Что лечит сода, как пить для похудения и очищения организма

Сода для похудения: как пить, рецепты, отзывы

На сегодняшний день погоня за стройностью и привлекательными формами занимает львиную долю всего времени женщин. Одни из них пытаются ограничивать себя в потреблении мучного и садкого, другие безустанно мотают круги на стадионе и беговых дорожках. Но некоторые решили обойти стороной эти методики и использовать на себе инновационные методы.

Еще месяц назад все рекламные статьи в интернете пестрили об успехе содовой диеты, однако так ли она хороша, как ее описывали? Главное — помнить, что перед проведением очередного эксперимента со своим организмом нужно прочесть много достоверной информации, как минимум, но лучше обратиться к диетологу и разузнать об эффективности таких методов.

Как похудеть с помощью соды?

Сразу стоит отметить, что содовая диета действительно помогает снизить массу тела и это не миф. Двууглекислый натрий способствует нормализации кислотно-щелочного баланса в организме, блокирует усвоение жиров, выступает в роли детоксикационного средства и выводит влагу из организма. Поэтому сода для похудения является достаточно эффективным и бюджетным способом похудения, который не требует особого усердия, изменения образа питания и жизни.

Люди, которые уже опробовали на себе данную методику утверждают, что эффект от приема соды наступит, если приготовить следующий раствор:

  • Необходимо взять 5 г пищевой соды (около четверти столовой ложки);
  • 300 мл дистиллированной воды;
  • йодированную соду на кончике ножа.

Все ингредиенты перемешать до полного растворения. Употреблять такой коктейль необходимо 3 недели подряд натощак. Для усиления эффекта в смесь можно добавлять столовую ложку лимонного или айвового сока.

Однако приверженцы официальной медицины и здорового питания отказываются от понимания подобной методики. Дело в том, что сода выступает в роли щелочи, а лимонный сок — кислоты. Такая бурная смесь при воздействии на слизистую желудка (напомним, что в рецепте указано пить коктейль натощак) оказывает ужасающее действие в виде воспаления париетальных клеток желудка и развития гастрита.

При приеме соды внутрь существует немалый риск неправильного расчета дозы на свою массу тела и ожога слизистой оболочки пищевода. Поэтому такой способ похудения запрещается использовать людям, в анамнезе у которых ранее наблюдались нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, мамам в период лактации и беременным женщинам. В категорию повышенного риска также попадают пациенты с диабетом, печеночной или почечной недостаточностью, индивидуальной непереносимостью компонентов вышеописанного раствора.

Особенности содовой диеты и ванн

Об эффектах и воздействии пищевой соды на организм мы уже поговорили. Однако непонятно откуда берутся заметки о ее чудодейственном жиросжигающем эффекте. Как правило, такая диета или остается бездейственной, или же совмещается с другими методиками (к примеру, голодание), которые и помогают достигнуть желаемого результата.

После употребления такого напитка в желудке возникает нейтральная среда, которая нарушает процесс пищеварения. Это никак не влияет на скорость всасывания жиров, так как оно происходит в тонком кишечнике, однако скажется на процессе переработки пищи и высвобождении глюкозы, являющейся основным источником питания для мозга.

Именно поэтому не стоит воспринимать всерьез результаты мифотворчества неквалифицированных диетологов, которые не разбираются не только в химических особенностях двууглекислого натрия, но и в его влиянии на организм человека.

Горячая ванна с добавлением двууглекислого натрия является еще одной радикальной методикой, которая помогает бороться с лишними килограммами. Существует множество разнообразных методик, но больше всего информации посвящено следующей. Для ее использования необходимо взять половину упаковки пищевой соды (при желании можно использовать морскую соль в комплексе) и растворить в достаточно горячей воде (около 37-38 градусов). Одним из альтернативных вариантов является использование содовых бомбочек и белой глины.

Перед применением такого рецепта обязательно нужно провести ацидотест, данные которого смогут показать уровень кислотности в желудочном соке. В такой ситуации стоит задуматься об опасностях применения содовой диеты.

Выход из такой ситуации один — разогнать обмен веществ. Этого результата не поможет добиться ни сода, ни соль, ни уксус. Достаточно лишь сбалансировано питаться и систематически выполнять кардиотренировки. Этот этап будет новой страницей в дневнике снижения вашего веса.

