Диета при поносе у взрослого, профилактика расстройства

Диета при поносе у взрослого

Питание при поносе у взрослых. Как правильно питаться при диарее

При избавлении от диареи правильная диета как минимум половина успеха. Несколько дней ограничения в некоторых лакомствах позволят не только быстро забыть о поносе, но и улучшить общее самочувствие. Какие же продукты полезны при диарее? А чего следует избегать любыми способами?

Что можно есть при поносе

Для лечения диареи следует составить свое меню из таких блюд:

  • нежирные бульоны на основе рыбы или мяса;
  • сваренные вкрутую яйца;
  • сухари из белого или отрубного хлеба;
  • рисовый отвар;
  • хорошо проваренные каши (отлично подходят рис, овсянка);
  • обезжиренный омлет, сделанный на пару;
  • некрепкие чаи, содержащие дубильные вещества, которые способствуют закреплению кишечника;
  • компот, кисель из черной смородины, брусники, гранатового сока;
  • свежие бананы, печеные яблоки, содержащие много клетчатки и служащие для организма сорбентами;
  • нежирное мясо, запеченное в духовке;
  • рыба, приготовленная на пару.

При поносе необходимо отказаться от соблазна добавить специй: это лишь ухудшит состояние. Также нужно избегать любой жирной и жареной пищи.

В организм страдающего от поноса не должна поступать клетчатка, чтобы не вызвать раздражения слизистой оболочки. Поэтому употребляемые компоты и отвары необходимо предварительно тщательно процедить.

Питание при диарее взрослого человека. Чего нельзя употреблять в пищу при диарее

Список запретных продуктов довольно внушителен. Но не исключив подобной еды из своего рациона, придется жить с поносом гораздо дольше, чем этого бы хотелось. Итак, при диарее нельзя включать в рацион:

  • газированные напитки, фруктовые соки, сладкие сиропы;
  • кисломолочные продукты;
  • бобовые;
  • чипсы, орешки;
  • копчености и консервы;
  • все виды кондитерских изделий;
  • черный хлеб, кофе, специи, пряности, свежие овощи и фрукты, стимулирующие перистальтику кишечника;
  • грибы;
  • маринады, соленья;
  • все мучное, за исключением белого хлеба.

Самая строгая диета должна быть в первые сутки после возникновения диареи. В этот период лучше вообще отказаться от еды, ограничившись обильным питьем. В напитки можно добавить немного лимонного сока, который характеризуется антисептическим действием. Затем постепенно можно включить в свой рацион несладкое галетное печенье, сухарики, кисломолочную продукцию, свежие фрукты. К привычному питанию следует возвращаться не раньше чем через неделю после наступления диареи.

О чем важно помнить

Даже при правильном питании нельзя гарантировать избавления от поноса, если человек не придерживается основных норм гигиены. К ним относятся:

  • мыть руки перед каждым приемом пищи или хотя бы вытирать их антибактериальными салфетками;
  • для каждого вида продуктов использовать отдельную разделочную доску;
  • обращать внимание на срок годности употребляемых в пищу продуктов;
  • следить за чистотой посуды;
  • не ходить в сомнительные в отношении чистоты и качества блюд кафе, рестораны;
  • всегда мыть овощи, зелень, фрукты.

Эти правила тщательно «вдалбливаются» в голову почти всем детям. Но став взрослым, человек позволяет себе их игнорировать. За что и расплачивается диареей.

Когда нужна помощь врача

В большинстве случаев понос проходит очень быстро благодаря правильному питанию, при необходимости «сдобренному» лекарственными препаратами от диареи. Но иногда строгая диета не только не помогает, но, наоборот, приводит к ухудшению состояния. Если понос продолжает беспокоить человека в течение нескольких дней, необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно, в организме есть прогрессирующая болезнь, лечением которой нужно заняться в самое скорое время.

В больницу следует обращаться при таких симптомах:

  • проводимое домашнее лечение в течение 2-3 дней не дало никакого положительного эффекта;
  • диарея возникла у пожилого человека или маленького ребенка;
  • кроме частого жидкого стула, наблюдается постоянная повышенная температура;
  • проявление психосоматических реакций или аллергии на лекарства от диареи (расстройство сна, раздражительность и возбудимость, сыпь на коже и т.д.);
  • постоянные болезненные ощущения в животе ноющего характера;
  • вязкие испражнения черного цвета;
  • постоянные рвотные позывы с чрезмерным выделением мокроты со следами крови;
  • обезвоживание организма.

Эти признаки могут сигнализировать о наличии внутренних кровотечений в желудке, кишечнике или пищеводе, поэтому при любом из этих симптомов необходимо незамедлительно обращаться к врачу. Только в больнице смогут поставить диагноз и назначить необходимое лечение.

Особое внимание нужно обратить на обезвоживание в результате диареи у детей. Его симптомами выступают:

  • сморщенная кожа;
  • отсутствие слез во время плача;
  • впавший живот;
  • сухость во рту;
  • запавший родничок;
  • впалость глаз и щек.

Организм ребенка еще более непредсказуемый, чем взрослого. Поэтому лечением поноса у детей необходимо заниматься под контролем врачей. При первых возникших симптомах важно сразу обратиться к педиатру и пройти полное обследование. Зависимо от тяжести диареи и общего самочувствия ребенка врач сможет назначить необходимую терапию. Опасно бороться с детским поносом, основываясь на личном опыте, советах подруг или подсказках в интернете. Каждый случай индивидуален, и то, что помогло одному, может навредить другому.

Диета – наипростейший способ избавиться от поноса. Легкий дискомфорт от необходимости готовить и употреблять непривычные блюда сполна окупится хорошим самочувствием. А возможно, что-нибудь из полезной, но вкусной пищи «перекочует» в рацион на постоянной основе?

ponosov.net

5 причин почему может быть понос с пеной у взрослого

Неприятное явление – понос с пеной у взрослого, который заставляет насторожиться. С обычной диареей встречался в жизни каждый человек, а жидкий стул с пеной – что это? Опасен ли он? Что нужно предпринять, чтобы избавиться от пугающего симптома?

