

Использовать такие средства нужно с осторожностью и под присмотром лечащего врача. Нельзя превышать дозировку приема отвара и настойки, поскольку усиления эффекта это не принесет, а только вызовет ряд побочных действий.

Меры предосторожности при беременности и лактации

Специалисты утверждают, что растение способно нанести больше вреда, чем принести пользу женщинам во время вынашивания плода и лактации.

Причина довольно серьезная, поскольку при употреблении внутрь в виде отваров в организме происходит сокращение матки, что может привести к патологическому развитию беременности и выкидышу. Именно поэтому беременность является основным ограничением к приему средств из лаврового растения.

Можно добавить пару листочков в качестве приправы к разным блюдам. Также лавровый настой от различного рода высыпаний на коже можно применить будущим мамам в первом триместре беременности, а компресс использовать при лечении нагноений. Если же у беременной женщины увеличенная потливость ног, то устранить проблему помогут ножные ванночки с добавлением лаврового отвара.

Настоящая находка для пожилых людей

Людям этой возрастной группы лавровый лист поможет:

  • оказать обезболивающее действие при ревматизме суставов, приступах подагры, невралгии;
  • снизить отечность тканей и уменьшить дискомфорт в пораженных суставах;
  • разрушить отложения солей в суставах и ускорить вывод мочевой кислоты;
  • поддержать ослабленный организм больным сахарным диабетом, приводя в норму показатели сахара в крови и дополнительно придавая заряд сил и энергии;
  • избавить от бессонницы, стабилизировать сон и сделать его полноценным.

При отсутствии противопоказаний и ограничений люди пожилого возраста могут использовать пряность, применяя не только как специю к блюдам, но и как лекарственное средство от многих болезней.

Вред и противопоказания к употреблению

Листья лавра считаются бесценными помощниками в лечении множества болезней, но необходимо учесть, что, как и любой продукт, имеют целый ряд противопоказаний.

  1. Людям, предрасположенным к аллергии, нужно воздержаться от продукта.
  2. В зоне риска и женщины во время беременности, так как листья лавра увеличивают активность матки, что провоцирует выкидыш и преждевременные роды.
  3. Кормящим мамам следует на определенный период времени отказаться от применения пряности в кулинарии, а также в лечебных и косметических целях, поскольку оно придает молоку неприятный горький вкус.
  4. Пациентам, страдающим болезнями почек, печени, сердца и сосудов нужно найти альтернативу этой специи.
  5. Ограничить использование продукта больным, у которых диагностирована почечная недостаточность или нарушен белковый обмен.
  6. Превышение указанной дозы может привести к отравлению организма со рвотой, нарушением ритма сердца, дыхания и аллергической сыпью. А при одновременном его употреблении с молоком и молочными продуктами может вызвать расстройство желудка.
  7. При продолжительном приеме из-за своих вяжущих качеств растение может вызвать запор.

Неконтролируемое применение лавра может стать причиной появления проблем со здоровьем. Поэтому, прежде чем приступить к лечению, следует дать оценку возможной пользы и вреда пряности.

Полезные советы при выборе

Чтобы лавровая пряность принесла максимум пользы для здоровья и насытила неповторимым ароматом кулинарные блюда, нужно знать несколько нюансов при его покупке:

  1. Нужно остановить свой выбор на прозрачных упаковках и связках веточек с листьями. Также внимание обратить на дату производства и срок хранения. Продукт хранится один год. По истечении этого срока целебные качества снижаются, а в блюдах появляется горьковатый привкус.
  2. Следует осмотреть внешний вид продукта. Листья лавра должны быть чистыми и равномерно окрашенными в зеленый цвет. Наличие бурых пятен указывает на неправильное хранение или болезнь растения.
  3. Запах свежих и качественных листьев должен отличаться сильным, приятным ароматом. Старые листья не пахнут, а при заваривании горчат, потому такое сырье не годится для использования в пищу и лечения.

Целебное действие в народной медицине

Полезный и доступный лавровый лист нашел широкое использование в народной медицине. Известно множество разных рецептов, которые легко можно сделать дома.

Отвар для повышения иммунитета

Для приготовления средства требуется залить литром кипятка 10 листиков и настоять в термосе в течение 3 часов. Полученный состав слить, удалив распаренные листья. Употреблять по 50 мл после приема еды 3 раза в сутки на протяжении недели.

Настойка для очищения суставов

Для этого взять 5 г лавра и залить 300 мл кипятка. Емкость поставить на маленький огонь и варить 5 минут, не накрывая крышкой. После чего отставить на ночь в тепло. Перед употреблением профильтровать и принимать утром натощак небольшими глотками на протяжении 3 дней. Нельзя выпивать все сразу во избежание появления кровотечения.

Целебное лавровое масло

Чтобы приготовить средство, нужно взять стакан растительного масла и измельченные листочки лавра в количестве 25-30 г. Тщательно размешать компоненты, закрыть крышкой и держать семь дней в тепле. После чего процедить и использовать по назначению.

Начинать лечение любым из средств на основе лавра нужно с маленькой дозы, постепенно увеличивая его количество. Именно грамотная дозировка и подбор индивидуальной схемы приема во многом определяют успех лечения.