Негативное влияние соды на организм

Пищевая сода на самом деле не может навредить организму, однако ее неадекватные дозировки оказывают негативное действие. От испытания методов похудения с помощью двууглекислого натрия стоит отказаться:

  • Женщинам во время беременности и кормления грудью;
  • Пациентам с открытыми ранами и наличием дерматологических заболеваний;
  • Больным с сахарным диабетом;
  • При наличии в анамнезе гинекологических заболеваний;
  • Пациентам с гипертонической болезнью и варикозным расширением вен;
  • При развитии злокачественных новообразований, гнойных воспалениях на кожных покровах;
  • При индивидуальной непереносимости соды или компонентов коктейля;
  • Если у пациента значительно снижена кислотность крови. Поэтому перед диетой обязательно необходимо сдать анализы.

Очищение организма щелочными растворами

Слабощелочные растворы пищевой соды оказывают ощелачивающий и очищающий эффект. Благодаря применению соды можно нейтрализовать излишки кислоты в организме и желудочном соке, однако специалисты не рекомендуют проводить такие эксперименты в силу наличия фармакологических препаратов, направленных на эти звенья.

Авторы содовой диеты говорят о том, что применение коктейлей с утра достаточно обоснованно. Дело в том, что именно в утренние часы в желудке присутствует нейтральная среда: соляная кислота еще не успела выделиться для переработки пищи, а щелочи там априори не может быть. В рецепте указано, что при приготовлении напитка соду обязательно нужно гасить.

Во время беременности лучше отказаться от подобных экспериментов, так как изменение кислотно-щелочного баланса может повлиять не только на состояние матери, но и ее будущего ребенка.

Содовая ванная и ее эффекты

Одним из более безопасных способов (в сравнении с содовыми коктейлями) является использование содовых ванн. Исходя из описания эффектов людей, которые уже использовали данную методику, она имеет ряд достоинств:

  • благодаря гармоничному соотношению температуры воды и количеству щелочи происходит активное расщепление жиров и выведение токсинов из организма;
  • теплая ванна помогает не только избавиться от лишних сантиметров на талии, но и расслабиться после напряженного трудового дня;
  • двууглекислый натрий в комплексе с теплой ванной помогает очистить лимфатическую систему;
  • улучшается и ускоряется обмен веществ;
  • сода обладает противовоспалительным эффектом, который проявляется в виде заживления всех ранок на коже, устранения шелушения и покраснения на определенных участках, и смягчающим, направленным на устранение грубых участков кожи (локти и пятки);
  • в сочетании с эфирными маслами пищевая сода может оказывать антицеллюлитное действие, однако для этого необходимо поусердствовать, помимо отдыха в ванной необходимо интенсивно массировать проблемные участки тела и использовать контрастный душ;
  • содовые ванны справляются с отеками и нарушением венозного оттока от нижних конечностей.

После приведенных эффектов содовых ванн необходимо поговорить о том, как они воздействует на организм. Основным действием является повышение температуры тела. После того, как вы залезаете в горячую ванну, организм пытается всячески оградить себя от таких резких изменений, поэтому изначально кровеносные сосуды расширяются, а после этого спазмируются. Именно этот эффект создан для своеобразной защиты наиболее важных органов: сердца, печени и почек.

После этого организм начинает максимально снизить собственную температуру для параллельного охлаждения окружающей среды, в которой он пребывает. Такой эффект достигается за счет дыхания и потоотделения. Именно благодаря щелочной среде (она создается после добавления соды в воду) повышается активность потовых желез, и влага из организма выделяется через них.

Для тех, кто понял эффект такого метода похудения не секрет, что вся выпитая опосля жидкость уйдет на восстановление запасов потерянной влаги. То есть фактически применение такого метода приводит к обезвоживанию организма.

Вот такие отзывы оставляют девушки о результатах похудения с помощью соды:

Елена, 28 лет, г. Красноярск

Алевтина, 31 год, г. Пушкин

Один из вариантов применения соды для похудения вы найдете в следующем видео:

Содовая диета и содовые ванны — методы, которые в своем большинстве оказывают влияние на количество потерянной жидкости, запасы которой со временем обязательно восстановятся потерянные килограммы вернутся назад. В статье описаны практически все плюсы и недостатки применения содовой диеты. Экспериментировать со своим организмом или нет решать, конечно, вам, но рекомендация специалиста никогда не будет лишней.

hudelkin.ru

Очищение организма пищевой содой (волшебная сода)

Пищевая сода – это мелкокристаллический белый порошок (гидрокарбонат натрия или бикарбонат натрия (NaHCO3)). Пищевую соду, как правило, используют в кулинарии, в пищевой промышленности, в медицине, а также для очищения и ощелачивания организма в домашних условиях. Сода имеет множество преимуществ. Ее часто используют для устранения изжоги, для полоскания горла, лечения акне, ожогов и др. Она поистине является волшебной, т.к. может справится со множеством проблем.