О чем говорит диарея

Лёгкие расстройства кишечника, вызывающие понос, не угрожают жизни человека, другое дело, когда диарею сопровождают:

  • обезвоживание;
  • высокая температура;
  • слабость, головокружение;
  • пенистый понос.

Это уже причины для обращения к доктору, потому что они свидетельствуют о патологических проблемах организма.

При правильном обмене веществ и работе органов желудочно-кишечного тракта у человека нет проблем с дефекацией: кал сформированный, не имеет особого запаха, цвет его может варьироваться. При диарее с пеной в каловых массах наблюдаются пузырьки газа, цвет испражнений становится светлым, даже белым, они отличаются неприятным кислым запахом.

Такой процесс может сопровождаться болезненными ощущениями в животе, урчанием, повышенным газообразованием.

Важно! Если при этом у ребёнка или у взрослого присутствуют признаки общего недомогания, температура, слабость, это – показатели инфекции.

Причины диареи

Причинами жидкого пенистого стула могут стать вирусные либо бактериальные возбудители, которые приводят к следующим заболеваниям:

  1. Ротавирусная инфекция, или кишечный грипп, – опасное инфекционное заболевание, которое сопровождается тошнотой с рвотой, диареей с каловыми массами зелёного цвета, сильным обезвоживанием.
  2. Дисбактериоз – возникает тогда, количество вредоносных бактерий превалирует над полезными. Этот дисбаланс может быть вызван приёмом антибиотиков, а его симптомом станет желтоватого цвета пенистый понос.
  3. Паразитарная инвазия – то есть появление в организме неприятных «гостей». От пенистого стула избавят противоглистные препараты.
  4. Воспаления органов желудочно-кишечного тракта различной этиологии, в том числе язва, энтероколит, заболевание Крона и другие, симптомом которых становится жидкий стул с наличием белой пены.
  5. Лактазная недостаточность у ребёнка, когда организм не может переваривать молочный сахар по причине недостатка в организме лактазы. У взрослых она может быть вызвана патологиями поджелудочной железы.
  6. Аллергические реакции – при раздражающем действии на кишечник препаратов либо продуктов, вызывающих аллергию.

Все эти и некоторые другие причины, например, неправильное питание, недостаточное пережёвывание пищи и переедание, приём продуктов, вызывающих метеоризм и брожение в кишечнике, излишнее употребление алкоголя, даже стресс могут привести к пенистому поносу у взрослого – явлению не просто неприятному, но и требующему иногда срочного вмешательства медиков.

Особенно это важно, если причиной расстройства кишечника стали серьёзные патологии – частый жидкий стул приводит к обезвоживанию организма, а недостаток жидкости и интоксикация может вызвать нарушение сердечной деятельности, резкое ухудшение самочувствия вплоть до летального исхода.

Первая помощь при поносе

Обычно при первых признаках расстройства кишечника все пытаются справиться с ним самостоятельно.

Если вы абсолютно уверены, что причиной неприятностей стал вчерашний алкоголь либо лишний кусок торта, помогут устранить расстройство и вернут стул в норму:

  • активированный уголь;
  • увеличенное количество жидкости – негазированная вода, отвар кураги;
  • Регидрон;
  • отвар риса;
  • диета – без молочных, сладких и жирных продуктов;
  • клизма с отваром ромашки;
  • настой дубовой коры. Готовят его следующим образом: 1 ч. ложку коры заливают 0,5 литра кипятка, настаивают 8 часов, принимают 4 раза в день по 2 ст. ложки.

Лечение кишечного расстройства

Если причины поноса с пеной гораздо серьёзнее и врач подозревает кишечную инфекцию, домашнего лечения не просто недостаточно – оно опасно.

Они нормализуют стул и устранят проблемы с пищеварением.

При ротавирусной инфекции лечить недуг сложно, кроме того, инфекция способна передаваться от человека к человеку, поэтому больного помещают на лечение в стационар.

Терапии как таковой не существует, прописываются солевые растворы типа Регидрона, для профилактики обезвоживания больному рекомендуют обильное питьё. Дополнительно выписывают сорбенты для вывода токсинов из организма.

Диета при расстройстве кишечника

Какие бы причины ни вызвали расстройство кишечника и появление пены в испражнениях, необходимо соблюдать диету в первые дни:

  1. Ограничить потребление пищи, увеличить объём выпиваемой жидкости – до 2,5-3 литров в день. Это поможет избежать обезвоживания организма, которое чревато опасными последствиями, особенно если понос сопровождается рвотой.
  2. Пищу принимать только тёплой – не горячей и не холодной, оптимальная температура – 35-65 о .
  3. Еду принимать маленькими порциями – это позволит избежать излишней нагрузки на кишечник, поможет ему восстановиться, пища не будет раздражать слизистые кишечника.
  4. Исключить из рациона до полного выздоровления острые, солёные, пряные блюда, молочные продукты, пищу, вызывающую газообразование в кишечнике.

Способны справиться с расстройством ржаной хлеб, бананы, вязкая рисовая каша, отвары ромашки и малины.

Вода из-под крана, питание с уличных лотков могут привести на больничную койку, а осложнения после некоторых заболеваний чреваты не просто затяжными, хроническими недугами, но способны даже привести к летальному исходу.


proctologi.com

Диарея (понос): виды, причины поноса, лечение, диета

  • 1. Причины появления диареи
    • 1.1. Инфекционные процессы
    • 1.2. Дисбактериоз
    • 1.3. Ферментная недостаточность
    • 1.4. Аутоиммунные заболевания
  • 2. Другие причины поноса у взрослых и детей
  • 3. Понос у ребенка: причины возникновения
  • 4. Понос при беременности
  • 5. Лечение поноса: как остановить диарею у взрослого в домашних условиях
    • 5.1. Лекарства от поноса: препараты, тормозящие перистальтику
    • 5.2. Обволакивающие средства против диареи
    • 5.3. Пробиотики для лечения диареи
    • 5.4. Антибиотики при поносе
    • 5.5. Ферменты для лечения поноса
  • 6. Диета при поносе
  • 7. Лечение диареи у детей
    • 7.1. Народные средства для лечения поноса

Диарея может возникнуть внезапно, либо стать повседневно сопровождающей патологией, которая причиняет множество неприятных ощущений и неудобств. Если болезнь сохраняется длительное время, то она требует обязательного лечения под наблюдением врача с предварительной диагностикой и выявлением причин. Самостоятельно заниматься обнаружением факторов, из-за которых появился понос, нельзя.