Польза лавра имеет медицинское подтверждение, так как он положительно действует на здоровье человека, повышая иммунитет и обогащая организм полезными веществами. Важно соблюдать рекомендации врачей и не применять средства из этого растения при наличии противопоказаний.

hudelkin.ru

Лавровые листья – полезная приправа и лекарственное средство! Как применяют отвар из лаврового листа

В качестве приправы для супов, мяса и ароматных овощных блюд лавровый лист всем знаком с раннего детства. Дешевая, доступная и самая распространенная ароматическая добавка для блюд, солений, консервирования. Пожалуй, многие даже не задумываются над тем, что кроме приятного аромата лавровый лист содержит огромное количество полезных минеральных веществ, витаминов, микро и макроэлементов.

Богатый химический состав ароматных зеленых листьев позволяет использовать их в качестве лекарственного средства при лечении ряда заболеваний. Но отвар из лаврового листа может принести не только пользу, но и вред. Употреблять его следует с осторожностью.

Уникальный химический состав отвара лаврового листа

Родиной лавра благородного является Средиземноморье, где испокон веков дерево считалось священным. Венками из лавра венчали головы героев, победителей, лауреатов высоких достижений в области науки или искусства. Плотные глянцевые темно-зеленые листья, сохраняющие свои свойства при высыхании, не зря привлекали внимание кулинаров и лекарей.

Приправа содержит большое количество жиров и масел, чем объясняется ее довольно высокая калорийность – 315 ккал/100 г продукта. Витаминов и полезных компонентов не так много, но их состав уникален, польза неоценима и объясняет лечебные свойства лавра.

Наиболее ценными из них считаются:

• жирное растительное масло;

• витамины группы В – В1, В2, В6, В9, А, С, РР;

• железо, цинк, селен, медь, марганец, магний, кальций, фосфор.

Это далеко не полный состав полезных элементов и их список можно продолжать еще долго.

Отвар лаврового листа, полезные свойства, для чего применяют

Листья лавра полностью сохраняют уникальные полезные качества в зеленом, сухом виде и в качестве отваров, которые применяют в косметических целях, для похудения и лечения некоторых заболеваний.

В диетологии польза отвара лаврового листа обусловлена способностью:

• очищать от шлаков и токсинов;

• выводить из организма лишнюю жидкость;

Хотя отвары и настои не являются жиросжигателями, но диетологи рекомендуют принимать их для следующих целей:

• очищение организма от солей, вредных веществ, накопленных шлаков, выведения солей тяжелых металлов перед началом диеты для достижения более быстрого и лучшего эффекта;

• полезно проводить чистку организма отваром лаврового листа для перехода на здоровое сбалансированное питание;

• для быстрого снижения веса перед значимым событием, мероприятием, отдыхом и т.п.;

• для избавления организма от лишней жидкости, если во время диеты наблюдается «эффект плато», т.е. процесс похудения замедляется или приостанавливается; лавровый лист активизирует и ускоряет метаболизм, тем самым способствуя похудению.

Кому вреден отвар листьев лавра

Как сильнодействующее средство, отвар лаврового листа может нанести вред, и его не рекомендуется употреблять:

• детям в возрасте до 12 лет;

• беременным женщинам и кормящим матерям – употребление отвара активизирует матку и может спровоцировать выкидыш, вызвать нарушение стула у грудного ребенка;

• как сильное мочегонное средство не рекомендуется при заболеваниях почек, мочевыводящих путей, печени;

• при тяжелых формах сахарного диабета;

• при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки, склонности к запорам.

Во всех перечисленных случаях даже употребление лаврового листа в качестве приправы для блюд следует ограничить.

Как приготовить отвары и настои для похудения

Существует множество рецептов приготовления полезных отваров и настоев из лаврового листа с добавлением других пряностей, меда, полезных добавок для придания неповторимого вкуса и аромата. Самое главное – соблюдать правила приема и не переусердствовать, чтобы не нанести вреда.

Классический рецепт для похудения

Способ приготовления: 4-5 листа промыть, измельчить, поместить в эмалированную кастрюлю, залить 0,3 л кипятка. На медленном огне варить 5-7 минут, настоять в течение 5 часов, процедить. Употреблять по 2 стол. ложки 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Отвар лавра и корицы

Корица сама по себе также способствует избавлению от лишних килограммов, способствует снижению аппетита, активизирует процессы метаболизма, нормализует стул, препятствуя запорам. Сочетание двух ярких пряностей усиливает и ускоряет снижение веса.

Приготовление: закипятить 1 л воды, опустить в кипяток палочку корицы и 5 шт. лавровых листьев, проварить на медленном огне 15 минут, настоять отвар 4 часа, процедить, перелить в стеклянную посуду. Принимать утром на голодный желудок, за 20-30 минут до еды по 1/4 или 1/2 стакана.

Душистый настой

Приготовление: 1 шт. лаврового листа, 2 гвоздички, 1 кружочек свежего имбиря, щепотка черного чая – все ингредиенты положить в заварочный чайник, залить 250 г крутого кипятка, настоять 30 минут. Употреблять 3 раза в день перед едой. Каждый из ингредиентов оказывает благотворное влияние на организм, способствует очищению и снижению веса.

«Жесткий» настой для радикальной чистки организма

Положить в термос 30 листов лавра, залить 1 литром кипятка, настоять в течение 8-10 часов. Употреблять приготовленный настой на протяжении 3 дней, мелкими глотками перед едой или в промежутках между принятием пищи. Во время приема полностью отказаться от алкоголя, мясных продуктов (рыбу и морепродукты можно употреблять), калорийной пищи.