Изжога — симптом повышенной кислотности в желудке. Для нейтрализации кислоты достаточно развести в стакане с водой 1 чайную ложку пищевой соды, хорошенечко размешать, затем добавить половину чайной ложки свежего лимонного сока и выпить.

Сода поможет при ожогах. Необходимо сделать насыщенный щелочной раствор. Смешайте 1 столовую ложку соды в стакане с водой. Смочите ватный тампон в растворе и поместите на ожог, боль должна пройти. От ожогов после загара поможет раствор соды 4 чайные ложки на 250 мл воды.

Зуд от комариных укусов устранит та же самая волшебная сода. Сделайте щелочной раствор с 2 чайными ложками соды + 200 мл воды и смочите место укусов. Также при ветрянке, кожном зуде, порезах после бритья, от укуса пчелы, от опрелостей поможет сода (слабый щелочной раствор).

Очищающая ванна с содой

Очищающая ванна с содой – приятная процедура для тела и ума. Для этого вам понадобится 50-100 граммов соды на одну полную ванну с водой. Также к такой ванне можно добавить 100 г морской соли (розовая гималайская соль). Ванну с содой можно принимать около 1 часа. Температуру воды можете регулировать в соответствии с вашими потребностями, однако она не должна быть слишком горячей. Во время принятия ванны рекомендуется пить много воды до 1 литра, также можно пить травяной чай, фруктовый или овощной сок. Такую ванну можно принимать 2 – 3 раза в неделю, как эффективное средство от следующих недугов: головная боль, менструальные боли, боли в мышцах, сухожилиях, слабость, усталость, проблемы с кожей, зашлакованность организма. Ванна с содой поможет очистить организм от накопившихся токсинов, очистит кожу, освободит тело и ум от напряжения.

Очищение (ощелачивание) организма содой

Слабощелочной раствор соды можно принимать внутрь для ощелачивания и очищения организма. Сода может нейтрализовать кислоты в организме и конвертировать их в соли. Таким образом, она также используется для лечения заболеваний, вызванных избытком кислоты в организме (медицинский раствор). Порошок соды не рекомендуется применять длительное время. Побочные эффекты, которые могут возникнуть при длительном приеме пищевой соды: расстройство желудка, газообразование, увеличение производства желудочного сока.

При возникновении побочных эффектов во время очищения организма содой, прекратите применение соды, либо уменьшите дозу. Прежде всего это желудочно-кишечные симптомы, такие как боль в животе, метеоризм , вздутие живота, диарея , тошнота, рвота, срыгивания.

При длительном приеме соды может повысится уровень натрия в крови, уровень кальция при этом снижается. Повышение натрия в крови может повысить артериальное давление.

Во время беременности не рекомендуется принимать соду, только после консультации с врачом. Потому что прием соды влияет не только на кислотно-щелочной баланс матери, но и на ребенка.

Дозировка для очищения организма: 0,5 чайной ложки соды растворите в 250 мл воды. Принимайте раствор 2 раза в день (утром, днем). Содовый раствор можно регулировать самостоятельно по вашему вкусу, для начала можно добавить лишь щепотку соды на стакан воды.

Профилактика от рака

Смешайте 3 части органического кленового сиропа и 1 часть соды. Состав можно слегка подогреть, для лучшего растворения соды. От рака, различных недугов принимайте состав 3 раза в день по 1 чайной ложке в течение 1 – 2 месяцев.

Энергетический содовый напиток

Приготовьте полезный содовый напиток, который можно пить ежедневно в течение 1 — 2 месяцев. Смешайте ½ чайной ложки соды в теплой воде ¼ л, добавьте 1 чайную ложку коричневого сахара, либо мед. Выпейте напиток между приемами пищи маленькими глотками. Внимание! Напиток не рекомендуется пить позднее 15 00 вечера.

Сегодня я принимала ванну с добавлением соды 100 г. Время приема ванны составило 1 час. Вода была удивительно мягкая, слегка беловатая от соды. Тело расслабилось, я не думала о вчерашнем дне, и только наслаждалась приемом теплой ванны. Примерно через 45 минут я все тело помыла мягкой губкой с мылом, использовала хозяйственное мыло, т. к. оно тоже содержит соду. Затем приняла прохладный душ и пошла спать. Мой вывод: сода улучшает состояние кожи в лучшую сторону, помогает расслабится и отдохнуть душе и телу.

izlechimovse.ru

Положительное влияние соды при очищении организма

Зашлакованный организм является благотворной средой для размножения болезнетворных бактерий, поэтому время от времени он нуждается в очищении органов и систем. Одним из лучших методов очистки является гидрокарбонат натрия. Чтобы процесс очистки проходил эффективно, необходимо точно знать, как пить соду для очищения организма.