Существует множество различных способов классификации поноса. Одни из них полезны врачам для постановки диагноза, понимания процессов, происходящих в организме, другие же более «доступны» для человека без медицинского образования. Виды диареи по клиническим проявлениям существуют следующие:

  • инфекционная – появляется при пищевых инфекциях и заболеваниях типа дизентерии, а также становится следствием множества других болезней, поражающих ЖКТ;
  • алиментарная – вид диареи при аллергии на пищевые продукты, часто возникает вследствие неправильного питания, с длительными промежутками или во время переедания;
  • диспепсическая – появляется из-за нарушения процессов пищеварения ввиду отсутствия или переизбытка некоторых ферментов, а также в результате ухудшения работы печени, щитовидной или поджелудочной железы, самого кишечника;
  • токсическая – реакция организма на отравление химическими веществами и тяжелыми металлами;
  • медикаментозная – последствие приема некоторых антибиотиков и препаратов;
  • нейрогенная – ее причинами становятся нарушения в работе нервной системы.

Определить причину поноса можно и по его внешнему виду. Цвет и консистенция часто дают прямой ответ на вопрос, от чего появилась диарея.

Вирусные инфекции и бактериальное поражение ЖКТ.

Недостаток желчи во время обработки пищи, патологии печени или желчного пузыря.

Активное кровотечение в кишечнике из-за распадающихся опухолей или тяжелых инфекций, полное разрушение слизистой ткани желудка.

Причины появления диареи

Внешняя среда очень плотно воздействует на пищеварительную систему, несмотря на то, что прямого контакта с ней слизистых не происходит. Микроорганизмы каждый день воздействуют на ЖКТ и ухудшают ее работу, в результате возможно возникновение различных расстройств стула. Кроме бактерий, появление поноса провоцируют различные заболевания.

Инфекционные процессы

Попадая в кишечную протоку, бактерии и вирусы отравляют организм токсичными веществами, стимулируя перистальтику кишечника. К этой группе причин поноса относят:

  • холера – инфекция, поражающая тонкую кишку;
  • сальмонеллез – острая инфекция, влияющая на все органы ЖКТ, вызывающая мощную интоксикацию организма;
  • дизентерия – общая интоксикация тела, поражающая слизистую оболочку толстой кишки;
  • энтеровирусная инфекция – болезни с симптомами лихорадки, ухудшением физического состояния;
  • ротавирусы и аденовирусы – влияют на стенки тонкой кишки, приводят к развитию «кишечного гриппа», приводят к расстройству пищеварения при сопутствующем дисбактериозе;
  • пищевая токсикоинфекция – острая форма инфекции, возникающая при употреблении зараженных токсинами продуктов (гнилые, испорченные, с перенасыщением нитратами).

Дисбактериоз

Это состояние, при котором патогенная кишечная флора превалирует над полезной. Болезнь развивается после употребления антибиотиков, а также при снижении иммунитета, проведении лучевой или химиотерапии. Может провоцировать слабый и сильный понос.

Ферментная недостаточность

Нехватка определенных ферментов также приводит к поносу, возникает это из-за определенных патологий ЖКТ:

  • панкреатит – воспаление поджелудочной железы, ферменты не поступают в кишечник, а перевариваются в самой железе;
  • желчнокаменная болезнь – нарушенный отток желчи провоцирует проблемы с пищеварением, в результате продукты не расщепляются и раздражают слизистые ткани;
  • лактозная недостаточность – аллергия на молочные продукты и лактозу.

Аутоиммунные заболевания

Некоторые болезни, при которых иммунитет человека не может защищать ткани толстой кишки, приводят к появлению диареи. Среди этих болезней выделяют:

  • заболевание Крона – происходят аномальные изменения в кишечнике, витамины, питательные вещества всасываются очень плохо, а жидкость вырабатывается в чрезмерном количестве;
  • неспецифический язвенный колит – хронический процесс воспаления в кишечнике, при котором нарушается формирование нормальных масс кала из-за поражения слизистых тканей;
  • энтерит – изменения в тонкой кишке, из-за которых питательные вещества плохо усваиваются;
  • энтероколит – сильное воспаление одного из отделов кишечника, что приводит к атрофическим изменения в эпителии, питательные вещества плохо всасываются.

Другие причины поноса у взрослых и детей

Среди множества других причин, по которым появляется понос, можно выделить:

  • Нервно-психические расстройства. Когда вегетативная нервная система испытывает чрезмерные нагрузки и поддается заболеваниям, возникают нарушения в пищеварении. Часто появляется «синдром раздраженного кишечника», а органические и инфекционные причины поноса отсутствуют. Продолжительность диареи может составлять больше 3 месяцев.
  • Интоксикация. Отравление ядохимикатами, нитратами и тяжелыми металлами.
  • Раковые опухоли. Злокачественные образования в прямой кишке часто приводят к возникновению поноса.
  • Гепатит и цирроз печени. Из-за непереносимости жирной пищи часто появляется понос.
  • Прием различных медикаментов.

Иногда диарея становится результатом усиленного применения слабительных средств при желании похудеть, а также после профилактики раковых опухолей. Обратный эффект появляется и при злоупотреблении препаратами от запоров.

Понос у ребенка: причины возникновения

В детском возрасте понос может возникнуть из-за других причин, самая частая из которых – это неправильное питание и подверженность инфекциям из-за неокрепшего иммунитета:

  • пищевая аллергия;
  • сальмонеллез и другие инфекции с повышением температуры;
  • диарея путешественников, заражение бактериями;
  • нарушения моторики кишечника и функциональный понос без проявления патологий ЖКТ;
  • переедание и прием медикаментов.