Как принимать, чтобы не навредить

ВАЖНО! Отвар из лавровых листьев нельзя употреблять более 3 – 4 дней. Курс приема можно повторять не ранее, чем через 2 – 4 недели. Это самая сбалансированная и безопасная схема прима.

Все диетологи придерживаются мнения, что более длительный прием отвара лаврового листа способен нанести вред организму:

• сильное обезвоживание – мощный мочегонный эффект способствует потере жидкости, поэтому необходимо употреблять не менее 2 л воды ежедневно;

• длительное или частое применение отвара вызывает сонливость, слабость;

• отвар раздражает слизистые желудка и кишечника, провоцирует изжогу;

• оптимальное количество – 4 листа на 1 л кипятка, отвар такой концентрации щадяще действует на ЖКТ.

Сам по себе отвар не избавит от лишних килограммов. Во время курса приема необходимо соблюдать низкокалорийную диету, полностью отказаться от сладкого, мучного, жирного, копченого. Обязательно включить в рацион витаминные комплексы, свежие фрукты и овощи, сухофрукты и съедать минимум 2 банана. От зеленого чая и кофе следует отказаться на несколько дней, так как являются мочегонными средствами и усилят действие лаврового листа.

Пряные настои из лавра эффективно помогут очистить организм и кишечник, ускорят процессы пищеварения, тем самым способствуя похудению. Для поддержания достигнутых результатов необходимо перейти на здоровое питание, активные физические упражнения и нагрузки. Перед применением лавровых отваров необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

zhenskoe-mnenie.ru

Лавровый лист. Полезные свойства. Лечение. Применение

Дорогие читатели, сегодня я хочу вернуться к теме здоровья и поговорить о лавровом листе, о том, какие у лаврового листа полезные свойства, как его применять для лечения. У кого из нас нет лаврового листа в кухонном шкафчике? Такой аромат. Без него мы не представляем себе жизнь кулинарную. А между тем, это еще и наш скромный лекарь. Уникальный и удивительный продукт. Интересное, кстати, можно найти во многом, что нас окружает.

Я сама давно прониклась темой лечения лавровым листом. До сих пор помню, как приехали с дочками из роддома домой, а у одной был стафилококк. Занесли в роддоме. Весь лобик был обнесен. Мне казалось, что ни одного живого места не осталось, все было в воспалении. И купала дочку и в череде, и в ромашке, пробовала много других рецептов, но спас нас тогда лавровый лист. После этого я вот так прониклась всем. Хочу и с вами поделиться всеми рецептами и рассказать о полезных свойствах лаврового листа.

Интересные факты о лавровом листе. Вы знаете, что он употреблялся не как приправа, а применялся только для ароматизации воды. Настоем лавра мыли руки перед едой. И только в первом веке нашей эры стали использовать лавр, как приправу. С ним готовили пудинги, готовили десерты, добавляли его в инжир, печеные яблоки, запеченные фиги. Родина его — Средиземноморье. Растет в Испании, Италии, Турции, Португалии и некоторых странах. У нас — в Крыму и на Кавказе.

Лавровый лист. Название само очень красивое, правда? Это культовое дерево, его в первую очередь связывают с Древней Грецией, с мифологическим образом античного бога Аполлона, являющегося символом мужской красоты. Предлагаю вам почитать красивую легенду о лавре.

Легенда о Лавре

Знаменитый Овидий в своих “Метаморфозах” повествует о том, что Аполлон, живший среди людей, влюбился в нимфу Дафну и постоянно преследовал ее. Однажды после победы над змеем Пифоном Аполлон встретил юного бога любви Эрота с луком и стрелами и подшутил над ним: “Зачем тебе, малыш, лук и стрелы? Уж не думаешь ли ты превзойти меня в искусстве стрельбы?”.

Эта насмешка оскорбила Эрота, и он в отместку послал две стрелы. Первая, стрела любви, пронзила Аполлона, а вторая — убивающая любовь — попала в Дафну. С тех пор Дафна всегда убегала прочь от Аполлона. Никакие ухищрения не помогали ему. Измученная страданиями, вечными преследованиями, Дафна обратилась к отцу Пенею и Земле, чтобы они отняли у нее ее образ. После этих слов она превратилась в лавровый куст (любопытен тот факт, что на Руси до XVIII века лавровый лист называли “дафния” (”лавр” по-гречески — “дафна”).

Опечаленный Аполлон с тех пор стал носить на своей голове венок из вечнозеленого лавра. В Греции лавровыми листьями украшали жилища, чтобы освежить помещение. В матрацы подкладывали лавровые ветки, чтобы снились вещие сны. Существовало поверье, что лавр спасает от удара молнии.

Так, известен факт, что римский император Тибериус во время раскатов грома надевал лавровый венок и заползал под кровать. Лавр считали священным деревом, его венками украшали головы победителей в Древней Греции. Несколько тысячелетий эта традиция сохраняется и в других странах, например в Англии. От слова “лавр” произошло слово “лауреат” — “увенчанный лаврами”.

Итак, чем же полезен лавровый лист?