Преимущества соды перед другими видами очистки организма

Несмотря на то, что бикарбонат натрия имеет доступную цену и совершенно не требует особых навыков в его использовании, он очень популярен не только как вещество, используемое в быту, но и как эффективное лекарственное средство. Влияние соды на организм человека доказано очень давно. Еще в древние времена на разных континентах гидрокарбонат получил свое признание от местных врачей. Это вещество считали божественным в силу его невероятно полезных свойств:

  1. Сода благодаря своим щелочным свойствам помогает нормализовать показатель кислотности организма — соляной кислоты в желудке и в моче, предотвращает развитие ацидоза.
  2. Бактерицидные свойства гидрокарбоната натрия помогают не допустить размножение микробов на открытых ранах и повреждениях кожных покровов, слизистой.
  3. Противоболевое мсвойство соды способствует нейтрализации молочной кислоты, собирающейся в мышечных тканях после усиленных тренировок. Используют в этом случае наружно соду в компрессах.
  4. Противомикробное свойство соды помогает напрямую воздействовать на паразитов, как при внутреннем употреблении вещества, так и путем клизмования и принятия ванн.
  5. Бикарбонат натрия прекрасно очищает кровь и мочу.
  6. Благодаря отщелачивающим свойствам, после содовой чистки кожа приобретает здоровый вид, лицо очищается от прыщей, черных точек, акне, исчезают признаки раздражения на коже.
  7. Внутренний прием бикарбоната натрия помогает излечить начальные стадии рака, причиной которых по мнению многих ученых, является грибок Кандида. Регуляция кислотно-щелочного баланса в организме дает возможность больным устранить первоначальную причину болезни, а затем постепенно избавиться от ее последствий.
  8. Вредоносные токсины попадают в организм из-за таких факторов, как отравления лекарствами или химвеществами, заражения паразитами кишечника, в результате плохой экологии. Но они могут быть нейтрализованы благодаря щелочным свойствам соды, которая угнетающе действует на кислую микрофлору, которую так любят возбудители инфекционных процессов в организме.

Чистка организма

То, как влияет сода на организм человека, можно наблюдать уже после первых нескольких дней внутреннего приема этого вещества. Самочувствие человека, правильно принимающего соду, меняется в лучшую сторону уже через несколько дней:

  • нормализуется давление;
  • дыхание становится чище;
  • улучшается работа кишечника;
  • становится более четким зрительное восприятие;
  • человек становится бодрее;
  • кровь разжижается;
  • чистка крови помогает улучшить ее снабжение кислородом.

Помимо положительных явлений, демонстрирующих как сода влияет на организм человека, она может и оказать негативное влияние на здоровье человека. При неправильном ее использовании:

  1. Ощелачивание организма провоцирует развитие диареи и повышение выделения желудочного сока.

Не рекомендуется пить раствор с содержанием гидрокарбоната натрия длительное время, чтобы не спровоцировать алкалоз — повышенное содержание щелочи в организме. Алкалоз плохо поддается корректировке. При появлении побочных эффектов, следует прекратить принимать раствор.

  1. Гидрокарбонат натрия способствует повышению артериального давления и разжижению крови, при этом уровень кальция в крови падает.
  2. Запрещается пить его людям, страдающим заболеваниями ЖКТ.
  3. Во время беременности не рекомендуется принимать соду, только после консультации с врачом. Потому что прием соды влияет не только на кислотно-щелочной баланс матери, но и на ребенка.

Как правильно очищать организм содой

Сода для организма человека оказывает положительное действие, если начинать принимать ее правильно:

  1. Один раз в три дня пить пищевую соду в количестве 0,25 ч. л. на стакан кипяченой теплой воды или в стакане теплого молока.
  2. Раствор пьют за 15 минут до употребления пищи или поле еды через 2 часа.
  3. Раствор должен быть очень теплым и ни в коем случае не холодным.
  4. Нельзя сразу начинать очищение большим количествами соды во избежание проблем с работой ЖКТ. Увеличивать дозу стоит постепенно.

Слабительное действие соды на организм помогает усилить очистительные свойства организма. Чтобы усилить их следует полностью перейти на употребление пищи, которая не способна оказывать скрепляющее действие. Зелень и овощи замечательно подходят для естественного подщелачивания организма благодаря высокому содержанию антиоксидантов, минералов, витаминов и других полезных фитонутриентов.

Следует активизировать свою физическую нагрузку, включить в рацион пробиотики, исключить сахар, отказаться от стрессов и негативных эмоций. Следует пить достаточно жидкости — не менее 2 л в день.