У грудничка причины поноса также несколько отличаются: искусственное вскармливание или раннее введение прикорма, использование неправильных продуктов, несоблюдение необходимых интервалов при введении новой пищи. Слишком большие порции прикорма могут спровоцировать понос. Лактозная недостаточность провоцирует понос с первых дней жизни. ОРЗ в некоторых случаях может привести к поносу.

Понос при беременности

Легкая степень диареи во время беременности не может причинить проблем будущей матери, но если патология носит острых характер, то следует немедленно обращаться к доктору. А вот перед родами – за пару недель – организм естественным образом очищается, и диарея может быть вполне нормальным проявлением. На ранних же сроках понос чреват тонусом матки, что часто приводит к выкидышу при обильной диарее.

Вирусный или инфекционный понос не может причинить вреда плоду, так как в матку эти микроорганизмы не попадают. Однако при интоксикации вредными веществами воздействие происходит на весь организм, поэтому для профилактики такого поноса рекомендуется отложить употребление «рискованных» продуктов типа грибов, роллов, другой ресторанной пищи.

Другой существенный риск при диарее любого плана – это обезвоживание организма при сильном поносе. При посещении туалета чаще 5 раз в сутки нарушается водно-солевой баланс, и нужно принимать меры.

Предварительно необходимо ознакомиться с симптомами обезвоживания:

  • сухость во рту и постоянная тяга к воде;
  • потемнение мочи и головокружения;
  • сонливость, раздражительность;
  • повышение температуры в некоторых случаях.

При поносе беременной женщине необходимо пить достаточное количество воды, а также соблюдать несложную диету. Из лекарственных препаратов лучше всего подходят: «Регидрон», «Смекта», активированный уголь и «Энтергосгель». Но только при отсутствии противопоказаний.

Питание должно быть ограниченным в первый день поноса. Рекомендуется есть рис и овсянку, отваренные на воде, а также пить отвар из риса. Готовят его из 1 ч. л. крупы и 0,5 л воды, проваривая 40 минут после закипания.

Лечение поноса: как остановить диарею у взрослого в домашних условиях

Самый популярный и доступный способ борьбы с диареей в домашних условиях – применение различных препаратов: пробиотиков, антибиотиков, ферментов, адсорбентов, тормозов перистальтики. Но бесконтрольно употреблять их нельзя, некоторая часть лекарств должна употребляться только после согласования с врачом.

Лекарства от поноса: препараты, тормозящие перистальтику

«Лоперамид» — действует очень быстро и прост в использовании, не причиняет дискомфорта, однако причину диареи подавить не может. Часто используется при стрессовых проявлениях поноса, диареи путешественников, пищевых отравлениях. Препараты-аналоги с лоперамидом — «Имодиум», «Энтеробенол», «Суприлол», «Лопедиум», «Диара».

Обволакивающие средства против диареи

К лекарством группы относят препараты, которые связывают и выводят вредные вещества из кишечника, помогая избавиться от причины заболеваания:

  • «Смекта» — может использоваться и детьми, и взрослыми, и беременными. Нейтрализует бактерии и вирусы, рекомендована для лечения аллергической и лекарственной диареии, отравления, расстройств желудка из-за смены питания, а также при лечении кишечных инфекций;
  • «Полифепан» — помогает от отравлений, может использоваться для лечения диареи у грудничков, выводит почти все токсины из кишечника, помгает при отравлениях алкоголем, тяжелыми металлами и лекарствами;
  • «Каопектат» — средство, предназначенное для лечения разных видво диареи, подходит только от 3 лет;
  • «Энтеросгель» — похож на «Полифепан»;
  • активированный уголь – не обладает высокой эффективностью, но часть вредных веществ выводит. Может использоваться у детей от 1 года.

При употреблении активированного угля важно учитывать, что если есть рвота, то он может застрять в пищеводе и не дойти до места назначения из-за своей структуры и невозможности быстро впитывать влагу.

Пробиотики для лечения диареи

Долгосрочные лекарства, которые не помогают при экстренной необходимости снять понос. Пробиотики борются с хроническими инфекциями и патологиями, восстанавливают здоровье флоры кишечника и рекомендованы после употребления антибиотиков. Содержат живые бактерии, которые показывают свою эффективность после месяца употребления. Среди самых популярных пробиотиков выделяют: «Линекс», «Бифинорм», «Лактобактерин», «Хилак форте», «РиоФлора», «Бифидумбактерин».

Антибиотики при поносе

Кишечные инфекции из-за микробов и бактерий часто требуют лечения антибиотиками с последующим восстановлением пробиотиками. Но самостоятельное применение антибиотиков категорически запрещено. Среди часто назначаемых препаратов, сочетающих минимум побочных эффектов и максимум пользы, относят: «Фталазол», «Энтерол», «Сульгин», «Энтерофурил». Бесконтрольный прием подобных средств, которые отпускаются без рецептов, может привести к патологическим нарушениям в работе всего организма!

Ферменты для лечения поноса

Для восстановления работы поджелудочной железы и желчного пузыря часто рекомендуют особые препараты, восполняющие те или иные запасы ферментов: «Панкреатин», «Креон», «Фестал», «Панзинорм».

Диета при поносе

Диета при диарее снижает нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Для облегчения работы кишечника при диареи рекомендуется соблюдать некоторые правила:

  • Пить много воды для защиты от обезвоживания и усиления действия препаратов.
  • Принимать солевые аптечные растворы, отвары из ромашки, изюма или шиповника.
  • Нельзя пить сладкие чаи, молоко и газированные напитки.
  • Использовать в первые дни поноса диету из рисовой каши на воде, бананов, печеных яблок и сухариков.

При длительных расстройствах рекомендуется ограничить потребление некоторых продуктов: всю сдобу и макароны, хлеб с отрубями, супы из овощей, грибы, молочные продукты, жирную рыбу, колбасы и копчености, яйца, растительное масло, ячневую, пшенную и перловую каши. Также под запретом любые сырые овощи и фрукты, кроме разрешенных. Сладости также употреблять нельзя, лишь некоторые виды киселей и желе.