Лавровый лист. Полезные и лечебные свойства

  • Лавровый лист конечно, это, прежде всего специя, приправа. А свойство любой приправы — это запах, аромат. И обеспечивается это, прежде всего эфирными маслами, которые здесь содержатся.
  • Содержит необходимые микроэлементы для нашего здоровья: калий, железо, селен, марганец, цинк, медь.
  • Содержит также и витамины группы B, PP, A, C.
  • Лавровый лист — мощный антисептик.
  • Лечебные свойства лаврового листа заключаются и в том, что он помогает предотвратить рак.
  • Повышает наш иммунитет. Обладает общеукрепляющими свойствами.
  • Помогает выводить шлаки из организма.
  • Улучшает пищеварение.
  • Обладает противогрибковыми свойствами.
  • Возбуждает аппетит.
  • Полезен лавровый лист и в быту. Запах лаврового листа отпугивает моль, его боятся и тараканы. Только следует помнить, что речь идет о свежих листиках лаврового листа.
  • Обладает мочегонным действием.
  • Избавляет от бессонницы.
  • Обладает вяжущими свойствами.
  • Широко применяется в кулинарии, чтобы улучшить качество блюд.
  • Лавровый лист и при сахарном диабете также хорошо помогает. Он обладает сахаропонижающими свойствами.

Вот такие лечебные свойства лаврового листа.

Лавровый лист. Противопоказания

В больших количествах лавровый лист нельзя употреблять при беременности, кормлении грудью. С осторожностью применять его людям с заболеваниями сердца, печени, при острых заболеваниях почек. В больших дозах лавровый лист ядовит.

Как выбрать лавровый лист?

Нужно сказать о том, что лавровый лист сохраняет все свои полезные свойства в сухом виде.

Нисколько не утрачивает не эфирного составляющего, ни антибактериального, ни противоракового начала. Так что можно употреблять и свежий, и сушеный лавровый лист.

Обратите внимание на внешний лист лаврового листа. На нем не должно быть пятен. Такие листы больные.

Лучше всего покупать лавровый лист на рынке в сезон. Я всегда так и делаю. Этот лавровый лист не сравниться с тем, что мы покупаем в магазине. Такой аромат стоит — не передать.

Как хранить лавровый лист?

Если вы купили лавровый лист в вакуумной упаковке, где есть специальная «Застежка» для дальнейшего хранения, то все прекрасно. Лавровый лист, купленный в пакете, лучше всего переложить в стеклянную емкость, плотно закрыть и хранить в кухонном шкафу. Смотрите сроки годности. Если лавр будет долго лежать, он может дать сильную горечь.

Как использовать лавровый лист в кулинарии наилучшим способом?

Лавровый лист рекомендуют добавить в блюдо перед окончанием готовки с тем, чтобы не извлечь из него горечь. Лучше его добавить больше, но на короткое время, а затем вынуть лавровый лист из блюда. И тогда мы получим самые легкие нотки лаврового листа.

Лечение лавровым листом. Применение. Рецепты

Теперь поговорим о лечении лавровым листом. Какие можно порекомендовать рецепты для здоровья?

Отвар лаврового листа . Применяется такой отвар в сезон простуд, гриппа, для укрепления иммунитета.

Как приготовить отвар лаврового листа?

Чтобы приготовить отвар, нужно взять 10-15 листиков лавра, залить 300 мл воды, поставить на огонь, довести до кипения и на маленьком огне варить все около 3-5 минут. Полученный отвар налить в термос, настоять 4 часа, процедить. Принимать все по 1 столовой ложке несколько раз в день. Курс такой пьют 3 дня. Затем делают перерыв на 2 недели и курс повторяют. Такой отвар лаврового листа не рекомендуют пить тем, у кого есть склонность к запорам. Или в этот время есть больше продуктов, богатых клетчаткой (свеклы, отрубей, чернослива и т.д.).

Отвар лаврового листа при отитах

При отитах отвар лаврового листа прекрасно снимает боль и воспаление.

5 листочков лаврового листа залить стаканом воды, также все довести до кипения, затем перелить в термос, настоять около 2 часов. Закапывать в больное ухо 3-4 раза в день по 3 капли. Одновременно внутрь принимать по 1 столовой ложке 3-5 раз в день.

Отвар лаврового листа при гайморите. Лечение гайморита лавровым листом.

Взять 3 пачки лаврового листа. Залить их водой так, чтобы вода покрыла листья, поставить все на огонь. Довести до кипения. Выключить огонь. Взять чистое полотенце, лучше льняное, смочить его в отваре, приложить полотенце на переносицу и лоб. Голову лучше прикрыть чем-то теплым. Как только почувствуете, что полотенце остыло, снова смочите его в теплом отваре лаврового листа. И так делайте, как минимум 3-4 раза. Лучше всего процедуру делать перед сном. Курс лечения 1 неделя.

Очень советую для тех, у кого гайморит, в дальнейшем применять масло чайного дерева.

Применение лаврового листа при стоматитах . Рекомендуют просто пожевать лавровый листочек.

Лечение лавровым листом суставов. Лавровый лист и соли в нашем организме. Чистка лавровым листом

Наверняка, многие из вас слышали про такой способ чищения лавровым листом. С годами суставы наши становятся менее гибкими, у многих на ногах появляются шишки. Что можно порекомендовать в этом случае? Опять же, повторюсь, не забудьте проконсультироваться с вашим лечащим врачом. И посмотреть противопоказания.