Очищение кишечника содой можно проводить, используя дополнительные ингредиенты:

  1. Смешайте сок половины лимона или лайма с 2 ч. л. меда и 200 мл воды.
  2. Выпивать эту смесь следует утром натощак, чтобы «перезагрузить» систему и промыть организм. Также вместо лимонного сока можно использовать натуральный яблочный уксус.

Разные виды очистки содой

При очистке организма содой против паразитов рекомендуется в комплексе использовать клизмы с содой, благодаря которым эффективно выводится из организма патогенная микрофлора, помогая избавить организм от вредных микроорганизмов.

Кроме того, содовая очистка организма помогает предотвратить развитие рака. Для этого необходимо смешать кленовый сироп и соду в пропорции 3:1. Принимать 3 раза в день в течение месяца.

Влияние соды на организм при использовании ее в качестве очищающего средства помогает избавить организм от паразитов и вирусов. С этой целью соду не только употребляют внутрь, но и используют ванны с содой:

  1. В заполненную водой ванну добавляют 100 г пищевой соды, 50 г морской соли.
  2. Вода в ванной не должна быть теплой, она должна быть горячей, но терпимой, чтобы в ней находиться.
  3. В комплексе с содовой ванной необходимо совмещать ее с обильным питьем: на 1 л воды добавить 1 ч. л. лимонного сока и 1 ч. л. меда. Напиток необходимо выпить за 2 часа принятия ванны.
  4. Ванны принимают 2 раза в неделю. Помимо очищающего эффекта, она помогает расслабиться, снять головную и менструальную боль.

Эффективность пищевой соды не является поводом использовать ее в качестве лекарства. Перед тем, как включить ее как компонент лечебной терапии, обязательно нужна консультация врача.

sodaved.com

Ответы на любые вопросы

Есть на кухне у каждой хозяйки незаменимые универсальные средства. Одним из таких является сода. Мы добавляем ее в тесто при выпечке, принимаем внутрь или наносим на обожженную кожу. Но мы знаем не все ее возможности, и используем «на глаз», не соблюдая правил. Поэтому мы расскажем вам, что такое вообще сода, как пить и что лечит она.

Двууглекислый натрий

Сода – собирательное название, которое подразумевает несколько видов солей угольной кислоты:

  • Карбонат натрия.
  • Декагидрат карбоната.
  • Гидрокарбонат натрия или натрий двууглекислый.

Нас интересует последний вариант: гидрокарбонат натрия – пищевая, питьевая сода. Что это и почему именно ее можно пить или есть?

Гидрокарбонат натрия – соль угольной кислоты, представляющая собой кристаллический порошок солоноватый на вкус. Питьевая сода не токсична. Именно поэтому она применяется в пищевой промышленности, кулинарии и медицине. А также поставляется в обычные магазины для бытового использования.

Итак, зачем же ее добавляют в таблетки и еду?

  • В кулинарии пищевую соду используют, как разрыхлитель теста. Она не дает образовываться комкам.
  • В медицине – в качестве антисептика для местного применения, например при ангине для полоскания горла. Либо как средство понижающее кислотность при изжоге, изготавливая на ее основе различные препараты. Существует также версия, что двууглекислый натрий лечит рак, но научно это никак не доказано.

Можно ли пить соду?

Как видно из названия, пить ее можно. Но не просто так, а если это действительно необходимо для здоровья, например:

  • При ацидозе она нейтрализует повышенную кислотность и избавляет от изжоги.
  • Для снятия приступа аритмии.
  • При гипертонии помогает нормализовать давление, снизить его.
  • При сильном бронхиальном кашле разжижает и выводит мокроту.
  • В лечении заболеваний печени, почек, остеохондроза, мочекаменной болезни.
  • Для похудения (по некоторым данным).

При всей совей полезности, сода имеет много противопоказаний, так как она является щелочью и содержит большое количество натрия.

Не принимайте ее, если у вас:

  • Отеки.
  • Сердечная недостаточность.
  • Дефицит калия.
  • Обострение хронических заболеваний ЖКТ.
  • Сахарный диабет.
  • Беременность.

В данном видео Татьяна Тополева расскажет, как она на протяжении двух лет стабильно принимает соду, какой от этого эффект:

Как правильно пить соду для оздоровления?