Из разрешенных продуктов: провой омлет, нежирная рыба, творог, говядина, вторичные бульоны и тосты из пшеничного хлеба, а также сухое печенье, гречневые каши.

Лечение диареи у детей

Лечить ребенка можно всеми теми же методами, что и взрослого человека, с одним условием: обязательно использовать разрешенные адсорбирующие препараты и «Регидрон». Если через 1-2 дня понос не прекратился, появилась рвота или температура, особенно у детей до 1 года, необходимо срочно обратиться в скорую помощь.

Народные средства для лечения поноса

Среди самых популярных и доступных средств, пришедших из народной медицины, для лечения поноса выделяют:

  • настой из 200 г засушенного ржаного хлеба, залитого 1 л теплой воды. Пить можно через 20 минут в течение дня;
  • отвар из перегородок грецкого ореха – 1 ст. л. заливается 0,5 л воды и кипятится 15 минут, принимают по 170 мл 1 раз в день;
  • усиленное употребление запеченных яблок – до 12 штук в день;
  • отвары из липы, малины, шалфея по инструкции на упаковке (только свежезаваренные);
  • рисовый отвар из 1 ст. крупы на 2 л воды, кипятить до 40 минут. Принимать можно детям каждые 2-3 часа по 100 мл;
  • отвар из щепотки коры дуба на 300 мл кипятка – кипятят 7 минут, принимают перед едой 3-4 раза в сутки по столовой ложке;
  • отвар из 1 ст. л. зверобоя на 200 мл кипяченой воды, доводят до кипения и варят 15 минут, остужают, пьют 4 раза в сутки по 60 мл.

Все эти продуты легко достать в аптеке, а рис и яблоки так и вовсе имеются почти в каждом доме в неограниченном количестве. А вот применение слишком «сложных» рецептов с обильным количеством ингредиентов или спиртовых настроек для лечения диареи сомнительно.

net-doktor.org

Причины, сопутствующие признаки и лечение поноса водой у взрослого

Расстройство кишечника может настигнуть каждого взрослого. Обычно этому не придают особого значения и используют для остановки поноса разрекламированные по ТВ таблетки, отбрасывая проблему в сторону. Однако, понос у взрослого водой — это не самостоятельная болезнь, которую можно просто подавить. Это скорее симптом, который указывает на наличие какой-либо серьёзной проблемы в работе ЖКТ.

Что нужно знать о диарее?

Водянистый понос у взрослых сопровождается повышением температуры тела, резкими приступообразными болями в животе и даже тошнотой, а также рвотой.

Диарея — это акт дефекации, который происходит более 2 раз в сутки. Диарея — первый признак расстройства желудка. Если этот симптом досаждает человеку достаточно долго, не стоит торопиться и приступать к устранению поноса при помощи таблеток. Для успешной борьбы с расстройством нужно найти его причину.

Опасным фактором частых водянистых испражнений является быстрое обезвоживание организма. Если акты дефекации наступают чрезмерно часто, у человека наблюдается жар и боли, стоит без промедлений обратиться к врачам, где будет диагностирована и устранена основная причина, которая вызвала водяной, обильный понос.

Причины водянистой диареи

Понос у взрослого может начаться по самым разным причинам. Врачи выделяют такие основные факторы:

  • Пищевое отравление. Возникает после приема человеком определенных продуктов или алкогольных напитков (алкогольное отравление).
  • Несварение желудка. Возникает вследствие обильного приема жирных, острых или тяжелых для желудка блюд из мяса и рыбы.
  • Стресс. Переживания, эмоциональные встряски и перегрузки могут привести к выбросу гормонов, которые и приводят к поносу водой.

  • Аллергическая реакция. Диарея может быть вызвана непереносимостью организмом какого-либо продукта. Как пример, лактоза в молочных продуктах.
  • Поражения органов пищеварения. Среди них гастрит, язвенная болезнь, язвенный колит и другое.
  • Болезни, которые вызваны бактериями, простейшими и вирусами. Среди них сальмонеллез, дизентерия или кишечный грипп.
  • Смена климата. Понос в такой ситуации называют синдромом путешественника. В такой ситуации смена климатических условий и питания может привести к достаточно длительной диарее (до 3 дней подряд).
  • Отравление токсическими веществами. Среди них свинец, ртуть и другое.
  • Дефицит ферментов.
  • Именно так выглядят основные причины, которые вызывают водянистые диареи. В случае возникновения такого симптома, важно сразу обратиться в больницу для определения первопричины расстройства и её быстрого устранения без вреда для здоровья.

    Чем опасен симптом

    Понос, как вода у взрослого имеет тенденцию к возникновению в жаркое время года. Чем теплее на улице, тем чаще люди страдают от диареи такого типа. Причина этого явления — активное развитие бактерий и вредоносных микроорганизмов в теплой среде. Частый, переходящий в хронический тип поноса водой, возникает при заражении человека лямблиями или другими гельминтами.

    Самая большая опасность для человека, у которого диарея — это обезвоживание организма. При длительном поносе, врач применяет самые важные шаги по возобновлению водного баланса организма.

    Мясные и молочные продукты могут содержать в себе стафилококки. И опасность этой бактерии заключается в том, что она не боится термической обработки. Когда она поражает желудок и кишечник человека, больной начинает страдать не только от расстройства желудка и кишечника. У пациента также наблюдается обильное слюновыделение, тошнота, изжога и рвота. Однако, температура, пульс и давление больного могут быть в пределах нормы.

    Сопутствующие признаки

    Проявления диареи у взрослого при отравлении в легкой форме или обычном несварении достаточно слабовыраженные. В таком случае симптоматика может дополняться болями в животе, метеоризмом и вздутием.

    Если же причина поноса более серьезная, как пример — тяжелые отравления или инфекционные заболевания, то больной может ощущать следующие сопутствующие симптомы:

    • Сильная слабость.
    • Рвотные позывы, тошнота.
    • Лихорадка и значительное повышение температуры тела.
    • Сильная, приступообразная рвота.