Обязательно при таком способе чистки лавровым листом следует придерживаться диеты, исключить мясо, отказаться от тяжелой пищи, перед очищением желательно сделать клизму.

Противопоказания к применению чистки лавровым листом:

  • Язва желудка и 12 перстной кишки.
  • Частые запоры.
  • Беременные и кормящие мамы.

Предлагаю посмотреть видеорецепт про очищение суставов лавровым листом. Все очень наглядно показано.

Лавровый лист при сахарном диабете.

Чем полезен лавровый лист при сахарном диабете?

  • Он обладает способностью нормализовать углеводный обмен,
  • Снизить уровень сахара в крови.
  • Снизить вероятность осложнений, которые часто сопровождают сахарный диабет.

Настой лаврового листа при сахарном диабете. Как его приготовить?

Первый рецепт приготовления настоя лаврового листа:

10 листочков лаврового листа (можно взять свежих листочков, можно в сухом виде) залить 3 стакана кипящей воды. Лучше использовать для этого рецепта эмалированную или стеклянную кастрюлю. Настоять все 3 часа, закрыв крышкой. Пить 3 раза в день по половине стакана за полчаса до еды.

Второй рецепт приготовления настоя лаврового листа:

10-15 листочков лаврового листа залить 0, 3 литрами холодной воды, довести до кипения, дать покипеть 5 минут. Перелить все вместе с листочками в термос, настоять ночь. Утром процедить. Пить в течение всего дня понемногу. Это будет ваша дневная доза. Так пролечиться дня. Затем сделать перерыв на 2 недели и повторить курс.

Не забывайте обязательно проконсультироваться с врачом, если у вас такие проблемы. Настой лаврового листа сахарном диабете можно рекомендовать , как вспомогательное средство.

Другие рецепты предлагаю вам прочитать на сайте Сахарный диабет .

Лавровый лист детям от аллергии и при кожных высыпаниях.

Отвар лаврового листа при аллергии и кожных высыпаниях.

Вот мой рецепт, который помог тогда дочке вылечить стафилококк. 10 листочков лаврового листа я заливала крутым кипятком в литровой банке. Брала свежие листочки, мама мне покупала на рынке. Укутывала все (можно в термосе настоять). Делала все утром, а вечером купала в этом отваре дочку. Полностью все выливала в ванночку. В течение дня смачивала марлю, протирала просто лобик ей.

Читала советы и рецепты, что можно просто льняной мешочек положить несколько листочков и опустить в ванночку. Я использовала рецепт, который описала выше.

Некоторые советуют детям и внутрь принимать отвар лаврового листа по каплям, но я не давала. И внутрь детям бы не стала давать. Все-таки ребенок маленький, неизвестно, как отреагирует. Лучше просто покупать его в отваре лаврового листа. И читала информацию, что детям до 12 лет внутрь он противопоказан.

Также можно использовать дополнительно лавровое масло наружно. Протирайте воспаленные места. Рецепт приведен ниже.

Если ребенок беспокоен и плохо спит, положите листочек недалеко от изголовья. Это поможет ему успокоиться.

Полезная приправа для здоровья из лаврового листа. Лавровое масло .

Взять льняное масло. Это мое самое любимое масло. Если вы не используете его, то возьмите оливковое масло. В ступе разотрите несколько листочков лаврового листа и добавьте все это с масло. Уберите в темное место на пару недель. После этого процедить, перелить в сосуд из темного стекла с хорошо притертой пробкой. Это будет отличная добавка для салатов.

Кроме салатов можно использовать, как косметическое средство. Можно наносить на лицо, как крем для лица, подойдет прекрасно и для снятия макияжа.

Для лечебных целей приготовьте себе более насыщенное лавровое масло.

Пачку лаврового листа растереть в ступе или кофемолке до состояния порошка, залейте все стаканом оливкового масла. Уберите в темное место для настаивания. Чем дольше оно настаивается, тем лучше. Минимум настаивайте 1 неделю. Это масло прекрасно применять при порезах, ушибах, растяжениях. Снимается боль, раны заживают быстрее. Но надо быть внимательными. Оно может снижать давление, т.к. для гипотоников надо применять его осторожно. Противопоказано беременным и кормящим матерям.

Настой лаврового листа от потливости ног . Острая, ароматная, бактерицидная и от того прекрасная ванна.

Приготовить настой лаврового листа. Заварите кипятком 5-7 листочков а поллитровой банке. Дайте настояться, укутав настой. Добавьте все в ванну или тазик. Подержите ноги в ней примерно 5-7 минут. Вытрите насухо. Лучше делать такие ванны циклом — неделю.

Вот такие рецепты с лавровым листом у меня на сегодня. Будем мудры. Для здоровья это очень необходимо. Слушайте свой организм и применяйте все рецепты во благо.

Мой душевный подарок на сегодня Севара Назархан Я устала. Удивительная узбекская певица. Смотрели, наверно, все «Голос» на 1 канале? Она была в команде Леонида Агутина. Не буду комментировать все. Жаль, что Севара не прошла в финал.

Её прозвали восточной Бьорк. Такая музыкальность, такая хрупкость. Мне кажется, что она может в песню вдохнуть в каждую что-то потрясающе свое. Эта изысканность, шарм, свобода и скромность – давно не наслаждалась так всем, что слышу из эстрады. Просто магическое пение.