Вот несколько правил приема пищевой соды:

  1. Если у вас часто случаются приступы изжоги, держите ее наготове. Когда в очередной раз вы почувствуете жжение и боль, разведите чайную ложку в стакане воды, лучше теплой. Симптомы быстро пройдут.
  2. Аритмия – нарушение частоты и ритмичности сердечных сокращений. Как это не странно звучит, но натрий двууглекислый помогает и здесь. Не надо пить постоянно, следует поступить, как и при изжоге, в момент приступа принять соду, соблюдая те же пропорции вещества и воды.
  3. Сода способна выводить лишнюю жидкость из организма. Следствием этого является понижение давления в артериях, что крайне важно для людей, страдающих гипертонией. Та же ложка на стакан воды.
  4. При сильном кашле можно пить, а можно делать ингаляции. Для этого подойдет любой прибор, так как сода хорошо растворяется в воде. Или же металлическая кружка. В нее кладем чайную ложку, наливаем воды и кипятим. Накрываемся полотенцем, наклоняемся, дышим.
  5. Еще одно распространенное заболевание – камни в желчном пузыре, как избавиться от них? Возьмите 4 маленьких ложки соды, 1 ложку глауберовой соли, 1 ч. ложку поваренной соли, смешайте. Из этой смеси отсыпьте половину маленькой ложки в стакан воды, размешайте. Это средство выводит желчь из организма, а вместе с ней и камни.

Наружное применение

Не только внутрь, но и снаружи можно использовать соль угольной кислоты и не менее эффективно. В основном это примочки и ванны.

  • При укусах насекомых поможет снять зуд.
  • Избавит от грибка ногтей.
  • Снимет нервное напряжение и стресс.
  • Размягчит грубые наросты на локтевых суставах.
  • Залечит ожоги.
  • Уберет целлюлит.
  • Вылечит молочницу.
  • Снимет отеки с ног.

В каком виде лучше использовать, решайте сами. Для успокоения и снятия проявлений целлюлита лучше подойдет содовая ванна. Для лечения молочницы – спринцевание раствором. Для снятия отеков, последствий укуса насекомых – примочки из кашицы. Чтобы вылечить ожог просто посыпьте его порошком.

Как пить соду для очищения организма?

Нетрадиционная медицина рекомендует пить соду для выведения из организма шлаков и нейтрализации кислот, растворения солей в позвоночнике и суставах. Это нужно делать следующим образом:

  1. Как проснетесь, натощак, выпивайте стакан воды, в котором предварительно растворите щепотку соды.
  2. Далее, в течение дня перед приемом пищи повторять процедуру.
  3. Количество порошка необходимо увеличивать с каждым днем.
  4. Курс – одна неделя приема через три отдыха. Затем можно повторить, если вы чувствуете, что это необходимо.

Соблюдайте осторожность и прислушивайтесь к себе. Передозировка гидрокарбонатом кальция может привести к следующим осложнениям:

  • Вздутие живота.
  • Диарея.
  • Повышенное образование желудочного сока.
  • Диспепсия.
  • Рвота.
  • Повышения концентрации натрия в крови и снижения кальция.

Если заметили эти симптомы, откажитесь на время или навсегда от очищения таким способом. Существуют и другие методы.

Использование в косметологии

  • На кожу лица оказывает смягчающее и антибактериальное действие. Устраняет жирный блеск и неприятные высыпания. Чтобы использовать ее именно в этих целях пропитайте ватку раствором соды с водой, протрите кожу утром и вечером.
  • Сузит поры маска из питьевой соды и пивных дрожжей. Смешайте, добавьте немного воды и каплю апельсинового масла. Наносите на лицо не меньше, чем на 10 минут.
  • Для эффективного очищения волос, лечения перхоти и себореи смешайте соду (3 столовые ложки) с растопленным медом 1 (столовая ложка), шампунем и водой до образования густой кашицы. Ее нанесите на голову, промойте, как обычно. Ополосните чистой водой, если не смывается, используйте уксус.

А также питьевую соду используют, как скраб для очистки лица и тела и конечно, как эффективное и дешевое средство для отбеливания зубов.

Да, пищевую соду трудно заменить чем-либо, учитывая ее многофункциональность. Но не стоит недооценивать ее агрессивное влияние на организм, мера хороша во всем. Мы рассказали вам, что такое сода, как пить и что лечит она не просто так, а для того, чтобы вы могли применить ее с пользой.

Видео: как правильно пить гидрокарбонат натрия

В этом ролике доктор-терапевт Алексей Галкин расскажет про щелочную систему оздоровления, как нужно ее придерживаться:


1-kak.ru

Как пить соду для очищения организма и похудения отзывы

Все хотят построить себе образцовую фигуру и все время в поисках идеального способа быстро похудеть. Кто-то придерживается одного метода похудения, другие попробуют различные виды не традиционных способов. Поэтому в этой статье мы расскажем, как лучше всего пить соду, чтобы очистить организм, как принимать содовые ванны и какие способы очищения организма пищевой содой. Однако как не добавить лучшие методы похудения с помощью соды. Народная медицина все чаще начинает пользоваться различными полезными свойствами этого продукта.