    В таком состоянии больной теряет аппетит и становится сонливым. Большинство больных отказывается от еды, но страдает от сильной жажды.

    Распознать обезвоживание также достаточно нетрудно. Больной не только страдает от жажды, но и испытывает на себе следующие признаки:

    • Скудное мочеиспускание.
    • Темный цвет мочи.
    • Растрескивание губ.
    • Сухость кожных покровов.
    • Пересыхание слизистых оболочек глаз.

    Также при проверке, пульс человека будет выше, чем в спокойном состоянии до болезни. А вот артериальное давление наоборот будет понижено. Такое состояние часто приводит к мышечным судорогам.

    Диагностика

    Диагностика диареи подразумевает фекальное исследование. Также желательным является проктологический осмотр. Именно благодаря этому методу диагностики могут быть выявлены такие проблемы со здоровьем пациента, как:

    Наличие этих признаков почти в 100% случаев говорит о наличие у больного болезни Крона. Также производится комплексное обследование органов ЖКТ:

    • Колоноскопия.
    • Гастроскопия.
    • Ректороманоскопия.
    • Ирригоскопия.

    Эти методы позволяют осмотреть стенки и слизистую оболочку верхних отделов ЖКТ на предмет воспалений, новообразований, эрозий и других неблагоприятных факторов, которые могут вызвать понос у взрослого.

    Также при острой диарее у пациента берут анализ кала (копрограмму). Также кал исследуют на предмет нахождения глистных инвазий, производится бактериологический посев.

    Если же пациент страдает от хронической диареи, врач производит УЗИ брюшной полости, что позволяет также оценить работу поджелудочной железы, печени и тонкого кишечника.

    Диарея может появиться по разным причинам и вследствие многочисленных болезней ЖКТ. Именно поэтому при выборе терапии врач исходит из результатов диагностики. Опираясь на поставленный диагноз, доктор и назначает определенное медикаментозное лечение. Зависимо от того, какая болезнь стала первопричиной поноса водой, пациента направляют к гастроэнтерологу, проктологу или инфекционисту.

    Нужно обращаться к доктору в таких случаях:

    • Диарея продолжается более трёх дней подряд. У пациента заметны признаки обезвоживания.
    • Человек испражняется более 3 раз в сутки при этом стул постоянно жидкий.
    • В фекалиях заметны сгустки крови и слизи.
    • Стул имеет дегтеобразный, темный цвет.
    • Больного мучают длительные боли в животе и лихорадка.
    • Если возникают признаки пищевого отравления.
    • Непрекращающаяся рвота и боли в животе сопровождающиеся сильными приступами тошноты.

    Лечение зависит от того, какой тип поноса обнаружен у человека. В терапии есть несколько составляющих, которые представляют комплекс мер по борьбе с первопричиной и восстановлению организма. Это лечение медикаментами, диета и коррекция нарушения всасываемости, если у больного обнаружена ферментная недостаточность.

    Медикаментозно

    Назначать препараты себе самостоятельно нельзя. Диарея может усилиться, а водный баланс в организме ухудшится.

    Врачи в основном назначают препараты 2 видов:

    1. Абсорбенты. Задача этих препаратов уплотнение стула. Ещё абсорбенты способны вобрать и вывести из организма все вещества, которые могут вызвать интоксикацию.
    2. Спазмолитики. Действие этих препаратов направлено на снятие болевого синдрома и ослабления гладкой мускулатуры напряженного кишечника.

    Существуют определенные принципы приема медикаментов при поносе. Так, любое лекарство принимается только в том случае, если диарея не проходит более чем 4 часа подряд. Прием также должен быть единоразовым. Запрещено превышать норму лекарства, указанную в инструкции. В свою очередь, это может повлечь за собой появление побочных эффектов.

    При устойчивой диарее врач также рекомендует строгий постельный режим и попутный приём спазмолитиков. Обычно назначается Имодиум, обильное питье на протяжении всех суток. Если случай диареи сложный и понос достаточно длительный, пациента госпитализируют. С обезвоживанием борются при помощи искусственного введения жидкости через капельницы.

    Народными методами

    При борьбе с водянистым поносом ни в коем случае нельзя опираться исключительно на народные методы и «старые дедовские способы». Однако, некоторые врачи рекомендуют комбинировать лечение медикаментами с приемом народных лекарств.

    Считается, что отличными помощниками при диарее являются отвары на основе кожуры граната или дубовой коре. В таких отварах имеется достаточно большое количество дубильных веществ, которые имеют вяжущий эффект. Собрать дубовую кору самостоятельно достаточно сложно. Обладает лечебными свойствами только правильно собранная кора. Именно поэтому лучше купить этот компонент в аптеке.

    Антибактериальным действием обладает и отвар из ягод и листьев клюквы. Также к лекарственным растениям, которые поборют диарею, можно отнести ромашку, корень лапчатки, плоды черемухи и шишки ольхи.

    Отличным средством является настой на ржаном хлебе. Некоторое количество хлеба нужно залить теплой водой на 20-25 минут. Пить его нужно медленно и постоянно на протяжении всех суток. Обычно понос прекращается в течение 14-16 часов или в течение суток.

    Ну и самым распространенным и известным почти в каждом доме методом является приём 10-12 горошин черного перца. Обычно диарея прекращается в течение 2-3 часов.

    Помимо лечения поноса приемом таблеток, человек должен соблюдать и диету. Об этом предупреждает каждый врач. Состояние организма больного человека значительно улучшится, если он пересмотрит свой ежедневный рацион питания. Это не означает, что обязательно нужно сесть на строгую диету и отказаться от всех самых вкусных и любимых продуктов.

    Соблюдая рацион, нужно позабыть о чрезмерном потреблении жирной и жаренной пищи. Наряду с этим, отказаться придется от следующих блюд:

    • Бобовые.
    • Кисломолочные продукты.
    • Орехи.
    • Острые и соленые блюда.

    Отказаться нужно будет и от копченых колбас и мяса. Также не стоит очень злоупотреблять специями и заправками. Жир и масло могут только усугубить понос. И уж тем более нельзя садиться на диету, характерную для запоров и желудочных болей. Никакого кефира и ряженки быть не должно.