Неслучайно её так тепло принимали в турне на самых крупных площадках США, Канады и Европы. Премия «Лучший артист Азии», гастроли по всему миру – только наш «Голос» вот так с ней поступил. Обидно и очень жаль.

Желаю всем здоровья. Надеюсь, что после новогодних застолий мы будем мудры. Пока есть возможность, больше гуляйте – у нас стоит прекрасная погода, будьте со своими близкими, наслаждайтесь общением. Всем радости и вдохновения. Буду рада услышать ваши рецепты с лавровым листом и не только на страницах своего блога.

Укроп. Полезные свойства. Применение и лечение Не могу в самый сезон обойти вниманием пушистый и зеленый, нами всеми любимый укроп. На какой даче его нет? И неприхотлив он очень, и.

Календула. Настойка календулы. Полезные свойства. Лечение. Применение Кто из нас не видел эти простые цветы? Наверно, они самые популярные на наших клумбах и цветниках. Календула украшает и многие дачные участки. Вот.

Тмин. Полезные свойства. Лечение Применение. Тмин. Одно только это слово наводит многих на свои ассоциации. Вы любите хлеб с тмином и квашеную капусту с ним? Я вот обожаю. А.

Ромашка аптечная. Полезные свойства. Лечение. Применение Наверно, нет семьи у нас, где бы не знали о ромашке. Многие её применяют её для здоровья и красоты. У нас в семье ромашка.

как принимать доксициклин при укусе клеща Укус клеща может стать причиной вирусных и микробных инфекций. Врач расскажет, как принимать доксициклин при укусе клеща. Болезни, вызванные микробами, поддаются лечению антибиотиками.

irinazaytseva.ru

Лавровый лист — его лечебные свойства, польза и вред

Лавр – это растение с богатой историей, вечный спутник императоров и деятелей искусства. Сегодня большинство из нас используют его лишь как привычную приправу для щей, квашеной капусты и тарелки пельменей. И мало кто помнит, чем же так прославился лавровый лист – лечебные свойства его были известны задолго до момента, когда кто-то неизвестный придумал добавлять ароматные листья в еду.

Немного истории и легенд

Древнегреческая мифология – сокровищница романтического бреда и интригующих мифов – рассказывает свою историю появления на земле лавра. Неудавшаяся возлюбленная Аполлона Дафна была превращена в вечнозеленое дерево, и с тех пор лавр, увенчавший голову безутешного Аполлона, одновременно – и символ непрерывной скорби, и знак победы. На соревнованиях в честь покровителя муз Аполлона венками из лавровых листьев венчали головы поэтов и музыкантов, а на древнегреческих фресках Ника возлагала такие венки на головы героев. В Древнем Риме лавр окончательно утвердился как символ славы и величия. Юлий Цезарь, Георг I и Георг II, Наполеон и Петр I – все эти люди изображались с лавровыми венками на головах.

А еще лавровый лист издавна символизировал бессмертие, не случайно само дерево способно жить до 400 лет – не каждый дуб таким похвастает. И хотя подарить такую долгую жизнь людям лавровый лист не может, но хорошее здоровье и вкусный обед обеспечит.

Что в составе?

Лавровый лист – уникальное по своему составу растение. Оно содержит эфирные масла и жирные кислоты, а калорийность лавра – целых 313 кал на 100 гр. В таких количествах его, конечно, никто не ест, поэтому все жиры в лавре – только на пользу. Витаминов в нем не так много, зато есть необходимые – А, С, группы В и РР. Микроэлементы тоже самые важные для организма – калий, кальций, марганец, железо…

А смолы и фитонциды в составе лаврового листа превращают его в отличный антисептик.

Лавровый лист на вашем столе

Кулинария – это та сфера, где лавровый лист просто незаменим. Мы привыкли добавлять его во все бульоны, супы и соленья, однако лавр может намного больше.

Ароматная горчинка лавра освежит не только уху, но и другие блюда с морепродуктами – креветки и крабы. Придаст лавровый лист приятный оттенок вторым блюдам из мяса, бобовых, капусты. Если попробовать бросить листик лавра в обычную картошку при варке, то вы уже не сможете обойтись без этой приправы! А возможно и сможете…

Главное – запомнить основное правило лаврового листа: в супы его кладут минуты за 4-5 до конца варки и потом вынимают. Во вторые блюда ароматные листики можно положить практически сразу, если блюдо тушится долго – за 10-15 минут до конца. Но опять же – вынимать после приготовления!

В качестве антисептика и ароматной пряности лавровый лист добавляют во все маринады и заготовки: квашеную капусту и соленые помидоры, мясную тушенку и рыбные консервы, маринованные и соленые грибы. А раньше лавр обязательно клали в брикеты с сухофруктами, чтобы не заводились мушки-паразиты.

Несомненный плюс лаврового листа – он прекрасно сочетается с другими пряностями. Не случайно холостяки любят для пикантности добавить в тарелку пельменей листик-другой лавра и пару зонтиков гвоздики.

Помимо гвоздики, лавровый лист хорош в смеси с шалфеем, сушеным и свежим розмарином, тимьяном, перцем – жгучим и душистым, и обычными укропом с петрушкой.