Как пить соду для очищения организма

Зашлакованность организма это первая причина развития очень многих заболеваний, которые в свою очередь бьют по жизненно важным органам внутри организма. Это – кишечник, печень, почки и также кровь. Присутствия вредоносных шлаков и паразитов практически не проявляется. Поэтому это большая проблема из-за чего человек разрушает свои органы. Стоит отметить, что худеющие которые пробуют худеть, сталкиваются с проблемой плато, которая препятствует весу сжигаться. В таком случаи обязательно проводить чистку организма. Запоры или плохая работа кишечника и другие подобные случаи, вылечит – очищение организма с помощью соды. Теперь перейдем к методам очистки.

Очистка кишечника при помощи соды

Чтобы очистить кишечник от вредоносных паразитов воспользуйтесь данным рецептом:

  • чайную ложечку разведите в стакане простой воды;
  • пейте каждый раз натощак. Курс приема – одна неделя.

Очистка почек содой

Ученые из США довели, что употребление 1 чайной ложки соды в день, способно улучшить общее состояние почек, но для этого нужно придерживается этой рекомендации:

  • 1 чайка ложка соды;
  • 200 грамм простой воды;
  • 150 грамм молока;
  • употреблять только до приема еды. Курс 1-2 недели.

Как очистить и привести в порядок суставы при помощи соды

Йоги часто применяют данный способ, чтобы избавиться от болезни в суставах. Следуйте этому рецепту:

  • горячий стакан наполняем чайной ложечкой соды;
  • пьем 2 раза в день.

Как очистить желудок содой

Данный метод рекомендован при различных отравлениях:

  • кушаем только легкую пищу, лучше всего каши;
  • в 16:00 готовим рецепт: берем два литра воды и 2 чайные ложечки соды, пьем небольшими глотками;
  • позвоночник должен быть прямой на протяжении 3 минут;
  • затем идем к унитазу, и вызываем рвотный рефлекс.

Очищения крови содой

Чистка крови в данной инструкции будет проводиться при помощи содовой ванны, по схеме:

  • бросьте в ванну 7 столовых ложек соды и примите ванну на протяжении 40 минут;
  • на второй и третий раз необходимо увеличить продолжительность принятия ванны до 50 минут. Порцию также добавляем – 10 столовых ложек;
  • затем еще две ванны нужно принять продолжительностью до 90 минут. Порция соды – 18 столовых ложек;
  • последняя ванна три часа и целая пачка соды.

Как пить соду, чтобы быстро сбросить вес

Ингредиент гидрокарбонат натрия имеет волшебное свойство, он может расщеплять жировые клетки, исключать токсины, улучшать кислотный баланс. Также сода способствует активизации сложных обменных процессов в середине организма, что в свою очередь приводит к нормализации всего водного баланса. Предотвращает возникновению жира на боках и животе и главное целлюлита. Похудение с помощью соды имеет два эффективных варианта: пить соду внутрь и принимать снаружи.

Если принимать её внутрь, то она напрямую будет взаимодействовать с соляной кислотой. В итоге внутри организме произойдет сложный процесс, а точней выделение углекислого газа, значительно повыситься. Газ начнёт эффективно работать с желудочным стенкам, одним словом сода сжигает жиры из-за кислотного «рикошета» на стенки желудка.

Что касается наружного применения, то содовые ванны имеют положительные отзывы. Жиросжигающее действие содовых ванн очень популярное и неоднократно было зарекомендовано как одно из лучших методов для быстрого похудения в домашних условиях. Содовые ванны увеличивают потоотделение, которое раскрывает поры и выводит различные токсины, жир, шлаки и много воды. Ванны помогут расслабиться, и успокоится после тяжелого дня. Кожа станет эластичной и мягкой.

Принимать соду в чистом видезапрещено. Допускается только употребление. комбинируя с водой и другими продуктами.

Рецепт 1

Возьмите соду и положите в рот и запейте простой водой. Доза – 1/2 чайные ложки. Для профилактики потреблять один раз в неделю. В лечебных целях допускается полная чайная ложечка.

Рецепт 2

Растворить соду в теплой воде. Температура воды должна быть от 60 до 90 градусов При добавлении соды в воду у вас должно возникнуть быть небольшое шипение. Во время этого химического процесса выделяется углекислый газ, а он в свою очередь поможет соде намного лучше усвоиться. Холодная вода не допускается.