    В основе питания должны быть мягкие, вареные продукты, которые не будут слишком тяжелыми для переболевшего организма. Для того, чтобы понос остановился нужно кушать рис, овсянку, бананы, овощи в отварном виде.

    Восполнить водный баланс поможет минеральная, негазированная вода или компот из кислых фруктов и ягод. Можно пить и черный чай. Он также имеет дубильные вещества, оказывающие вяжущее действие.

    Профилактика

    Помимо пересмотра своего питания, стоит соблюдать и другие меры, которые обезопасят от диареи.

    • Ни в коем случае не пить сырую воду.
    • Овощи и фрукты перед употреблением стоит тщательно промывать проточной водой.
    • Сырое и полусырое мясо, а также рыбу есть не стоит. Исключением может быть только свежая, слабосоленая рыба.
    • Любая пища должна основательно обрабатываться термическим путем.
    • Мыть и обрабатывать дезинфицирующим средством руки после посещения туалета и после прихода домой с прогулки или работы — обязательно.
    • Чрезмерное потребление алкоголя, а в особенности водки на голодный желудок приводит к расстройству желудка. Стоит отказаться от этой пагубной привычки.

    Ну и отдельное место занимает прием продуктов сомнительного качества. Избегать стоит и сомнительных заведений. Лучше кушать в тех кафе и ресторанах, которые имеют хорошую репутацию. А вот от пищи «вокзальной» лучше воздерживаться.

    И главное о чем стоит помнить: лучше беречь своё здоровье, чем длительно и с трудом его восстанавливать.

    gastrosapiens.ru

    Почему понос возникает у взрослых (причины) и как лечить диарею

    Понос – довольно распространенное недомогание как у детей, так и у взрослых. Из-за чего он возникает? Причин, почему возникает диарея, может быть множество, поэтому прежде чем начать лечение, нужно выяснить, из-за чего возникла проблема. Реклама с экранов телевизоров говорит нам о том, что достаточно выпить одну таблетку от диареи, и все пройдет. Применение противодиарейных средств противопоказано при целом ряде заболеваний. Как же лечить расстройство у взрослого человека и что нужно делать в первую очередь?

    Этиологические данные

    Врачи подразделяют причины возникновения диареи на инфекционные и неинфекционные. Кроме того, понос может быть хронический (вялотекущий, который может продолжаться каждый день на протяжении нескольких недель и иметь серьезные последствия для здоровья) и острый (водянистый стул несколько раз в день, боли в животе).

    Если вы подозреваете, что причиной расстройства у взрослого стала инфекция, лучше обратиться к врачу. Симптомы инфекционного поноса включают в себя слабость, рвоту, водянистый понос с зеленью, слизью, пеной, с неприятным запахом, иногда – высокую температуру. Из-за чего происходит инфекционная диарея?

    1. Паразитарные заболевания (лямблии, дизентерийная палочка, циклоспоры и другие).
    2. Болезнетворные бактерии (сальмонелла, кишечная палочка).
    3. Вирусные причины поноса (ротавирус, энтероврус, кишечный грипп).

    Почему расстройство с инфекционными причинами может быть опасно? Оно чревато осложнениями для всего организма, прежде всего, для иммунной системы.

    Продолжительная диарея может спровоцировать такое заболевание как язвенный колит.

    • Неинфекционный тип.

    Почему неинфекционная диарея не менее опасна? Если она не прекращается долгое время (неделю или даже месяц), происходит обезвоживание организма и возникает нарушение кровообращения. Поэтому неинфекционные причины расстройства у взрослых также заслуживают пристального внимания и требуют адекватного лечения. В этом случае диарея может быть обусловлена следующими факторами:

    1. Прием антибиотиков и слабительных средств.
    2. Нарушения в работе щитовидной железы.
    3. Дефицит иммуноглобулина.
    4. Повышенное употребление коровьего молока.
    5. Недостаток ферментов для переваривания пищи.
    6. Заболевания поджелудочной железы.
    7. Язвенный колит (хроническое воспаление слизистой оболочки кишечника).
    8. Возникновение кист и опухолей, нарушающих кровообращение.
    9. Резкое изменение климата или привычного питания.

    Хронический понос чаще всего бывает неинфекционным. Как правило, он происходит каждый день на протяжении длительного времени (месяц или даже больше). Чаще всего он бывает последствием изменения пищевых привычек или происходит при воспалительных заболеваниях ЖКТ.

    Таким образом, симптомы диареи, имеющей в основе совершенно различные причины, могут совпадать. Может потребоваться диагностическое обследование организма для выявления причин, почему произошло недомогание. В этом случае можно рассчитывать на целенаправленное лечение и избавление от поноса.

    Как решить проблему дома

    Если у вас нет возможности сразу обратиться к врачу и выявить причины, почему возникло заболевание, необходимо оказать первую помощь при возникновении расстройства у взрослого. Как правило, лечение направлено на предупреждение обезвоживания организма и уменьшение симптомов интоксикации. Нужно понимать, что диарея и расстройство стула – это чаще симптомы определенного заболевания, нуждающегося в лечении. В целом методы терапии и способы оказания первой помощи подходят для всех причин, однако существуют и индивидуальные подходы, которые нужно учитывать.

    Предупреждение обезвоживания

    Почему прежде всего необходимо предотвратить обезвоживание организма? Дело в том, что с поносом взрослый человек каждый день теряет много жидкости. У взрослых симптомы обезвоживания выражаются не так остро, как у детей, хотя заслуживают не меньшего внимания. Что нужно делать для профилактики обезвоживания? При поносе необходимо увеличить количество потребляемой жидкости и принимать специальные регидратирующие препараты:

    Кроме того, подобный препарат можно приготовить и самостоятельно. Для этого нужно смешать половину чайной ложки соды, одну чайную ложку соли, четверть чайной ложки калия хлорида и 4 столовых ложки сахара, залить литром воды или отвара кураги.

    Нормасол — регидратирующий препарат.