Сегодня в магазинах можно встретить молотый лавровый лист и в гранулах, однако лучший и проверенный продукт – это высушенные листья. Они должны быть ровного оливкового цвета, в идеале – не сломанными. Хранятся листья лавра всего год, поэтому всегда смотрите на срок изготовления приправы.

Лавровый лист – ваш домашний доктор

Сегодня в медицинской и косметической промышленности популярно эфирное масло лавра, оно используется в духах, мазях и даже препаратах для лечения сельскохозяйственных животных. Однако в народной медицине широко применяются отвары, настои и даже масла из сушеного лаврового листа.

Полезные свойства лаврового листа незаменимы для укрепления иммунитета, как тонизирующее средство и даже – для выведения шлаков. Для этих целей готовим лавровый настой: около 15 средних листиков лавра заливаем водой (300 мл), доводим до кипения и провариваем на слабом огне 4-5 минут. Затем настаиваем 4 часа и пьем по столовой ложке весь день с таким расчетом, чтобы отвара хватило на 3 суток. Через 2 недели укрепляющий курс можно повторить.

Листья лавра помогают успокоиться и хорошо заснуть. Так, если ваш маленький ребенок капризничает и плохо засыпает, положите рядом с кроваткой пару ароматных сухих листочков – спокойный сон гарантирован. Насморк, кашель и боли в ушах также лечат отваром лаврового листа, а ножные ванны с настоем лавра избавят от потливости ног.

Для суставов и костей

Издавна в народной медицине использовали лавровый лист от суставов – при подагре, ревматизме и артритах. Лавровый отвар для очищения сосудов готовят так же, как и для укрепления иммунитета, однако перерыв между курсами должен составлять 3 дня.

Для облегчения болей при остеохондрозе подойдет масло из лавра. Делают его так: 1 стол. ложку мелко нарезанных ароматных листьев заливаем стаканом оливкового масла, пару недель настаиваем в тепле. Готовое пахучее масло держим в холодильнике. Использовать лавровое масло по необходимости, на ночь, втирая в больные места.

Лавровый лист для красоты

Для возвращения и сохранения красоты тоже давно используется лавровый лист – лечебные свойства его здесь ценятся в двух направлениях.

Первое: лавровый лист – превосходный антисептик. Прыщи, аллергические высыпания и воспаления на коже успешно лечит и эфирное масло лавра, и настои на сушеных листьях. Если регулярно протирать кожу отваром лавра, можно избавиться от пигментных пятен, старых следов от прыщиков и выровнять тон кожи. Если регулярно протирать жирную кожу настоем лавра или кубиками льда из него, можно убрать лишний блеск и уменьшить поры.

Лавровый лист также тонизирует кожу, придает ей здоровый вид и разглаживает ранние морщинки. А если регулярно ополаскивать волосы настоем лаврового листа с соком лимона, это усилит их рост и придаст удивительный блеск. К слову, отвары из лаврового листа – давний секрет пышных волос грузинских красавиц.

Лавровый лист – в чем его опасность?

Во всем мире давно ценится лавровый лист – польза и вред его также хорошо изучены. И если в качестве душистой приправы для вашего обеда лавровый лист вряд ли способен навредить, то с лекарством на основе лавра стоит быть осторожнее.

Настойка лавра провоцирует запоры, поэтому людям с такими проблемами тоже рекомендуется выбрать другой метод лечения. Лавровый лист при беременности в лечебных целях употреблять строго запрещено, эти же ограничения – для маленьких детей и людей с нарушениями обмена веществ.

Периодически встречается аллергия на лавровый лист, а если переборщить с настоем – даже отравление. Поэтому перед тем как начинать курс лечения отварами лавра, лучше посоветуйтесь с врачом.

safeyourhealth.ru

Влияние настойки лаврового листа на организм человека

О полезных свойствах лаврового листа люди знали еще с древних времен. Его использовали не только как лечебное средство. Им украшали голову императоров, борцов и героев. О лечебном свойстве лавра знали еще в Стародавней Греции и Риме. В средневековый период во многих странах Европы использовали настой лаврового листа.

Лавровый лист помогает при заболевании суставов, в качестве препарата для похудения

Средство помогает при заболевании суставов, в качестве препарата для похудения. Женщины, так как не было лучшего средства и современных аптечных лекарств, принимали во время месячных для того, чтобы утолить боль. Помогает настойка и при диабете. Польза лавра и настойки из него для организма в том, что он помогает вы вести шлаки, очистить от вредных токсинов. Есть и вред от лаврового листа.

Лекарственные свойства лавра

Польза лаврового листа в том, что с помощью можно приготовить настойки, отвары, которые помогут избавиться от многих болезней. Это эффективное средство при диабете. Для профилактики и лечения диабета вам нужно подготовить листья лавра в количестве десяти штук, кипяченую воду, емкостью два стакана. Для того чтобы лекарственное средство хорошо настоялось, рекомендовано использовать термос. Настаивать нужно два часа. Принимать настойку три раза в лень по одной третьей стакана. Перед приемом процедить.

Средство помогает не только при диабете. При приеме настойки в весенний период года, можно наполнить организм витаминами, тонизировать его после зимы. Это поможет избавиться от авитаминоза. Для того чтобы снять болевые спазмы во время месячных, рекомендовано пять листов лаврового листа залить стаканом кипятка. Настоять, процедить и принимать перед едой три раза в день. Норма: треть сосуда. Если женщина страдает заболеваниями матки, женских органов, то можно принимать ванную с добавлением отвара из лавра. Польза такой ванны в том, что помогает и при заболевании мочевого пузыря.