Рецепт 3

Возьмите 250 млгр воды, и половину чайной ложечки соды. Пить нужно от 7 до 14 дней. Перерыв сделайте на 14 дней и только тогда можно повторить курс похудения. Пить необходимо каждый раз до еды. Идеально за час.

Рецепт 4

450 млгр теплой воды, 1/2 соды и 50 горячей воды. Положите соду в горячую воду и затем налейте туда теплую и выпейте с утра, желательно натощак. Пейте два раза в неделю. Вся фишка в том, что курс не имеет ограничений. Пейте ровно, столько, сколько нужно организму.

Рецепт 5. Сода с лимоном для похудения

Лимон оказывает рабочее действие на обменные процессы, и выводит вредные токсины. Ингредиенты: 1/2 ложечки соды, 250мл простой воды, 1/2 лимона. Пить нужно на протяжении 14 дней, перерыв также 14 дней.

Рецепт 6. Молоко с содой для похудения

Молоко имеет в своем составе полезные свойства: кальций, калий, витамин A, и фосфор. Ингредиенты для похудения: 1 чайная ложка, соды, 200 млгр молока. Нагрейте молоко до 90 градусов и добавьте соду. Всю смесь не спеша размешиваем. Пить рекомендуется не большими глотками, через два часа после еды. Курс – 14 дней, перерыв также – 14 дней.

Рецепт 7. Сода с имбирем для похудения

Имбирь хорошо влияет на пищеварительную систему, и улучшает обменные процессы. Пить напиток с имбиря нужно за 30-40 минут до еды.

Рецепт: 1 ложка меда, 1 ложка, имбиря, 1 средняя долька лимона, 1/2 чайная ложка соды. Перед приемом порежьте имбирь небольшими дольками или соломкой и залейте горячей водой. Затем дайте напитку настоятся до 7 минут. Добавьте остальные продукты и принимайте на протяжении двух недель, перерыв также равен двум неделям.

Рецепт 8. Кефир с содой для похудения

Для этого вам нужно 200 млгр кефира с минимальной жирностью – 1%, 1/2 соды, 1/4 ложечки корицы, 1/2 ложечки имбиря. Также можно добавить зелень или сельдерей по желанию. Все продукты требуется хорошенько смешать и принимать сразу после приготовления. Пейте меленькими глотками. Желательно употреблять вместо ужина для лучшего эффекта. Курс -14 дней, перерыв также состоит из 14 дней.

Содовые ванны для похудения за 10 процедур уходит до 7 кг отзывы

Сода и морская соль

Данные компоненты не только помогут похудеть, но и убрать целлюлит. Кожа тела становится более чистой и упругой.

Рецепт: вода,125 грамм соды, 150 грамм морской соли. По желанию добавьте приятное масло лаванды семь капель. Растворите весь коктейль в теплой воде и добавляйте в ванную. Купаться такой ванне нужно не более 30 минут.

Сода и имбирь

Вам потребуется: 500 грамм соды, пять капелек имбиря. Соду необходимо растворить в теплой воде и добавить в ванную. Затем добавьте имбиря. Длительность процедуры до 20 минут.

Как пить соду при изжоге

Лучше метод для борьбы против изжоги является пищевая сода. Она поможет быстро нейтрализовать завышенный желудочный сок и избавит от неприятных ощущений. Для этого необходимо вскипятить 100 млгр воды и остудите её немного. Затем в стакан остудившей воды всыпьте третью часть чайной ложки соды, и очень тщательно размешайте. Пейте приготовленный коктейль небольшими глотками. Важно: пить напиток надо пока не остыл, а то потеряет свою силу и будет не эффективен.

Если изжога вновь беспокоит, то можно повторить процедуру. Но помните, что 200 млгр это максимум для организма.

Сода для похудения отзывы

Лариса 29 лет, похудела с 72 до 68 килограмм.

Похудения с помощью соды очень понравилось, каждый раз после работы принимала все как в инструкции содовые ванны и внутрь. Уже через три недели смогла похудеть на четыре килограмма, конечно, хотелось лучшего результата. Стоит отметить, что после 4-го дня ванн, состояние кожи в разы улучшилось.

Юлия 40 лет, похудела с 63 до 57 килограмм.

Выходные и праздники плохо повлияли на меня, и я набрала много лишних кило. Я не любитель диет и особо их не придерживаюсь, поэтому почитала разные отзывы о соде. Начала пить по ложке перед едой и принимать содовые ванны с морской солью очень понравилось. Правда, 40 минут очень тяжело вытерпеть, так как сильно потеешь. За 5 недель похудела на 6 килограмм. Я очень довольна содой и мой отзыв – только положительный. Пока сделаю не большой перерыв с ваннами на три недельки, затем опять буду потеть.

x-power-club.com