    Обезвоживание подстерегает взрослого человека при частом обильном водянистом стуле. Причиной, почему возникает диарея, может быть дизентерия.

    Медикаментозная терапия

    Медикаментозное лечение поноса у взрослых включает в себя несколько важных пунктов. Некоторые из указанных лекарств следует принимать строго по назначению врача.

    Они помогают вывести из организма токсины и различные вредные вещества, увеличивающие признаки интоксикации. В аптеке представлен широкий выбор сорбентов, самый недорогой вариант – это активированный уголь. Немного дороже стоят Смекта, Энтеросгель, Де-Нол, Полифепан и прочие. Их нужно принимать как минимум неделю.

    • Противовоспалительные препараты, снижающие выработку слизи в кишечнике (Диклофенак, Индометацин, таблетки Сульфасалазина).

    Такое лечение показано при язвенном колите, болезни Крона. Препараты Сульфасалазина назначаются врачом совместно с гормональной терапией при диагностировании болезни Крона (воспаление ЖКТ на всем его протяжении, чаще встречается у взрослых). При язвенном колите, в отличие от болезни Крона, воспаляется только слизистая оболочка толстой кишки.

    Таблетки Сульфасалазина относятся к противовоспалительным веществам. Они значительно уменьшают отек в организме, а соответственно, снижают и воспаление. Благодаря таблеткам Сульфасалазина уменьшаются болевые ощущения, устраняется диарея, так как при язвенном колите и болезни Крона они действуют непосредственно на очаг заболевания.

    В случае когда расстройство у взрослого связано с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта и недостаточностью ферментов, отлично помогают препараты на основе панкреатина. Сюда относятся: Мезим, Фестал, Креон и другие препараты.

    Данная группа препаратов принимается строго по назначению врача. Если водянистый понос беспокоит несколько раз в день, имеет неприятный запах, повышается температура тела, то возможна инфекционная причина, почему возникла диарея. Что делать в этом случае? Как правило, назначаются антимикробные препараты широкого спектра действия.

    • Кишечные антисептики (Энтерофурил, Интетрикс).

    К ним относятся антимикробные препараты, действующие только в кишечнике и не всасывающиеся в кровь. При каких инфекциях обычно их применяют? Указанные антисептики эффективны против стафилококков, стрептококков, сальмонеллы, шигеллы, кишечной палочки. Принимать их нужно как минимум неделю.

    Энтерофурил применяют против стафилококков, стрептококков, сальмонеллы, шигеллы, кишечной палочки.

    • Пробиотики.

    Вследствие расстройства у взрослого всегда возникает нарушение баланса микрофлоры в кишечнике, поэтому ее восстановление является одной из важнейших задач лечения. Поэтому важно принимать препараты, которые восстановят количество полезных бактерий. К ним относятся Линекс, Аципол, Бифидумбактерин, Хилак Форте, Бактисуптил и другие. Обычно они назначаются на длительный срок (минимум на неделю, максимум на месяц) в зависимости от характера заболевания.

    Некоторые люди при первых признаках расстройства стремятся принять препараты с лоперамидом, останавливающие диарею. Почему не рекомендуется этого делать? Если понос возникает в результате кишечной инфекции, часть болезнетворных бактерий может остаться в организме и вызвать осложнения. Диарея – это один из способов организма избавиться от бактерий и токсинов. Снижать перистальтику кишечника целесообразно при болезни Крона или при синдроме раздраженной кишки.

    Народные средства

    Частый понос лечится как медикаментозными, так и народными средствами. Они довольно эффективны при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Какие народные средства рекомендуется использовать для лечения поноса, почему они считаются более безопасными?

    Многие фитопрепараты обладают отличными вяжущими свойствами, устраняющими симптомы расстройства. Сюда относятся: кора дуба, отвар ромашки, ягоды черемухи. Это безопасное лечение, не имеющее противопоказаний.

    Настойка из перегородок ореха поможет избавиться от поноса.

    Водный настой корок граната обладает как вяжущими, так и антибактериальными свойствами. Это прекрасное лекарство в случае подозрений на кишечную инфекцию. Настой корок граната избавит вас от постоянной диареи и сопутствующих признаков за один день. Почему не всегда можно применять это лечение? Оно противопоказано при некоторых заболеваниях ЖКТ, поэтому лучше предварительно посоветоваться с доктором.

    Для взрослого человека можно порекомендовать настойку перегородок грецких орехов. Для ее приготовления используют перегородки из 200 граммов грецких орехов, залитых 300 миллилитрами спирта. Настаивать средство нужно один день. Если принимать такое средство по десять капель трижды в день, понос проходит очень быстро, но важно соблюдать дозировку.

    Лечебная пища

    При возникновении расстройства у взрослого человека необходимо соблюдать лечебное питание по меньшей мере еще неделю после того, как исчезли симптомы недомогания. Каждый день необходимо употреблять каши на воде, кисели, отварные и приготовленные на пару блюда.

    К привычному рациону следует возвращаться постепенно, каждый день добавляя блюда из своего повседневного питания и прослеживая реакцию организма на них. Почему это важно? Резкое возвращение к привычному питанию может нарушить хрупкое равновесие после заболевания.

    Когда необходимо обратиться к врачу

    Бывает, что лечение в домашних условиях не приносит желаемого результата, и диарея не проходит. Почему это происходит? Что делать в этом случае? Какие признаки указывают на то, что вам необходимо обратиться к специалисту?

    1. Частый водянистый стул, постоянные позывы к дефекации, вздутие, боли.
    2. Примесь крови в кале.
    3. Одновременное сочетание расстройства, рвоты, повышения температуры, озноба, слабости.
    4. Стремительная потеря веса, сильная жажда, отсутствие аппетита.
    5. Мышечные судороги.
    6. Диарея принимает вялотекущий хронический характер (длится месяц и более).

    Таким образом, причины диареи могут быть инфекционными и неинфекционными. Лечение заключается как в оказании первой помощи, так и в выявлении истинных причин, почему произошло недомогание, для более глубокого и целесообразного лечения. Именно поэтому важно вовремя обращаться к врачу при появлении тревожных признаков.

    proctomir.ru