Лавровый лист при борьбе с аллергиею

Аллергическая реакция у человека может возникнуть на что угодно. Это может быть и связано с временем года, весной, во время цветения. Для того чтобы защитить свой организм, рекомендовано принимать настойки на основе лаврового листа. Для приготовления настоя, вам понадобиться:

  • Листья лавра в количестве двадцати пяти штук.
  • Кипяченая вода, не остывшая, емкостью два стакана.

Приготовление отвара на основе лаврового листа

Листья поместить в кастрюлю, залить водой, держать на огне две минуты. Настаивать один час, процедить, держать в холодильнике. Отвар можно принимать детям старше пяти лет. Для них дозировка: две капли отвара на одну столовую ложку воды. Для взрослых позволено применение по десять капель. Отвар можно использовать и для кожного покрова. Польза рецепта в том, что если аллергическая реакция сопровождается обильным высыпанием, то сыпь смазать настоем.

Очищение организма

Лавровый лист поможет вам очистить организм, выведет шлаки, вредные вещества. Применение настоя длится три дня. Приготовление нужно начать с вечера. Для этого вам надо взять двадцать пять листов лавра и мелко измельчить. Поместить состав в термос, залить горящей кипяченой водой, емкостью два стакана и настаивать до утра. Применение настойки три дня. Рекомендовано в период применения придерживаться диеты, больше употреблять фруктов, овощей, отказаться от мяса.

Это даст возможность настойке лучше воздействовать на организм, и ускорит процесс очищения. Для того чтобы полностью очистить организм, нужно повторить прием настойки через неделю. Потом через шесть месяцев, не раньше. Можно во время профилактики принимать только воду. Польза рецепта в том, что он подойдет и для похудения.

Настой лаврового листа поможет вам очистить организм, выведет шлаки, вредные вещества

Дополнительная профилактика

Принимать настойку на основе лавра можно не только при диабете, месячных. Польза лекарственного средства и при заболевании суставов. Вам понадобится листья лавра, пол-литра воды кипящей. Состав поместить в кастрюлю и держать на огне две минуты. Действие поможет уменьшить в составе отвара количество эфирного масла, которое способно нанести вред почкам. Принять отвар нужно за двенадцать часов. Это способствует выводу солей из суставов и понизит болевые ощущения во время движения. Подвижность суставов станет лучшей. Для лечения заболевания женских органов, при болевых ощущениях во время месячных либо для того, чтобы вызвать месячные рекомендовано сделать такой рецепт:

  • Одна упаковка лаврового листа весом десять грамм.
  • Пол-литра кипяченной, неохлажденной воды.

Держать на огне один час. Прием не нужно повторять, так как это может нанести вред здоровью. Вызвать месячные таким способом можно тогда, когда задержка до десяти дней, не больше. Это хороший способ, если вы знаете, что месячные могут внедриться в ваши планы. В стародавние времена так прерывали беременность. Лавр поможет избавиться и от боли суставов и от многих заболеваний, таких как ревматизм, артрит.

Диетический рецепт

Лавровый лист поможет вам не только улучшить здоровье, функциональность организма, суставов, при диабете, но и выступает хорошим средством для похудения.

Польза лавра в плане похудения известна давно. Можно приготовить отвар или настойку. Для диетического рецепта вам понадобиться вода, емкостью 0.3 литра, три листа лавра. Поместить в кастрюлю и держать на огне пять минут. Для того чтобы отвар лучше вобрал в себя полезные свойства лаврового листа, его нужно перелить в термос и настаивать на протяжении четырех часов.

По истечении времени, процедить и принимать до приема еды, за пятнадцать минут, по одной столовой ложке, три раза в день. Период приема: три дня. После превышения периода, настойка может нанести вред организму. Рецепт похудения сопровождается правильным питанием. Из рациона рекомендовано удалить мясо, соленую, жареную и жирную пищу. Можно приготовить рецепт для похудения с добавлением корицы.

Для этого надо взять литр воды, веточку корицы и лавр в количестве пяти листов. Держать на огне пятнадцать минут, принимать после полного охлаждения. Доза: четверть стакана до еды на протяжении трех дней. Этот способ похудения поможет при обильном питье (не менее двух литров воды в день). Сопровождается похудение диетой, легкой пищей, фруктами и овощами. Лавровый лист поможет вам очистить организм.

Отвар из лаврового листа с корицей

Противопоказания лавра

Как и любой препарат, растение и настой из них, отвар из лаврового листа ожжет нанести вред организму. Важно в период приема придерживаться рекомендаций, правильной дозировки. Нанести вред лавр может беременным женщинам, так как возникает угроза выкидыша, в период скармливания грудью, в период запоров.

При сахарном диабете и заболевании суставов важно придерживаться дозировки. Нанести вред прием настойки из лаврового листа может и людям, которые страдают заболеванием кишечно-желудочного тракта, язве. Запрещено во время приема употреблять спиртные напитки, это может нанести не только вред организму, а и вызвать появление новых заболеваний, наполнить организм вредными токсинами. Перед приемом отвара или настойки на основе лаврового листа рекомендовано получить консультацию врача, подобрать с ним подходящий рецепт, пройти обследование.

roypchel.ru